Love&Soul

06/02/2026

Capitolo 2
Di benessere naturale se ne parla tanto, l'argomento è ampio.
Io voglio dare giusto una prima panoramica e sentire poi la vostra opinione.
Benessere naturale si può dire quando si decide, per la propria salute e benessere, di affidarsi a prodotti naturali o di origine naturale. Si va dal tornare a un'alimentazione con cibi veri e/o bio evitando quanto più possibile i prodotti industriali e processati o ultra processati, ad utilizzare prodotti per la casa o per la cura del corpo più naturali e senza additivi chimici, piuttosto che scegliere rimedi naturali ai classici farmaci (senza per forza eliminarli, spesso i classici farmaci sono indispensabili)...
Perché uno fa questa scelta? Per svariati motivi: per etica, per salute, per principio... Ognuno ha il suo perché.
Io l'ho fatto per salute, ma anche perché credo che la natura ci offra tutto ciò di cui abbiamo bisogno e che quindi tutta la chimica che oggi troviamo in ogni prodotto, e si pure nel cibo, non ci faccia un gran bene né sia così indispensabile.
Ammetto, non sempre è così semplice eliminare tutto ciò che è chimico oggi come oggi, specie se si vive in città... bisognerebbe vivere nei boschi, però si fa il possibile.
Vivere in modo più naturale non è solo una questione personale, ma è anche rispetto per l'ambiente, i prodotti sono riciclabili e/o biodegradabili e quindi ci sarebbero meno sprechi.
Già solo così possiamo aprire vari capitoli di conversazione e parlarne a profusione.
Voi cosa ne pensate? Come avete scelto di vivere?
Non si è qui per giudicare, ognuno sceglie come crede meglio per sé, con tutto il rispetto. L'intento è quello di parlare e scambiarsi idee e/o informazioni utili.

03/02/2026

Pelle sensibile? Con i prodotti in commercio non ti stai trovando bene?
Se vuoi qualcosa completamente naturale puoi provare con gli oli essenziali.
🌿Un modo molto semplice è aggiungere qualche goccia di oli essenziale in una crema neutra, o partire dalle basi creandosi da sé anche la crema in pochi semplici passaggi e altrettanto pochi ingredienti, in questo modo la tua crema viso sarà a misura della tua pelle.
Vuoi mettere la soddisfazione di aver una crema personalizzata alle tue esigenze?
🌿Unica precauzione: comprare oli essenziali puri per evitare rischi. Quelli in mercatini o supermercato non sono quasi mai puri, anzi, ma diluiti o estratti con solventi che possono essere dannosi.

Per sapere dove trovare oli essenziali puri e come utilizzarli al meglio contattaci:
➡️su WhatsApp cliccando sul pulsante qui sotto
➡️per mail a TamyDoterraPask@gmail.com
➡️metti Mi Piace e seguici per continuare a vedere i nostri contenuto e le offerte del mese.

28/01/2026

Oggigiorno si parla tanto di crescita personale o spirituale, o di risveglio, ma cosa significano?
Senza dilungarmi, in generale si può dire che un risveglio, ad esempio, si ha quando la persona comincia a notare incongruenze, nonsensi, qualcosa che non quadra tra quello che viene insegnato, detto dalla società, mass media, istituzioni... su qualsiasi argomento, e quello che viene poi fatto, messo in pratica.
Allora si comincia a fare domande, ricerche anche andando oltre quello che è sempre stato detto, perché non basta più, si vuole sapere di più, approfondire...
Ma anche quando una persona che soffre di qualche disturbo, vuole andare oltre a quello che offre la medicina ufficiale, a cui rendiamo grazie, e capire il perché di quei malesseri.
Oppure vuole capire il perché capitano certe situazioni spiacevoli ...
Le situazioni che accendono la scintilla sono molte e varie, ma di base nasce il bisogno di conoscenza, di sé, della società, del mondo, di come vanno le cose...
E allora ci si imbatte in parole come "olistico" "new age" "energia" "benessere"... e quindi in percorsi di crescita personale e/o spirituale di vario genere, ce ne sono tantissimi di percorsi, metodi, tecniche...
Ma cosa si impara? Beh di base a conoscere sé stessi, la propria famiglia, albero genealogico, si impara a capire come si muovono le cose intorno a noi e le interazioni tra noi e ciò che si muove, detto proprio in due parole.
Come si impara tutto questo dipende dal tipo di percorso che uno sceglie, ogni percorso ha il suo metodo. Possiamo trovare Reiki, Thetahealing, Pranoterapia, Costellazioni Familiari, Meditazione, Thai Chi....
Come scegliere? Quello che ti ispira, che ti hanno consigliato, di cui senti bisogno... Ascoltati e informati.
Nel 2021 ho conosciuto il SoulCollage® di cui mi sono subito innamorata. E' un metodo creativo per conoscere sé stessi in ogni sfaccettatura e la propria Anima, attraverso il collage si creeranno delle carte e quindi anche un proprio mazzo, unico e originale.
Può spaventare a volte conoscere meglio sé stessi, vero, ma crescere vuole dire anche conoscersi e conoscendosi meglio si capiranno di più certi eventi che sono successi, perché sono successi, cosa si è mosso, o perché si tende sempre a comportarsi in un certo modo.
Conoscere sé stessi è forse uno dei doni più grandi che possiamo regalarci.

