Sara Gisondi

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Sono felice di condividere con voi un evento speciale !Martedì 5 maggio 2026 presenterò insieme a Eva-Lena Fehlmann il n...
22/04/2026

Sono felice di condividere con voi un evento speciale !

Martedì 5 maggio 2026 presenterò insieme a Eva-Lena Fehlmann il nostro libro La forza della sensibilità, dedicato alla mindfulness e all’alta sensibilità.

Durante l’incontro parleremo del percorso che ci ha portate a scrivere questo libro e di come la mindfulness possa diventare uno strumento concreto per le persone altamente sensibili: un modo per trasformare la sensibilità in una risorsa di consapevolezza, presenza e autenticità.

L’evento sarà anche un momento esperienziale: guideremo alcune brevi pratiche di mindfulness e ci sarà spazio per incontrarsi, dialogare e condividere.

📍 La Cascina – Sorengo
🗓 Martedì 5 maggio 2026
⏰ 18:30 – 20:00

Sarà bello incontrarci dal vivo e condividere insieme questo progetto nato da tanta passione per la mindfulness e per il mondo dell’alta sensibilità.

Domenica 12 aprile sarò a Varazze per un incontro speciale di firmacopie del libro “La forza della sensibilità”, scritto...
03/04/2026

Domenica 12 aprile sarò a Varazze per un incontro speciale di firmacopie del libro “La forza della sensibilità”, scritto insieme a Eva-Lena Fehlmann.
Parleremo di mindfulness e alta sensibilità: di come trasformare la reattività agli stimoli in presenza, consapevolezza e risorsa.
Se sei una persona altamente sensibile, o se questo tema ti incuriosisce, sarà un piacere incontrarti di persona.
Se conosci qualcuno interessato al tema dell’alta sensibilità, taggalo nei commenti.
📍 Mondadori Bookstore – Piazza Nello Bovani, Varazze ,Liguria
🗓 Domenica 12 aprile
Ti aspetto!

Questo libro nasce con un’intenzione precisa:offrire uno spazio in cui la sensibilità possa essere compresa, accolta e i...
26/03/2026

Questo libro nasce con un’intenzione precisa:
offrire uno spazio in cui la sensibilità possa essere compresa, accolta e integrata nella vita quotidiana.
Non solo riflessioni, ma una possibilità concreta di esperienza.
Se qualcosa, scorrendo queste immagini, ti ha toccato o ti sei riconosciuta, forse stai incontrando una parte importante di te.
E questo può essere un buon punto da cui partire.
Il programma MHSP offre pratiche e strumenti per trasformare la sensibilità in una risorsa di equilibrio, presenza e profondità.




26/03/2026

Questo libro nasce con un’intenzione precisa:
offrire uno spazio in cui la sensibilità possa essere compresa, accolta e integrata nella vita quotidiana.
Non solo riflessioni, ma una possibilità concreta di esperienza.
Se qualcosa, scorrendo queste immagini, ti ha toccato o ti sei riconosciuta, forse stai incontrando una parte importante di te.
E questo può essere un buon punto da cui partire.
Il programma MHSP offre pratiche e strumenti per trasformare la sensibilità in una risorsa di equilibrio, presenza e profondità.




Il libro che abbiamo scritto nasce da un percorso reale.Il Mindfulness High Sensitivity Program (MHSP) è un percorso di ...
22/03/2026

Il libro che abbiamo scritto nasce da un percorso reale.
Il Mindfulness High Sensitivity Program (MHSP) è un percorso di 8 settimane pensato per le persone altamente sensibili che desiderano imparare a stare nel proprio sentire con maggiore presenza e stabilità.
Nel libro condividiamo i principi, le pratiche e l’esperienza che hanno dato vita a questo metodo.

Vedere il libro prendere il suo posto tra altri percorsi di crescita personale è qualcosa di molto concreto.È come se un...
18/03/2026

Vedere il libro prendere il suo posto tra altri percorsi di crescita personale è qualcosa di molto concreto.
È come se un lavoro fatto nel tempo trovasse ora uno spazio nel mondo.
E continua a vivere ogni volta che qualcuno si riconosce tra le righe di queste pagine.

Come è nato questo libro?Questo libro non nasce solo da una riflessione teorica. Nasce da anni di esperienza condivisa c...
13/03/2026

Come è nato questo libro?
Questo libro non nasce solo da una riflessione teorica. Nasce da anni di esperienza condivisa con persone altamente sensibili, da percorsi di mindfulness e da una ricerca continua su come sostenere l’intensità del sentire senza esserne travolti.

Grazie a tutte le persone sensibili che, negli anni, hanno condiviso con noi questo cammino. Un grazie speciale alla Dot...
10/03/2026

Grazie a tutte le persone sensibili che, negli anni, hanno condiviso con noi questo cammino. Un grazie speciale alla Dott.ssa .trainer per la presentazione del libro. Grazie a per aver accolto e pubblicato questo progetto. Ci vediamo presto alla di Buccinasco e il 12 aprile alla Bookstore Varazze per il firmacopie.

L'alta sensibilità apre alla profondità. La mindfulness le offre uno spazio per espandersi. Eva-Lena Kost Fehlmann ̀ ...
08/03/2026

L'alta sensibilità apre alla profondità. La mindfulness le offre uno spazio per espandersi. Eva-Lena Kost Fehlmann ̀

Da anni lavoriamo con un approccio che integra Alta Sensibilità e Mindfulness come sostegno concreto e rispettoso del f...
05/03/2026

Da anni lavoriamo con un approccio che integra Alta Sensibilità e Mindfulness come sostegno concreto e rispettoso del funzionamento delle persone altamente sensibili.

Dedichiamoci lo spazio per prenderci cura della nostra sensibilità.
01/03/2026

Dedichiamoci lo spazio per prenderci cura della nostra sensibilità.

A volte il corpo parla prima delle parole. I segnali sottili sono inviti a rallentare.
25/02/2026

A volte il corpo parla prima delle parole. I segnali sottili sono inviti a rallentare.

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+393494641928

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