25/11/2021
Sono Caterina Tincolini, psicologa clinica, sessuologa, conduttrice di esercizi bioenergetici, specializzanda in Psicoterapia ad approccio integrato (Umanistico e Bioenergetico) e precedentemente laureata in Lettere e Filosofia all’Università degli studi di Firenze.
I rapporti relazionali hanno sempre costellato la mia vita, ma sentivo che mancava un pezzo, fino a che, durante i miei percorsi universitari non ho acquisito maggiore consapevolezza sull’inscindibilità del corpo dalla mente-cuore, e di quanto noi individui comunichiamo con il nostro corpo.
“A 17 anni lessi un libro di A.Lowen, Il linguaggio del corpo, e da lì qualcosa è scattato sull’importanza meravigliosa di questo nostro tempio, che è il corpo, ma ero sempre molto lontana dal riconoscere una consapevolezza corporea!”
Ho scelto di praticare il cammino della psicoterapia perché riconosco il potere delle relazioni. Le relazioni sono il primo tassello della nostra formazione emotiva, cognitiva e corporea, sono il luogo in cui ci conosciamo, ci sperimentiamo, in cui ci modifichiamo o addirittura ci silenziamo. Ed è in tutte queste relazioni, genitori, colleghi del lavoro, amici, figli, vita di coppia, che una relazione è sempre il filo conduttore: quella con noi stessi.
Imparare a vivere se stessi non sempre è facile, a tratti richiede grande dose di coraggio, altre volte, grandi prove di equilibrio, altre, di calma, ma è da questa relazione con noi stessi che le altre possono assumere svariate sfumature.
Le modalità di intervento a cui mi riferisco sono quelle della Psicoterapia Umanistica, che permettono di armonizzare le varie parti del sé, svelandole, realizzandole e valorizzandole, in quanto è un filone che promuove la visione dell’uomo come agente attivo e responsabile della sua vita e della Psicoterapia Bioenergetica, cercando di comprende la persona nella sua corporeità attraverso l’espressione fisica e i processi energetici connessi.