In post precedenti ho già parlato del SoulCollage®, ma puoi sempre chiedermi più informazioni a riguardo se ne vuoi sapere di più.
Scrivimi su WhatsApp attraverso il link qui sotto oppure mandami una mail a tamara.loveandsoul@gmail.com

Invece qui nei commenti mi piacerebbe sapere se ti sei ritrovat@ in una di queste situazioni o conoscere la tua opinione.
Nei prossimi giorni parlerò anche di altri punti che ho menzionato qui.

21/01/2026

Hai mai pensato di fare da te una CREMA VISO?
La maggior parte delle creme in commercio sono ricche di "ingredienti chimici" che non fanno certo bene alla nostra pelle, spesso causando più irritazioni che benefici, specie per le pelli sensibili.
Io mi faccio la crema viso in casa, con pochi ingredienti naturali:
b***o di Karitè (ma si può aggiungere cera d'api o b***o di cacao), vitamina E per conservare, olio ci cocco frazionato e gli oli essenziali più adatti:
per pelli sensibili si possono usare: lavanda, geranio, camomilla...
per pelli grasse: tea tree, salvia, lavanda, incenso...
per pelli mature: lavanda, sandalo...
Questi sono alcuni degli oli che possiamo usare per fare da noi una crema viso.

Se il mondo degli oli essenziali ti incuriosisce continua a seguirci qui Essential Life o su Gazebo Olistico
Oppure contattaci per avere consigli su misura per te:
TamyDoterraPask@gmail.com
WhatsApp cliccando qui sotto

Ci trovi anche sul sito gazeboolistico.it

22/11/2025

12/11/2025

12/11/2025

L’Angelite è la pietra della comunicazione angelica per eccellenza, ci aiuta a sintonizzarci su una frequenza più alta e a connetterci sia ai nostri angeli custodi che alle guide spirituali, favorisce i viaggi astrali

L'Angelite con la sua energia pacifica e calmante, lenisce la nostra anima e migliora la nostra consapevolezza spirituale. Dissipa la paura, l'ansia e la rabbia promuovendo la comunicazione e l'espressione di sé, compassione e comprensione tra le persone, incoraggia il perdono .
Rafforza la connessione con i sogni notturni, ma anche quelli lucidi, entrando in sintonia con queste frequenze, aiuta a ricordarli e coglierne i particolari e i significati.
Nei momenti in cui ci si sente spaesati, bisognosi d’aiuto o confusi permette di vincere l’insicurezza donando senso di pace, elimina il rimuginare, solleva da preoccupazioni e senso di oppressione. Trasmuta il dolore e il disordine in integrità e guarigione, aprendo la strada all'ispirazione spirituale.

L'Angelite stimola la funzionalità di reni e l’equilibrio dei liquidi, sostiene la gola, alleviando le infiammazioni e riequilibrando la tiroide e le paratiroidi, ripara i tessuti e rinnova i vasi sanguigni, può essere utilizzata per mal di testa, funzionalità cardiaca e malattie infettive.

NON va immersa in acqua; se possibile riporla su una drusa di ametista o di cristallo di rocca; giovano i trattamenti Reiki ed i bagni di luna che ne rigenerano la vitalità.

Queste sono solo indicazioni generali, non sostituiscono terapie già in atto o il parere di un medico, i cristalli lavorano a un livello più sottile e possono essere un valido supporto.

Se vuoi conoscere meglio pietre e cristalli e provare i loro benefici con un trattamento contattaci
commenta PIETRE e verrai ricontattato
manda una mail a gazeboolistico4@gmail.com

Rimani sempre connesso con noi Gazebo Olistico Love&Soul

12/11/2025

Vi è mai capitato di sentire di non aver digerito bene nonostante un pasto leggero? Hai mai pensato che spesso è quello che ti è successo in quei giorni che fai fatica a digerire? Il tizio che ti taglia la strada in auto, il collega che non smette mai di parlare, il capo che continua a darti sempre più lavoro, la suocera che chiama ad ogni ora... Sono tutte cose che sommate insieme appesantiscono il fisico e la digestione.
Che fare allora? Oltre a riprendere in mano la propria vita, un aiuto lo troviamo nella miscela ZenGest.

Ti sei trovato in questa situazione? Vuoi saperne di più?
Scrivici su WhatsApp
Manda una mail a TamyDoterraPask@gmail.com
Segui Gazebo Olistico e Essential Life

30/10/2025

L’Angelite è la pietra della comunicazione angelica per eccellenza, ci aiuta a sintonizzarci su una frequenza più alta e a connetterci sia ai nostri angeli custodi che alle guide spirituali, favorisce i viaggi astrali.

