01/12/2025
Hai presente quando dici:
«Vorrei sentirmi più leggera, più centrata, più me…ma non so da dove iniziare»?
Ecco, un centro olistico è esattamente il posto che ti prende per mano e ti dice:
«Inizia da qui. E non sei sola».
Spazio Fenice non è una palestra, non è un centro estetico e non è uno studio medico o di psicoterapia (anche se sembra un po’ tutte queste cose insieme ❤️🔥).
È un luogo dove ti prendiamo per mano, corpo, mente e anima, e ti aiutiamo a tornare a casa…dentro di te.
Qui trovi:
• Movimento che scioglie le tensioni e ti riporta a fidarti del tuo corpo (pilates, yoga, autodifesa, ginnastica posturale…)
• Respiro consapevole, meditazione, crescita spirituale, che sblocca resistenze ed emozioni trattenute
• Reiki e pulizie energetiche che ti fanno dormire come non facevi da tempo
• Cerchi di donne dove puoi sentirti sostenuta e finalmente dire quello che pensi senza essere giudicata
• Laboratori creativi, olfattivi e di arte terapia dove esprimi chi sei imparando ad incanalare la tua energia artistica
• Spazio per parlare di sessualità, pavimento pelvico, infertilità, gravidanza ed equilibrio ormonale, senza vergogna
• E tanti eventi culturali, che ti daranno ascolto, esperienze, condivisione e calore umano.
Il risultato quando entri in Spazio Fenice?
Ti svegli la mattina con più energia.
Reagisci diversamente quando i figli, i doveri e gli impegni ti fanno impazzire.
Smetti di sentirti sbagliata, in qualunque modo tu sia.
Inizi a dire dei “no” che ti liberano.
Ti guardi allo specchio e ti piaci un po’ di più (non perché sei dimagrita, ma perché sei più viva).
Spazio Fenice è la tua “casa fuori casa” dove ogni giorno, o ogni settimana, o ogni mese, puoi ve**re a ricaricarti, pulirti, ridere, piangere, crescere…e poi tornare nel mondo più forte, più morbida, più tu.
Perché prendersi cura di te non è lusso né tantomeno un capriccio. È frutto di scelte, ascolto, consapevolezza e strumenti che amerai portare nella tua quotidianità.
Ed è il modo più intelligente di vivere meglio, per te e per chi ami.
Ti aspettiamo da Gennaio 2026! 🐦🔥
