16/01/2026
Durante le feste tra ritmi più intensi, meno riposo e continui sbalzi di temperatura (caldo dentro, freddo fuori), il nostro organismo è stato messo alla prova. Parliamone con ☺️
In questi periodi può essere utile supportare il sistema immunitario:
✔️ Zinco e Vitamine C e A contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.
✔️ Vitamina E contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
Prendersi cura delle difese è un gesto quotidiano, che cambia in base all’età e alle esigenze di ciascuno.
👉 Tu come ti stai organizzando in questo periodo?
C’è qualcosa che fai sempre per prenderti cura di te (o dei tuoi bambini) durante l’inverno?