Roberta Marin Naturopata

27/10/2025

Serata importante!
Non mancate!

23/10/2025

✨ Giornata del Benessere al Centro Butterfly – Tregnago ✨
📅 Domenica 27 ottobre
🕣 Dalle 8:30 alle 17:00
📍 Centro Butterfly, Via Caduti di Nassirya 5 Tregnago (VR)

Prenditi un momento solo per te 💗
Durante questa giornata speciale potrai sperimentare diverse tecniche olistiche attraverso sessioni individuali di 30 minuti a 30€.

Un’occasione per conoscere da vicino pratiche che aiutano a ritrovare equilibrio, energia e serenità.

🌿 Tecniche disponibili:
💆‍♀️ Riflessologia plantare
stimola i punti riflessi del piede per favorire il rilassamento e l’armonia energetica.
🔥 Moxa
utilizza il calore per riattivare il flusso energetico e sciogliere tensioni.
🌈 Reiki
un dolce riequilibrio energetico attraverso il contatto delle mani.
💎 Cristalloterapia
l’energia dei cristalli per armonizzare corpo, mente e spirito.
🧘‍♀️ Approccio alla meditazione e al ThetaHealing
per riscoprire la calma interiore e la connessione con te stesso.
💫 Coppettazione
favorisce la circolazione e aiuta a liberare stagnazioni energetiche.

💗 Come funziona:

Ogni sessione dura 30 minuti

Contributo di 30€

È possibile scegliere una o più tecniche

‼️Posti limitati è necessaria la prenotazione‼️

📞 Prenota ora il tuo spazio di benessere!
👉 Manda un messaggio whatsapp o chiama Roberta Marin Naturopata 340 55 82 195

🌸 Un piccolo passo verso un grande equilibrio interiore. 🌸

23/10/2025

🌸 Ottobre in Rosa:
Prevenzione e Diagnosi Precoce 🌸

Ottobre è il mese dedicato alla sensibilizzazione sul tumore al seno (e non solo), un momento importante per ricordare quanto sia fondamentale prendersi cura di sé.

Spesso si tende a confondere prevenzione e diagnosi precoce, ma sono due aspetti diversi (altrettanto importanti) che vanno di pari passo.

💗 La prevenzione riguarda tutto ciò che possiamo fare ogni giorno per sostenere il nostro benessere e ridurre i fattori di rischio:
alimentazione equilibrata, attività fisica, gestione dello stress, sonno di qualità, ascolto di sé e del proprio corpo.
Sono scelte consapevoli che favoriscono l’equilibrio e la salute globale.

🎗️ La diagnosi precoce, invece, è ciò che permette di individuare eventuali alterazioni in una fase iniziale, attraverso controlli e screening consigliati dal proprio medico.
È una parte fondamentale del prendersi cura di sé, e non sostituisce la prevenzione: la completa.

💬 Come naturopata, credo profondamente nell’importanza della consapevolezza e dell’educazione alla salute, affinché ogni donna possa conoscere gli strumenti a disposizione e fare scelte informate per il proprio benessere.

Prendersi cura di sé significa unire conoscenza, ascolto e prevenzione.
Non si tratta di scegliere tra una cosa o l’altra ma di camminare con entrambe, mano nella mano. 💕

22/10/2025

Giornata prevenzione e informazione Gi.A.DA presso polo confortini a Borgo Trento.

21/10/2025

🌿 Grata alla Vita 🌿

🔀Ci sono incontri che lasciano un segno profondo, che ti fanno rallentare, respirare e guardare la vita con occhi nuovi.

👦🏻Ieri ho avuto il privilegio di conoscere un bambino speciale, un piccolo grande maestro di autenticità e presenza.

✨Accanto a lui, una famiglia meravigliosa: forte, unita, piena di amore, ironia e fiducia.

Osservare il loro modo di affrontare ogni giorno con coraggio e leggerezza mi ha riempito il cuore di gratitudine e rispetto.

Ogni sera e ogni mattina mi prendo qualche minuto per dire “grazie” e oggi, tra le tante cose belle, ringrazio la Vita per avermi permesso di incontrarli.
Perché alcune persone non arrivano per caso… arrivano per ricordarti quanto l’amore, la pazienza e la fiducia siano le vere forze che muovono il mondo. 💫

🙏🏻E con il cuore pieno, scelgo di dire grazie. Perché la gratitudine è la mia preghiera quotidiana.”

20/10/2025

🌳 Gli antenati dentro di noi

Non sono solo nomi su un albero genealogico.
Sono energie, insegnamenti, emozioni e talenti che continuano a vivere attraverso di noi.
Ogni gesto, ogni intuizione, ogni forza che emerge nei momenti difficili porta un’eco di chi ci ha preceduto.

La meditazione diventa allora un ponte ,
un ascolto silenzioso che ci permette di ritrovare quelle voci,
di dire grazie,
di perdonare loro e noi stessi
e di chiedere cosa posso imparare ancora da te.

