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Sentieri d'Igea

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Italia
Bussoleno
Sentieri d'Igea

Psicologia, mindfulness, chinesiologia, nutrizione , logopedia, osteopatia e consulenza legale.

In un ambiente accogliente e professionale, ci impegniamo a supportare i nostri pazienti, adulti e bambini, nel loro percorso di crescita e miglioramento.

02/12/2025

🍽️ Selettività alimentare e spettro autistico: non è un capriccio.

Molti bambini e adulti autistici hanno difficoltà con:

✔️ consistenze “sbagliate”
✔️ cibi che cambiano forma o colore
✔️ odori forti
✔️ alimenti mescolati
✔️ cibo croccante o al contrario troppo morbido
✔️ piatti con più stimoli sensoriali contemporanei

Questo accade perché il sistema nervoso elabora le sensazioni in modo più intenso.
E il pasto può diventare una vera fonte di stress.

Nel mio lavoro clinico aiuto le famiglie a:

✨ comprendere la radice sensoriale del problema
✨ costruire un ambiente di pasto più prevedibile e sicuro
✨ introdurre nuovi cibi gradualmente, senza pressioni
✨ ridurre l’ansia legata al momento del pasto

La selettività alimentare si può affrontare, ma solo con rispetto, non con forzature.

28/11/2025

La compromissione della salute dell'apparato digerente negli individui con ASD può complicare la gestione comportamentale e può esacerbarne i sintomi principali, come difficoltà di comunicazione e comportamenti ripetitivi.

Riconoscere e affrontare l'impatto della sintomatologia gastrointestinale sul comportamento e sul benessere negli individui con ASD richiede un approccio completo che includa il monitoraggio regolare, la gestione proattiva dei sintomi e la collaborazione tra caregiver, operatori sanitari e specialisti in disturbi dello spettro autistico, nutrizione e gastroenterologia.

Interventi personalizzati, come modifiche dietetiche, terapie comportamentali e farmaci, quando necessario, possono aiutare ad alleviare i sintomi gastrointestinali, migliorare il comfort generale e migliorare la qualità della vita per gli individui con ASD affetti da problemi gastrointestinali.

Riferimento bibliografico:
➡️ Al-Beltagi M. Nutritional management and autism spectrum disorder: A systematic review. World J Clin Pediatr. 2024 Dec 9;13(4):99649. doi: 10.5409/wjcp.v13.i4.99649. PMID: 39654662; PMCID: PMC11572612.

Continua a seguirci per i prossimi aggiornamenti e contenuti.

28/11/2025

La compromissione della salute dell'apparato digerente negli individui con ASD può complicare la gestione comportamentale e può esacerbarne i sintomi principali, come difficoltà di comunicazione e comportamenti ripetitivi.

Riconoscere e affrontare l'impatto della sintomatologia gastrointestinale sul comportamento e sul benessere negli individui con ASD richiede un approccio completo che includa il monitoraggio regolare, la gestione proattiva dei sintomi e la collaborazione tra caregiver, operatori sanitari e specialisti in disturbi dello spettro autistico, nutrizione e gastroenterologia.

Interventi personalizzati, come modifiche dietetiche, terapie comportamentali e farmaci, quando necessario, possono aiutare ad alleviare i sintomi gastrointestinali, migliorare il comfort generale e migliorare la qualità della vita per gli individui con ASD affetti da problemi gastrointestinali.

Se vuoi saperne di più
➡️ Al-Beltagi M. Nutritional management and autism spectrum disorder: A systematic review. World J Clin Pediatr. 2024 Dec 9;13(4):99649. doi: 10.5409/wjcp.v13.i4.99649. PMID: 39654662; PMCID: PMC11572612.

Continua a seguirci per i prossimi aggiornamenti e contenuti.

24/11/2025

A volte i bambini non riescono a dare un nome a ciò che provano.
E quando le emozioni fanno rumore, loro restano lì, confusi, sopraffatti.
Viviamo in un mondo che corre più veloce di loro, e i continui stimoli li spingono oltre i limiti per cui il loro cervello è stato progettato.
È normale che fatichiamo a concentrarsi, a calmarsi, a capire cosa sentono.

La mindfulness può offrire uno spazio di respiro 🌬
Un posto sicuro dove imparare ad ascoltarsi, a gestire la rabbia, a ritrovare la calma, a guardare le proprie emozioni senza paura.
Se senti che tuo figlio/a stia lottando più del solito, siamo qui per te..

