Alessandro Cortesi Massofisioterapista

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Borgo a Buggiano
Alessandro Cortesi Massofisioterapista

Trattamenti fisioterapici ed osteopatici
Aiuto con passione e dedizione ☀️
📍 MONTECATINI TERME | BORGO A BUGGIANO

Il mio percorso di studi inizia a Perugia con la massofisioterapia, materia sanitaria per la prevenzione, cura e riabilitazione
Adesso sono in continua formazione all'accademia Europea per la Medicina Osteopatica di Genova

Uso prevalentemente tecniche manuali, sia massoterapiche che osteopatiche per far trovare sollievo già dalla prima prestazione

Il mio orientamento di lavoro è di trovare la causa che ha scaturito il sintomo, migliore per risolvere il problema in maniera duratura e significativa

- iscritto presso l'albo Sanitario TSRM della Toscana N°161

09/03/2026

‼️Il recupero di un qualsiasi post intervento è importante per non creare recidive e altri adattamenti posturali non fisiologici.. cioè prevenire altre problematiche 😎

Ti è nato un dolore di punto in bianco? Forse il tuo corpo ti sta dicendo qualcosa ! 😉

Alessandro Cortesi
MASSOFISIOTERAPISTA triennale
5º ANNO DI OSTEOPATIA
SPECIALIZZATO IN TERAPIE MANUALI
Ricevo su appuntamento a :
MONTECATINI TERME - ExplorerLab, via mezzomiglio 45/b
BORGO A BUGGIANO - Studi professionali, via Livornese 11
PISTOIA - Centro Holos, complesso Pallavicini Center, Via Bure Vecchia Nord 115
📞 333 438 6337
🌏 www.alessandrocortesi.com
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Albo Sanitario TSRM-PSTRP N*161

23/02/2026

🤕 Mal di collo?! Prova questi tre consigli per stare meglio!😁

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Albo Sanitario TSRM-PSTRP N*161

17/02/2026

L’obiettivo principale 👉🏼 Far star bene il paziente nel minor tempo possibile.
✅ Trovando un piano preciso e mirato, senza protocollizzazioni
✅ Utilizzando se necessario una rete di colleghi super preparati e appassionati con l’obiettivo di seguire il paziente a 360 gradi. Fisioterapisti, Nutrizionisti, Personal trainer, psicologi, Pilates..
‼️Il lavoro di squadra è la miglior arma per aiutare 💪🏼

👉🏼 Fissa la tua prima visita sui link del mio profilo!

Alessandro Cortesi
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Albo Sanitario TSRM-PSTRP N*161

16/02/2026

👉🏼 Vorrei dire un grazie di cuore a tutte quelle persone che mi seguono e che aiuto a far ritrovare la strada migliore. E come dico sempre, non siete voi che imparate da me.. Ma dalle esperienze che avete vissuto, sono a imparare da voi! 🤍

Alessandro Cortesi
MASSOFISIOTERAPISTA triennale
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Albo Sanitario TSRM-PSTRP N*161

09/02/2026

“Che cuscino devo usare per il dolore al collo?”
È una delle domande che mi fanno più spesso

👉 La verità è questa:
non esiste il cuscino perfetto
Durante il sonno il collo non resta fermo:
• cambia posizione decine di volte
• si adatta continuamente
• scarica le tensioni accumulate durante il giorno
Il problema quindi non è il cuscino in sé,
ma come il tuo sistema collo–spalle–schiena riesce ad adattarsi e muoversi.
Se al mattino ti svegli con:
❌ rigidità
❌ dolore al collo
❌ fastidio che dura ore
probabilmente il tuo corpo non sta recuperando bene,
e il cuscino è solo l’ultimo anello della catena.
Se vuoi capire perché il tuo collo fa male davvero
📩 scrivimi in DM oppure
📅 prenota una valutazione in studio!

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Albo Sanitario TSRM-PSTRP N*161

06/02/2026

‼️ La cervicalgia non è un problema “locale”
Il dolore al collo è spesso il risultato di alterazioni biomeccaniche, sovraccarichi muscolari cronici e iperattività del sistema nervoso.
📌 Nella cervicalgia persistente sono spesso coinvolti:
• ridotta mobilità articolare cervico-sternale e dorsale
• aumento del tono muscolare iperprotettivo
• nausea, acufeni, vertigini, senso di stanchezza, mal di testa
• stress sia biomeccanico che psicosomatico

Senza una valutazione funzionale completa, il dolore tende a cronicizzarsi.

🎯 Un approccio efficace parte da:
✔ analisi del movimento
✔ valutazione articolare e miofasciale
✔ integrazione tra terapia manuale ed esercizio mirato

👉 L’obiettivo non è “sbloccare il collo”,
ma ripristinare equilibrio, controllo e carico corretto.
📩 Scrivimi o
📅 prenota una visita personalizzata
per capire la vera causa del tuo dolore cervicale e intervenire in modo mirato ✅

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02/02/2026

Imaging e dolore non vanno sempre a braccetto.
Puoi avere una risonanza “brutta” e stare bene,
oppure esami perfetti e dolore reale 🤕
Perché il dolore non è solo una questione di ossa o muscoli, ma di sistema nervoso, organi, carichi, stress, movimenti, abitudini.
Il referto descrive un’immagine e il clinico deve capire la persona.
Se anche tu hai non hai ancora trovato la soluzione giusta, contattami per trovare il percorso migliore!

Alessandro Cortesi
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26/01/2026

Ti riconosci in uno di questi punti? 👇🏼

🚨Dolore persistente o ricorrente
Può essere continuo o a fasi, ma ritorna spesso. Anche senza un danno evidente, il sistema nervoso rimane “iperattivo”.

🚨Rigidità muscolare e articolare
Soprattutto al risveglio o dopo periodi di inattività. Il corpo tende a “proteggersi” irrigidendosi.

🚨Affaticamento costante
Il dolore consuma energie: anche dormendo, la persona si sente stanca e senza recupero reale.

🚨Disturbi del sonno
Difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni o sonno poco profondo. Il dolore e il sistema nervoso restano in stato di allerta.

🚨Iper-sensibilità al dolore
Stimoli normalmente innocui (un tocco, una posizione, un piccolo sforzo) vengono percepiti come dolorosi. È la cosiddetta sensibilizzazione centrale.

🚨Cambiamenti dell’umore e concentrazione ridotta
Ansia, irritabilità, calo della motivazione e difficoltà a concentrarsi. Il dolore cronico coinvolge direttamente le emozioni

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23/01/2026

Oggi siamo al fresco !! 😁 Ricarica per trattare sempre al meglio i miei pazienti ⚡️ a Lunedì!

19/01/2026

Il mal di schiena non arriva all’improvviso.. manda dei segnali molto prima, e se riusciamo a riconoscerli, riduciamo il rischio di lesioni! 🤩

Come sta la tua schiena??

Alessandro Cortesi
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15/01/2026

Mal di schiena lombare ?? 3 errori ❌

❌ Stare fermi
❌ Usare male la schiena
❌ Farmaco e cerotti ok ma..

✅ Movimento fatto bene
✅ Carichi e postura giusta
✅ Causa non sintomo

Come sta la tua schiena?

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Indirizzo

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Telefono

+393334386337

Sito Web

https://www.alessandrocortesi.com/, https://www.miodottore.it/z/kmrX71

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