15/10/2025
🪷 PARTECIPA ANCHE TU
🌬️ CONNETTITI AL TUO RESPIRO
con esercizi di Yoga, Bioenergetica e tecniche Psicocorporee
🎯 Obiettivo del Respiro Day:
✅️Sviluppare consapevolezza del respiro
✅️ Ridurre stress e tensioni
✅️ Imparare tecniche di respirazione e movimento corporeo utili nella vita quotidiana
✅️ Sperimentare uno stato di calma energia positiva e chiarezza mentale
✅️acquisire maggiore consapevolezza di sè.
▶️ Bologna 18 ottobre 2025
▶️ Dalle 14.30 alle 18.30
▶️ Quota di partecipazione: € 45,00
▶️ Max 20 posti disponibili
▶️ Aperto a tutti gli interessati
▶️ 4 crediti ECP per operatori del settore
➡️ PRENOTA ORA
Per info e iscrizioni: scrivi un messaggio al 376 1367481 o a info@spazioilrespiro.it
☯️ PROGRAMMA
Per ogni sessione di lavoro:
✅️ Breve spiegazione teorica della tecnica proposta e suoi benefici
✅️ Esercizi pratici
✅️ Suggerimenti per l'integrazione nella vita quotidiana
☯️ SESSIONI DI LAVORO
🪷 Respirazione consapevole ed effetti sulla postura
Con Roberta Battistini, Massofisioterapista specializzata in Rieducazione Posturale e tecniche psicocorporee, Counselor a mediazione corporea
🪷 Il respiro vittorioso (respiro Ujjayi) nella pratica yogica - Saluto al Sole
Con Vincenzo Gallucci, istruttore di Hatha yoga e ballerino professionista
🪷 Il respiro purificante (Nadi Shodhana) nella pratica yogica– Saluto alla Luna
Con Luvana Rendine, istruttrice di Hatha yoga, Vinyasa yoga e yoga in gravidanza
🪷 Respirazione bioenergetica – Le radici e le ali: respiro, emozioni e grounding in bioenergetica
Abele Contu, formatore in Bioenergetica, Bioenergetic Movement e Danzamovimentoterapia, Counselor a mediazione corporea, istruttore di Pilates
🟧 SEDE DEL CORSO
Centro Spazio il Respiro
Via A. Magini, 12/a, Bologna
🌿io Spazio il Respiro, e tu?🌿
