Emanuele Laconi Personal Trainer

Emanuele Laconi Personal Trainer SCUOLA DI MOVIMENTO

In questa mia intervista, racconto alcuni esercizi che puoi eseguire a casa per prepararti a questa nuova avventura. 🧗w...
25/07/2025

In questa mia intervista, racconto alcuni esercizi che puoi eseguire a casa per prepararti a questa nuova avventura. 🧗

www.emanuelelaconi.it

💥 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐢Allenarsi a casa non significa accontentarsi.Con la giusta guida, è possibile costruire un percorso...
25/06/2025

💥 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐢
Allenarsi a casa non significa accontentarsi.
Con la giusta guida, è possibile costruire un percorso completo, efficace e su misura — in un luogo in cui ti senti davvero a tuo agio.

🏋🏻‍♂️ Porto l’allenamento da te, con professionalità, attenzione e strumenti semplici ma potenti.
📍 Niente traffico. Nessuna palestra affollata. Solo tempo ben speso per te e il tuo benessere.
👉 𝐇𝐚𝐢 𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢?
👉 𝐇𝐚𝐢 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐝𝐢 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨, 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚?—
💬 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐟𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞?
Scopri cosa possiamo costruire insieme… direttamente nel tuo salotto.
Scrivimi: ti aiuterò a scegliere il formato più adatto e costruirò un percorso su misura, passo dopo passo.
📩 Contattami per una consulenza o per iniziare oggi stesso:
✉️ info@emanuelelaconi.it
📲 +39 347 251 1777 (whatsapp)
________ ⬇️
Vieni a conoscere la mia filosofia e miei percorsi su:
https://www.emanuelelaconi.it

🎯 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐨𝐯𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞, 𝐩𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨.Allenarsi non è solo una questione di spazio o attrezzi.È una scelta, una direzio...
18/06/2025

🎯 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐨𝐯𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞, 𝐩𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨.
Allenarsi non è solo una questione di spazio o attrezzi.
È una scelta, una direzione, un atto quotidiano di consapevolezza.
Online o a domicilio, ti aiuto a trovare la tua strada, nel tuo tempo, nel tuo ambiente.
Scopri i percorsi pensati per chi ha poco tempo, ma tanta voglia di sentirsi bene nel proprio corpo.
Il tuo percorso può iniziare da dove ti trovi ora.
📩 Contattami per una consulenza o per iniziare oggi stesso:
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🏋️‍♀️

16/06/2025

🎯 𝐔𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞𝐳𝐳𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞, 𝐮𝐧 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨
Salto della corda: un esercizio semplice… ma potentissimo.
Facile da portare ovunque, facile da iniziare, ma in grado di lavorare su tantissimi aspetti in poco tempo:
✅ 𝐂𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 tra parte superiore e inferiore del corpo
✅ 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 e tecnica corretta (gomiti vicini, movimento fluido)
✅ 𝐀𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 di piedi, caviglie, polpacci, quadricipiti
✅ 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 con pochi minuti di lavoro a intervalli
💡 Inizia anche solo con 30 secondi di salto alternati a pause, per 4–6 serie.
L’effetto su fiato, equilibrio e tonicità è sorprendente!
🎥 Guarda il video per capire 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐞𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫𝐥𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨.
📩 Vuoi inserirlo nel tuo percorso di allenamento? Scrivimi per un programma personalizzato!

🗝 𝐔𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐢𝐧 𝐩𝐢𝐮̀, 𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐭𝐮𝐚Un personal trainer a domicilio è molto più di un semplice coach.È una presenza dedicata...
11/06/2025

