02/11/2025
Rallentare.
Per tanto tempo ho fatto fatica a concedermelo, come se fermarmi significasse perdere qualcosa.
Oggi invece so che rallentare non è una resa, ma un atto d’amore verso di sé.
È ascolto, presenza, respiro,riposo.
È lì, nello spazio del silenzio e della lentezza, che ritroviamo equilibrio e nuova energia.
Ed è proprio questo il cuore dei miei trattamenti olistici e pratiche di Yoga: offrire un momento per rallentare, per lasciare andare il peso del fare e riconnettersi con il sentire.
Con amore ,
Nicole 🌸
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