Scrivici in privato per un primo colloquio, insieme capiremo se la mindfulness può essere un supporto per il vostro benessere emotivo.

Al tuo fianco, sui tuoi passi 🧘🏻‍♀️🌱

19/11/2025

Imparare a gestire le emozioni non è qualcosa che “arriva da solo”.
È un’abilità che si costruisce nel tempo, grazie alla presenza di un adulto che sa contenere, nominare e accompagnare ciò che il bambino sente.
Quando un bambino si arrabbia, piange o si blocca, non sta esagerando: sta facendo del suo meglio con gli strumenti che ha.
👉 Una buona regolazione emotiva non si insegna con rimproveri o spiegazioni infinite, ma con calma, connessione e coerenza.
Se vuoi che tuo figlio impari a gestire ciò che prova, inizia da te: il modo in cui lo accompagni oggi diventerà il suo modo di accompagnarsi domani.
Se pensi che questo post possa essere utile a qualcuno, condividilo 🤍
E se vuoi approfondire il tema, scrivimi pure in DM.

19/11/2025

Ormai si sa, dormire bene è fondamentale per il benessere generale,
ci fa iniziare la giornata pieni di energie,
il nostro cervello funziona meglio,
il nostro umore è più alto
e riusciamo a gestire le incombenze della quotidianità..
La mindfulness può aiutarti, prenota un appuntamento per scoprire come 🧘🏻‍♀️🌱

14/11/2025

Soffri di insonnia?
Fai fatica ad addormentarti o ti risvegli mille volte per notte?
Hai apnee notturne?

Prenota un posto per il nostro screening gratuito e scopri cosa possono fare per te l'osteopatia e la mindfulness!!
Un sonno profondo e ristoratore è fondamentale per il nostro benessere, non perdere quest'occasione, saremo al tuo fianco, sui tuoi passi 😴🧘🏻‍♀️🌱

12/11/2025

“Parlerà quando sarà pronto” è una frase che sentiamo spesso, ma non sempre è la strada giusta.

Ogni bambino cresce a modo suo e con i suoi tempi, ma ci sono tappe importanti da non ignorare.
Osservare i piccoli segnali significa prevenire e riconoscere tempestivamente eventuali difficoltà e favorire e supportare lo sviluppo linguistico.

Se hai qualche dubbio, parliamone!
Anche solo tramite una chiamata in cui mi racconti le tue incertezze, possiamo capire insieme se é il caso di iniziare un percorso, o se é sufficiente adottare strategie quotidiane.

Non ignorare quella vocina nella testa, é tua amica, e non aver paura di chiedere un parere.

10/11/2025

Nei bambini con sindrome dello spettro autistico, il rifiuto di certi cibi non è un capriccio: può dipendere da come vengono percepite consistenze, sapori e colori.

👉 Preferenza verso cibi croccanti o morbidi

👉 Evitamento di sapori amari o piccanti

👉 Scelta di preparazioni più familiari

👉 E tanto altro..

Capire questi aspetti aiuta a rendere il momento del pasto più sereno 💙

🔖 Salva il post e seguici per strategie pratiche su alimentazione e autismo.

04/11/2025

Il rischio minimo non è un pericolo da eliminare, ma un’opportunità di crescita.
Attraverso il gioco libero i bambini imparano a conoscersi, a rispettare i limiti propri e altrui, a gestire conflitti e frustrazioni.
Proteggerli sempre e comunque rischia di bloccarli, non di renderli più sicuri.

Tu da bambino avevi spazi di gioco libero… o eri già supercontrollato?

25/10/2025

Ti aspettiamo mercoledì 29 alle 15 alla sede dell'Uni3 di Bussoleno dove con il team di Sentieri di Igea parleremo dell'importanza di un intervento integrato per il dolore cronico. Prenotati scrivendoci nei commenti 😊

25/10/2025

Ti aspettiamo questo mercoledì alle ore 15:00 alla sede dell'Uni3 di Bussoleno dove con il team di Sentieri di Igea parleremo dell'importanza di un intervento integrato per il dolore cronico. Scrivi qui sotto il tuo nome per prenotarti😊

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Via Traforo 57
Bussoleno
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