🗝 𝐔𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐢𝐧 𝐩𝐢𝐮̀, 𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐭𝐮𝐚
Un personal trainer a domicilio è molto più di un semplice coach.
È una presenza dedicata, che ti guida, ti ascolta e ti aiuta a trasformare ogni angolo della tua casa in un’occasione per stare meglio.
🏠 𝐍𝐞𝐬𝐬𝐮𝐧 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞̀ 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐩𝐨 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨. 𝐍𝐞𝐬𝐬𝐮𝐧 𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞̀ 𝐟𝐮𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐭𝐚.
Con le giuste strategie e un programma personalizzato, ogni allenamento diventa un passo concreto verso ciò che desideri: più energia, più forza, più benessere.
🔹 Non sei solo in questo percorso.
🔹 Non devi adattarti a un sistema: è il sistema che si adatta a te.
—
💬 Vuoi provare una sessione per capire se fa per te?
Scrivimi: ti aiuterò a scegliere il formato più adatto e costruirò un percorso su misura, passo dopo passo.
📩 Contattami per una consulenza o per iniziare oggi stesso:
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👉 𝐈𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚.Con il servizio a domicilio puoi allenarti nel tuo spazio, con i tuoi ritmi, seguito pas...
04/06/2025

👉 𝐈𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚.
Con il servizio a domicilio puoi allenarti nel tuo spazio, con i tuoi ritmi, seguito passo dopo passo da un personal trainer esperto.
👉 Nessuna palestra, nessuno stress:
• 𝐑𝐢𝐬𝐩𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨
• 𝐎𝐭𝐭𝐢𝐞𝐧𝐢 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐬𝐮 𝐦𝐢𝐬𝐮𝐫𝐚
• 𝐋𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢 𝐢𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐪𝐮𝐢𝐥𝐥𝐢𝐭𝐚̀, 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐞
Non serve attrezzatura speciale. Serve solo la tua voglia di stare bene.
Emanuele ti aiuta a creare una routine efficace, sicura e su misura per te.
Allenarsi a casa non è un limite, è un vantaggio.
𝐑𝐢𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐝𝐚 𝐭𝐞. 𝐃𝐨𝐯𝐞 𝐬𝐞𝐢. 𝐂𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚.
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👉 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐨𝐯𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 (𝐬𝐢̀, 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨)Pensi che per allenarti servano attrezzi, una palestra attrezzata e un’ora libera ogni...
01/05/2025

👉 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐨𝐯𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 (𝐬𝐢̀, 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨)
Pensi che per allenarti servano attrezzi, una palestra attrezzata e un’ora libera ogni giorno?
In realtà, 𝐛𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐨𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞.
Con il servizio di personal training online, posso seguirti in diretta video, ovunque tu sia: a casa, in vacanza, in pausa lavoro.
Gli esercizi si adattano a spazi ridotti, ai tuoi tempi, alle tue energie. Nessun programma standard, solo ciò che ti serve davvero.
💡 Allenarsi online non è un ripiego, è un modo intelligente per non interrompere mai il tuo percorso.

—

💬 Vuoi provare una sessione per capire se fa per te?
Scrivimi: ti aiuterò a scegliere il formato più adatto e costruirò un percorso su misura, passo dopo passo.

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𝐈𝐋 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 𝐀𝐑𝐑𝐈𝐕𝐀 𝐃𝐀 𝐓𝐄Non devi più spostarti per allenarti: ti raggiungerò ovunque tu sia.A casa, all’aperto, ...
24/04/2025

𝐈𝐋 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 𝐀𝐑𝐑𝐈𝐕𝐀 𝐃𝐀 𝐓𝐄
Non devi più spostarti per allenarti: ti raggiungerò ovunque tu sia.
A casa, all’aperto, in ufficio… il tuo corpo non aspetta, e nemmeno la tua motivazione.
Allenarti a domicilio non significa improvvisare, ma 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀, 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞.
Con il giusto spazio e un programma su misura, puoi ottenere risultati sorprendenti, senza rinunciare al comfort e alla tua routine.
💬 Ti guiderò passo dopo passo, correggendo i movimenti, adattando gli esercizi e rispettando le tue esigenze specifiche.
📍 Niente più tempo perso in spostamenti, solo tempo dedicato a te.
________ ⬇️
🎯 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢𝐨?
Scrivimi: ti aiuterò a costruire un programma personalizzato pensato per il tuo spazio e i tuoi obiettivi.
✍🏻 Contattami per una consulenza!
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Indirizzo

Via Asiago
Asiago

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 18:00

Telefono

+393472511777

Sito Web

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