MyriamP Naturologa e Igienista

08/12/2025

Da una delle mie tre aziende Botaniche
Oggi vi condivido la Botanica Francese e vi mostro cosa ho preso per me e per fare dei regali.

Un regalo utile, dolce profumato e caloroso. Utile per armonizzare l'ambiente la sera con gli oli profumati e la candela nel porta candela natalizia.

Catalogo Natale ancora disponibile.
Calendario dell'avvento con prodotti Botanici e tanti altri mini kit o prodotti singoli 🎉❤️

𝗢𝗥𝗗𝗜𝗡𝗜 𝗖𝗔𝗧𝗔𝗟𝗢𝗚𝗢 𝗡𝗔𝗧𝗔𝗟𝗘
https://album.yvesrocher.it/2025/natale-2025
𝑺𝒄𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒊 𝒕𝒖𝒐𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒐𝒕𝒕𝒊 Botanici.
❤️
𝐂𝐎𝐃𝐈𝐂𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐍𝐒𝐎𝐑: 465752

Myriam Naturologa

08/12/2025

Da una delle mie tre aziende Botaniche
Oggi vi condivido la Botanica Francese

Catalogo Natale ancora disponibile.
Calendario dell'avvento con prodotti Botanici e tanti altri mini kit o prodotti singoli 🎉❤️

𝗢𝗥𝗗𝗜𝗡𝗜 𝗖𝗔𝗧𝗔𝗟𝗢𝗚𝗢 𝗡𝗔𝗧𝗔𝗟𝗘
https://album.yvesrocher.it/2025/natale-2025
𝑺𝒄𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒊 𝒕𝒖𝒐𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒐𝒕𝒕𝒊 Botanici.
❤️
𝐂𝐎𝐃𝐈𝐂𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐍𝐒𝐎𝐑: 465752

04/12/2025

04/12/2025

Video lezione S'Anima 🌿🌎:
"Il Dolore" dal punto di vista Spirituale e Olistico durante un percorso.
Vi spiego il perché e come funziona il processo di "Guarigione"
ʘ
Hai mai sentito quel dolore che ti spinge a guardarti dentro?
Lo guardi o lo "togli via"?
Hai la sensazione di un Richiamo profondo che può manifestarsi anche attraverso un malessere fisico o emozionale?
Ascolti e ti accorgi di come ti senti dentro... Dentro quel pianto, quella rabbia, quella tristezza?
Ti è capitato durante o dopo un Trattamento Olistico o una Terapia Spirituale di provare dei dolori?
Riconosci quando hai bisogno di qualcuno che ti può accompagnare nel tuo percorso?

Questa è la mia video lezione esperienziale per voi e per chi di voi lo ha richiede da tempo.
ʘ
"Per la creazione e pubblicazione i seguenti contenuti sono protetti da copyright e utilizzati con Licenza.
Cristina Pipoli. ' Diario di bordo salentino '
Myriam Pala S'Anima
MyriamP Naturologa e Igienista

ʘ
Link video YouTube https://youtu.be/aAXkwAdRq7g?si=6GL8AA6XNzHu2m_l

21/11/2025

Il Suono che Guarisce – Trattamento Sonoro Vibrazionale

Video-lezione S’Anima
Il suono non è solo qualcosa che ascoltiamo: è vibrazione, energia, memoria.

Con i Trattamenti Sonori Vibrazionali Energetici S’Anima lavoro su corpo, mente e spirito attraverso strumenti ancestrali come diapason, tamburi e campane tibetane, per accompagnarti verso un profondo riequilibrio interiore.
In questa video-lezione (registrata qualche tempo fa, ma ancora attualissima) ti parlo di:
che cos’è il massaggio sonoro
come le vibrazioni agiscono sui blocchi energetici
in che modo il suono favorisce rilassamento profondo, scioglimento delle tensioni e armonia energetica.

Scopri come le frequenze sonore possono sostenere il tuo benessere olistico e riportarti al centro di te stessə.

Guarda il video e fammi sapere nei commenti cosa ne pensi o se hai già sperimentato un trattamento sonoro.

Maggiori info sui trattamenti S’Anima:
https://miryampalasanima.it/sanima-se

16/11/2025

Naturologia e Prodotti 💞

Botanica Francese 💐🎄💐🎄
Il Vero Must del Natale che va a ruba! ⏳️🎅✨️

Polla natalizia porta candela con :
✨️Fragranza Mandarino e aghi di pino 🍊
✨️Fragranza Bacche d'inverno 🌿

Kit a solo €7,95

Puoi scrivermi per averlo 💞

13/11/2025

Weekend senza sensi di colpa: i 5 passaggi per restare in equilibrio
💚

In 7 minuti ti spiego il mio metodo dei 5 passaggi (crudo → cotto) per un’alimentazione sana e sempre e anche e specialmente durante i fine settimana di divertimento e sgarro:
1. 1 estratto o frullato al giorno (se non hai l'estrattore)
2. 1 centrifugato (centrifuga)
3. 1 porzione abbondante di frutta
4. 1 porzione di verdure crude/insalata
5. 1 porzione di verdure cotte
Dopo questi 5 passaggi se siete nel fine settimana potete poi sgarrare...
Ma questo metodo vale per tutto e tutti.

