Dott.ssa Roberta Sorice

25/12/2025

14/12/2025

Quando una psicologa ti ascolta, non lo fa perché “è il suo lavoro”.
Lo fa perché dietro ogni incontro ci sono pensieri, studio, dedizione e un interesse autentico per la tua storia.

La verità è che nessun professionista della mente può restare “distaccato”:
riflettiamo su ciò che ci racconti anche dopo la seduta.
Cerchiamo collegamenti, significati, possibilità.
Ci preoccupiamo del tuo benessere, dei tuoi passi avanti, delle tue fatiche.
Investiamo tempo ed energie per costruire con te uno spazio sicuro e reale

Non sei “uno dei tanti”: ogni persona porta un mondo, e quel mondo merita cura.
La terapia non è una transazione: è un incontro umano dove qualcuno si impegna davvero per la tua crescita.

Se senti che è il momento di iniziare un percorso o anche solo di parlarne,
io sono qui.

🔥🔥🔥

10/11/2025

La vera prigione non è fuori, è il ciclo che si ripete nella tua mente.
I dubbi, il senso di colpa, la paura del “e se…” costruiscono muri che non puoi vedere, ma che senti ogni giorno.

La libertà comincia dalla consapevolezza.
Nel momento in cui capisci che i tuoi pensieri non ti definiscono, liberi qualcosa di potente.
Non sei bloccato, stai solo credendo a una storia che è pronta a cambiare.

👉 Seguimi per altri contenuti sulle potenzialità della tua mente!

06/11/2025

Convincersi di essere “fatti così” e che non ci sia possibilità di cambiare è la trappola più grande in cui possiamo cadere.
La verità è che ogni giorno, con le nostre scelte e il nostro impegno, possiamo trasformarci.
Il cambiamento non è un’illusione: è la nostra natura più autentica. 🌱✨

06/11/2025

🟢 AUTORITÀ O AUTOREVOLEZZA?
LA DIFFERENZA CHE FA CRESCERE

Quando parliamo di educazione — a casa o a scuola — ci troviamo spesso davanti a una domanda importante: come trasmettere regole e confini ai bambini senza soffocarne la libertà e la spontaneità?
La risposta sta nella differenza tra autorità e autorevolezza.

Essere autoritari significa credere che l’obbedienza si conquisti con la forza o con la paura. Le regole vengono imposte, i “no” diventano muri e il bambino impara che per essere “buono” deve adeguarsi.
A volte funziona, almeno in apparenza: l’adulto ha il controllo, il bambino ubbidisce. Ma dentro, spesso, resta la confusione. Non nasce la fiducia, ma la paura di sbagliare. E quando l’adulto non c’è, la regola perde valore, perché non è stata compresa, solo subita.

L’autorevolezza, invece, è un’altra cosa. È la forza calma di chi guida con coerenza e rispetto. È la capacità di dire “no” con dolcezza e di spiegare “perché”. È quella presenza che sa contenere senza schiacciare, che sa correggere senza umiliare.
Un adulto autorevole non ha bisogno di alzare la voce, perché la sua fermezza nasce dall’ascolto, non dal potere.
L’autorevolezza costruisce fiducia: insegna ai bambini che le regole non sono punizioni, ma strumenti per stare bene insieme.

Le regole, infatti, non tolgono libertà: la rendono possibile.
Un bambino senza confini si sente perso, disorientato, insicuro.
Un bambino che conosce le regole, e le vive dentro una relazione di affetto e coerenza, si sente al sicuro. Sa dove finisce il “posso” e dove inizia il “non posso ancora”, e in quel limite trova protezione, non oppressione.

Essere autorevoli non significa essere perfetti o indulgenti.
Significa essere presenti, saper dire “no” senza paura, ma anche saper ascoltare i “no” dei bambini.
Significa capire che l’obiettivo non è ottenere obbedienza immediata, ma costruire consapevolezza. Non è formare bambini “bravi”, ma persone libere e responsabili.

In fondo, l’autorevolezza è una forma d’amore: ferma, paziente, coerente.
È la mano che guida senza stringere troppo, la voce che dice “fidati di me, sono qui”.
È quel modo di educare che non si impone, ma che si fa esempio, ogni giorno, con gesti piccoli e veri.

Perché i bambini non hanno bisogno di adulti perfetti, ma di adulti affidabili.
E la sicurezza più grande che possiamo dare loro non nasce dal controllo, ma dalla fiducia che sanno di poter riporre in noi.

02/11/2025

Ti sei mai accorta che la stanchezza più grande
non viene da ciò che fai,
ma da tutto ciò che pensi di dover fare?

Non serve fare di più.
Serve smettere di punirti quando ti fermi.

🌿 Salvala per quando ti sembrerà di non fare abbastanza. Forse stai solo vivendo — e non c’è niente di più pieno.