Dott.ssa Simona Scognamiglio - Biologa Nutrizionista

13/02/2026

12/02/2026

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06/02/2026

Obiettivi:
Perdere peso ✅
Perdere centimetri ✅
Perdere grasso✅
Aumento massa muscolare ✅
Dieta Mantenimento✅

Arrivati alla Dieta di mantenimento non ci si ferma, ma continueremo a modificare il corpo per aumentare la massa muscolare 💪🏼

Dott.ssa Simona Scognamiglio 👩🏻‍⚕️
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31/01/2026

-7 kili e ancora tanta voglia di sentirsi bene ❤️💪🏼

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29/01/2026

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28/01/2026

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27/01/2026

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24/01/2026

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23/01/2026

Torta all’arancia super morbida 😍 🍊🍊🍊
INGREDIENTI:
-100 gr di zucchero
-150 gr di yogurt bianco
-250gr di farina
-3 uova
- 1 arancia
-1 bustina di lievito per dolci

PROCEDIMENTO:
Dividere l’arancia in 4 parti, tritata e metterla da parte.
Amalgamare le uova con lo zucchero.
Aggiungere lo yogurt, la farina e l’arancia e mescolare il tutto.
Per ultimo aggiungere il lievito.
Stampo da 24 cm e in forno ventilato a 170 per 35 minuti( fare sempre la prova stuzzicadenti)
Farla raffreddare ed aggiungere lo zucchero a velo

Dott.ssa Simona Scognamiglio Biologa - Nutrizionista

13/01/2026

“In questo studio gioisco dei vostri successi, ascolto con attenzione le vostre paure e le vostre incertezze, ma il cuore e la forza di ogni percorso siete voi: persone coraggiose, determinate, che scelgono ogni giorno di credere nel cambiamento. Io camminerò al vostro fianco, sostenendovi in ogni passo verso i vostri obiettivi.”

La vostra Dottoressa ❤️

12/01/2026

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09/01/2026

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