Nei momenti di dubbio o di ricerca interiore,
chiudi gli occhi e lascia che il respiro ti riporti lì:
nel luogo dove le radici incontrano il presente.
È da lì che arrivano molte delle risposte che cerchiamo. 🌙

19/10/2025

🌿 Giornata del Benessere: prova i trattamenti naturali! 🌿

Hai bisogno di rilassarti, ritrovare il tuo equilibrio interiore e liberarti da stanchezza, insonnia o irritabilità? Ti offriamo l’occasione perfetta per prenderti cura di te con trattamenti naturali e profondamente rigeneranti:

💆‍♀️ Trattamenti proposti:

👣Riflessologia Plantare: stimola specifici punti sui piedi per riequilibrare l’energia del corpo, alleviare tensioni e migliorare il benessere generale.

🌀Reiki: tecnica giapponese che utilizza il tocco delle mani per favorire il rilassamento profondo e stimolare i processi di auto-guarigione.

💎Cristalloterapia: utilizzo di cristalli e pietre per riequilibrare l’energia del corpo, promuovendo armonia e benessere psicofisico.

🚬Moxa: trattamento che sfrutta il calore per stimolare la circolazione, rilassare i muscoli e favorire il benessere generale.

🥣Coppettazione: tecnica che crea una leggera aspirazione sulla pelle per migliorare la circolazione, alleviare tensioni muscolari e favorire il rilassamento.

💆‍♀️ Offerta speciale: prova un trattamento di 30 minuti a soli 25€,
oppure scegli il percorso completo per un’esperienza di benessere totale.

Rigenera corpo e mente, allevia stress e ansia, e ritrova armonia ed energia in un ambiente accogliente e rilassante.

📅 Prenota il tuo momento di benessere:
‼️posti limitati‼️
21 Ottobre dalle 10 alle 16
📞 Roberta Marin Naturopata 340 55 82 195
Carezza di Sale 379 129 4065

17/10/2025

🌰 Castagne: energia e nutrimento secondo la Medicina Tradizionale Cinese e la nutrizione moderna

Nella Medicina Tradizionale Cinese, la castagna (Lì zi) è un alimento dolce e tiepido, capace di:

Tonificare Milza e Stomaco, sostenendo digestione ed energia quotidiana

Rinforzare i Reni e la zona lombare

Nutrire e riscaldare l’organismo, ideale nei mesi autunnali e invernali

Dal punto di vista nutrizionale, le castagne sono:

Ricche di carboidrati complessi (energia duratura)

Fonte di vitamine B e C e minerali come potassio, ferro e magnesio

Naturalmente povere di grassi e senza glutine

Un alimento che unisce radicamento e dolcezza, perfetto per sostenere corpo e mente nel passaggio verso l’inverno 🍂

Roberta Marin Naturopata
340 55 82 195

17/10/2025

🌑 Samhain • Le origini di Halloween 🌕

Prima di diventare una festa di maschere e zucche, Samhain era un momento sacro: il passaggio dall’estate all’inverno, dalla luce al buio.
Si dice che in questa notte il velo tra i mondi si assottigli, e che i vivi possano sentire più vicino il respiro degli antenati.
Un tempo di raccolta e introspezione, in cui si onorano le proprie radici e si lascia andare ciò che non serve più.

Come un seme che si ritira nella terra per rinascere, anche noi possiamo trovare equilibrio in questo momento di passaggio. 🌾

La riflessologia plantare ci riconnette alla terra e alle nostre radici.
La moxa scalda e riattiva l’energia vitale, riportando luce dove c’è ombra.
La meditazione ci apre all’ascolto silenzioso, a quel filo sottile che unisce il visibile e l’invisibile.

Samhain ci ricorda che ogni fine è solo l’inizio di un nuovo ciclo. 🍂
Un invito a fermarsi, respirare, e sentire — con gratitudine — la vita che continua a scorrere, dentro e fuori di noi.

11/10/2025

🌿 IL FINE SETTIMANA E NOI STESSI

Il fine settimana è quel momento in cui finalmente possiamo respirare, rallentare, ritrovarci con chi amiamo… o semplicemente con noi stessi.
È anche il momento in cui le nostre difese si abbassano: ci sentiamo più aperti, più vulnerabili, più autentici.

Nella vita siamo tutti protagonisti della nostra storia ( forse), ma quando condividiamo momenti con gli altri può capitare di sentirci “comparse” nella loro.
Non sempre il ruolo che pensiamo di avere coincide con quello che gli altri ci attribuiscono, e da qui possono nascere piccole delusioni o squilibri interiori.

Ecco perché è importante fermarsi e chiedersi:
👉 Chi voglio essere davvero?
👉 Come desidero che gli altri mi riconoscano senza perdere la mia identità?
👉 Sto vivendo secondo ciò che sento o secondo ciò che gli altri si aspettano da me?

Per rispondere, serve ascolto. Non fuori, ma dentro.

🧘🏻‍♀️La meditazione ci aiuta a ritrovare il silenzio interiore e a riconnetterci con la nostra essenza.
👣La riflessologia plantare può accompagnarci a sciogliere tensioni e a risvegliare l’energia vitale del corpo.
🌀Il Reiki sostiene il nostro equilibrio energetico e favorisce una sensazione di armonia profonda.

Sono strumenti dolci e naturali che ci guidano verso una maggiore consapevolezza di chi siamo, senza maschere, senza ruoli imposti.
Essere sé stessi, sempre, è la forma più autentica di benessere 🌸
Buon ascolto di voi stessi
Roberta Marin Naturopata

10/10/2025