04/03/2026
E’ mercoledì!!!!
Non siete curiosi?👀
I contenuti provengono dagli operatori della precedente edizione di Oli Day✨
Oggi scopriremo alcune importanti connessioni
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🌟 𝘿𝙄𝙎𝙏𝙐𝙍𝘽𝙄 𝘼𝙇𝙇𝘼 𝙂𝙊𝙇𝘼: 𝘾𝙊𝙉𝙉𝙀𝙎𝙎𝙄𝙊𝙉𝙀 𝙏𝙍𝘼 𝘾𝙊𝙍𝙋𝙊, 𝙀𝙉𝙀𝙍𝙂𝙄𝘼 𝙀 𝘽𝙀𝙉𝙀𝙎𝙎𝙀𝙍𝙀 🌿
La gola è molto più di un semplice passaggio per l’aria e il cibo: è un punto cruciale del nostro benessere fisico,𝙚𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙚𝙙 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘𝙤. Collegata al 5° chakra, o chakra della gola (Vishuddha), rappresenta la 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙧𝙚, 𝙚𝙨𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙚𝙧𝙞𝙩𝙖̀ 𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙧𝙚. Quando il chakra è in equilibrio, siamo in grado di parlare chiaramente, esprimere i nostri sentimenti e ascoltare profondamente gli altri.
✨ 𝙇𝙖 𝙛𝙪𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙖 𝙚𝙙 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙜𝙤𝙡𝙖
Fisiologicamente, la gola include strutture vitali come le corde vocali, la trachea, l’esofago e le tonsille, che proteggono e supportano la respirazione, la deglutizione e la voce.
Energeticamente, Vishuddha regola la comunicazione e la creatività. Blocchi in quest'area possono manifestarsi come difficoltà ad esprimersi o paure legate al giudizio.
🔍 𝘿𝙞𝙨𝙖𝙜𝙞 𝙡𝙚𝙜𝙖𝙩𝙞 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙜𝙤𝙡𝙖 𝙚 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙩𝙤 𝙥𝙨𝙞𝙘𝙤𝙨𝙤𝙢𝙖𝙩𝙞𝙘𝙤
😵Mal di gola ricorrente: Può rappresentare difficoltà ad esprimere le proprie emozioni o il trattenere parole non dette.
Organi correlati: Tonsille, corde vocali.
😵Afonia (perdita della voce): Spesso legata a stress o emozioni represse, soprattutto quando non ci si sente ascoltati.
Organo correlato: Laringe.
😵Raucedine: Potrebbe indicare timore di esprimersi o conflitti interiori.
Organo correlato: Corde vocali.
😵Sensazione di nodo alla gola: Riconducibile a emozioni trattenute, come tristezza o paura.
Organo correlato: Esofago.
🌱 𝘾𝙤𝙢𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨𝙞 𝙘𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙜𝙤𝙡𝙖
💠 Curare l'alimentazione: Evitare cibi troppo freddi o irritanti e privilegiare liquidi caldi e nutrienti.
💠 Idratazione: Bere tisane emollienti come quelle a base di malva, altea o liquirizia.
💠 Erbe specifiche:
Erisimo (detto “erba dei cantanti”): È il rimedio ideale per raucedine e affaticamento delle corde vocali.
Modo d’uso: Preparare un infuso con 1 cucchiaino di erba essiccata in una tazza d'acqua bollente, lasciare in infusione per 10 minuti e bere 2-3 volte al giorno.
💠 Gargarismi naturali: Con acqua tiepida, sale e qualche goccia di olio essenziale di tea tree per lenire irritazioni.
💠 Respirazione consapevole: Dedica alcuni minuti al giorno a esercizi di respirazione profonda, utili per rilassare e liberare la zona del collo.
⚠️ Disclaimer
Le informazioni fornite in questo post hanno uno scopo educativo e non sostituiscono il parere di un medico o di altri professionisti sanitari. Come naturopata, il mio ruolo è favorire il benessere con metodi naturali, sempre nel rispetto delle competenze delle figure sanitarie. Consultate un medico per problematiche specifiche o persistenti.
Ringraziamo Roberta Marin per il suo prezioso contributo
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