23/02/2026
๐ "Ti svegli sempre tra le 3 e le 5 del mattino? Il tuo corpo ti sta mandando
un messaggio..."
๐๐ผ Secondo la medicina cinese, ogni orario notturno รจ legato a un organo
specifico e alle sue emozioni.
Se ti svegli regolarmente in un certo momento,
potrebbe essere il tuo corpo che cerca di dirti qualcosa.
โก๏ธ COSA SIGNIFICA?
โข 1-3 AM: Fegato โ Rabbia repressa o frustrazione.
โข 3-5 AM: Polmoni โ Tristezza o lutti non elaborati.
โข 5-7 AM: Intestino crasso โ Difficoltร a lasciar andare.
Questi risvegli non sono casuali: sono il riflesso di un disagio emotivo o
energetico che chiede attenzione.
๐ง๐ผ COME CALMARE IL TUO CORPO?
Primi passi:
๐ธ Ascolta il tuo corpo: Rifletti su cosa stai vivendo emotivamente.
๐ธ Respira profondamente: Pratica esercizi di respirazione prima di dormire.
๐ธ Adotta abitudini salutari: Bevi tisane rilassanti e segui una routine serale
calmante.
๐ญ Se ti rivedi in questo post, condividi il tuo pensiero/ esperienza โค๏ธ
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