Ordine importante: prima tutto mangiate tutto ciò che si può mangiare a crudo e poi tutto il cibo cotto o gli sgarri del fine settimana.

😜
CORREZIONE: quando dico sbagliando 1 centrifuga intendevo 1 centrifugato al giorno con la centrifuga.
Lo preciso qua in quanto ormai il video era già fatto, scusate
💞

😜
Questo metodo e' perfetto ogni giorno, specialmente nel weekend: così puoi sgarrare senza sensi di colpa e restare in equilibrio.

Ti invito alla lettura: trovi la guida completa nell’articolo : https://www.miryampalasanima.it/benessere/i-5-passaggi-del-weekend-mangia-di-tutto-resta-in-equilibrio/

💚Consulenze
Vuoi una scheda personalizzata?
Hai gli strumenti da cucina?
Scrivimi

Naturologa & Igienista Naturale — Stile di vita sano.

13/11/2025

VIDEO LEZIONE IN ARRIVO

Weekend libero, corpo sereno ✨

5 passaggi (crudo → cotto) per mangiare di tutto senza estremismi.
Guarda il video che pubblicherò tra una breve oretta e leggi l’articolo completo https://www.miryampalasanima.it/benessere/i-5-passaggi-del-weekend-mangia-di-tutto-resta-in-equilibrio/

Vuoi una consulenza? Scrivimi

Naturologa & Igienista Naturale — Stile di vita sano.

I 5 passaggi del weekend: mangia di tutto, resta in equilibrio 50–70% crudo, qualità, flessibilità 80/20Naturologa & Igienista Naturale — Stile di vita sano. In questo video ti spiego il metodo dei 5 passaggi, dall’alimentazione cruda al cotto, per rendere la tua routine semplice e sostenibi...

12/11/2025

Sale + limone: casa fresca in 3 mosse.
🍋🧂
Sale & limone: il rimedio della nonna
per una casa fresca e senza odori

🍋🧂
Due ingredienti di cucina, mille usi in casa: il sale assorbe e il limone rinfresca. Insieme diventano un piccolo alleato naturale per profumare gli ambienti, assorbire i cattivi odori e scoraggiare gli insetti nelle giornate calde.

🌿 Ingredienti
1 limone (meglio non trattato)
2–3 cucchiai di sale grosso
Opzionale: 3–5 gocce di olio essenziale di menta o eucalipto

🌿 Strumenti
Coltello
Piattino o barattolo senza tappo
Preparazione (taglio “a croce”)
1. Lava e asciuga il limone. Con un coltello, incidilo “a croce” ottenendo 4 spicchi senza separarli del tutto.
2. Apri leggermente gli spicchi e riempi le fessure di sale grosso.
3. (Opzionale) Versa 3–5 gocce di olio essenziale sulla polpa.
4. Appoggia il limone salato su un piattino o in un contenitore senza tappo, per non macchiare le superfici.

🌿 Come si usa
Repellente naturale: mettilo vicino a porte e finestre per scoraggiare il passaggio degli insetti.

Assorbi-odori: posizionalo in frigorifero, dispensa o scarpiera; aiuta a neutralizzare gli odori grazie al sale e al profumo del limone.
Profumatore d’ambiente: lascia il piattino in una stanza per un tocco di freschezza dopo le pulizie.

Durata: sostituiscilo ogni 3–5 giorni o quando il limone si secca/ammuffisce. Smaltiscilo nell’organico.

🌿 Varianti utili
Extra freschezza: aggiungi gocce di menta o eucalipto sul limone o sul sale.

🌿 Versione “termosifone”: usa solo le bucce su un piattino resistente al calore, come profumatore, senza appoggiarle direttamente sul termosifone.

Spray multiuso al limone (senza superfici delicate):
200 ml acqua + 100 ml alcool buongusto (per liquori) + 1 cucchiaio di sale fino (sciolto) + 10 ml di succo di limone filtrato + 10–15 gocce di OE di menta/eucalipto.
Agita e spruzza solo su superfici lavabili non delicate. Fai sempre una prova in un angolo.

❗️Avvertenze importanti
Il limone è acido e il sale è abrasivo: non usare su marmo, pietra naturale, legno grezzo o superfici verniciate delicate.

Oli essenziali: usali con moderazione; evita in gravidanza/allattamento e lontano da gatti.

Alcool: è infiammabile e può rovinare alcune finiture; non usare vicino a fiamme/fonti di calore.

Ciotole per animali: per la pulizia usa acqua calda e detergente neutro; evita alcool e oli essenziali. Se li usi, risciacqua in modo meticoloso.

In frigo, non appoggiare il limone a contatto con cibi scoperti.
Contenuto a scopo informativo: non sostituisce pareri professionali.

🌿 Consiglio di riciclo 🌿
Quando cambi il limone, puoi grattugiare la scorza rimasta (se non ammuffita) nell’umido o usarla – ben asciutta – come profumatore nel sacchetto dell’aspirapolvere.

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