L'Angelite con la sua energia pacifica e calmante, lenisce la nostra anima e migliora la nostra consapevolezza spirituale. Dissipa la paura, l'ansia e la rabbia promuovendo la comunicazione e l'espressione di sé, compassione e comprensione tra le persone, incoraggia il perdono .
Rafforza la connessione con i sogni notturni, ma anche quelli lucidi, entrando in sintonia con queste frequenze, aiuta a ricordarli e coglierne i particolari e i significati.
Nei momenti in cui ci si sente spaesati, bisognosi d’aiuto o confusi permette di vincere l’insicurezza donando senso di pace, elimina il rimuginare, solleva da preoccupazioni e senso di oppressione. Trasmuta il dolore e il disordine in integrità e guarigione, aprendo la strada all'ispirazione spirituale.

L'Angelite stimola la funzionalità di reni e l’equilibrio dei liquidi, sostiene la gola, alleviando le infiammazioni e riequilibrando la tiroide e le paratiroidi, ripara i tessuti e rinnova i vasi sanguigni, può essere utilizzata per mal di testa, funzionalità cardiaca e malattie infettive.

NON va immersa in acqua; se possibile riporla su una drusa di ametista o di cristallo di rocca; giovano i trattamenti Reiki ed i bagni di luna che ne rigenerano la vitalità.

Queste sono solo indicazioni generali, non sostituiscono terapie già in atto o il parere di un medico, i cristalli lavorano a un livello più sottile e possono essere un valido supporto.

Se vuoi conoscere meglio pietre e cristalli e provare i loro benefici con un trattamento:
contattami su WhatsApp
manda una mail a gazeboolistico4@gmail.com
Rimani sempre connesso con noi Gazebo Olistico Love&Soul

23/10/2025

La tecnica AromaTouch aiuta tutto il nostro organismo sotto ogni livello, ogni olio è stato appositamente scelto per il nostro benessere:
Balance e Lavanda ci aiutano a gestire e rilasciare lo stress in eccesso
Tea Tree e On Guard supportano e rinforzano il nostro sistema immunitario
Aromatouch e Deep Blue utili per una buona risposta antinfiammatoria
Menta e Arancio per un buon riequilibrio e rigenerazione

Dopo ogni trattamento ci sentiremo allo stesso tempo rilassati, rigenerati e più forti.

Cosa aspetti, prenota il tuo momento di benessere.

Scrivi AROMAT nei commenti per essere ricontattato
Manda una mail a gazeboolistico4@gmail.com

23/10/2025

Ciao, ieri mattina ho cominciato ad avere mal di gola, sapete quella sensazione di qualcosa che grata, nella frenesia delle cose da fare ho preso il roll-on di On Guard (ne ho parlato nei post precedenti) che ho messo sulla gola.
Ma la sera ancora persisteva ed essendo più tranquilla ho preso un cucchiaino di miele con una goccia di olio di limone e già ho sentito un maggior sollievo.
Prima di andare a letto ho spalmato la gola con Limone e Tea Tree. Stamattina stavo decisamente molto meglio, solo un lieve fastidio. Con i soliti spruzzini in commercio non mi sarebbe passato prima di 2 o 3 giorni. Con gli oli è bastata una notte.

Per saperne di più
continua a seguire Gazebo Olistico o Essential Life
manda una mail a gazeboolistico4@gmail.com
scrivi OLI nei commenti

21/10/2025

Ballare può essere più potente di un antidepressivo.
Non è solo una metafora poetica, ma una conclusione sostenuta dalla scienza.
Secondo una meta-analisi pubblicata su The Arts in Psychotherapy che ha coinvolto oltre 14.000 persone, la danza è risultata una delle attività più efficaci nel ridurre i sintomi della depressione, più ancora della camminata, dello yoga, degli esercizi di forza o della meditazione.

Il motivo non è solo fisico, ma profondamente umano. Quando danzi, il corpo si muove ma è l’intero sistema nervoso a riorganizzarsi. La musica stimola il rilascio di dopamina, il cosiddetto “ormone della motivazione”, mentre il movimento libera endorfine, che riducono la percezione del dolore e favoriscono una sensazione di leggerezza. Se poi si danza in gruppo, entra in gioco anche l’ossitocina, l’ormone della connessione e dell’empatia, che rafforza il senso di appartenenza e di legame con gli altri.

Ma il potere terapeutico della danza va oltre la chimica cerebrale. Si tratta di una forma di linguaggio universale che permette di ricollegare corpo e mente, spesso separati dalle tensioni emotive, dallo stress o dall’apatia. Attraverso il movimento, il corpo racconta ciò che le parole non riescono a dire, scioglie rigidità interiori e restituisce presenza. Per questo la danza è oggi utilizzata anche come strumento terapeutico nelle cliniche e nei percorsi di psicoterapia, per migliorare il tono dell’umore, la consapevolezza corporea e la fiducia in sé stessi.

Ballare significa riconnettersi alla vita: respirare, sentire, lasciar fluire ciò che dentro di noi chiede solo di essere espresso. Non servono passi perfetti né coreografie complesse. Basta una canzone, un respiro profondo e il coraggio di muoversi.
Perché, come dimostra la scienza, il movimento è una delle medicine più potenti che abbiamo e danzare è il modo più naturale e antico che conosciamo per guarire, dentro e fuori.