Dott.ssa Edera Rizzo - Dietista - Biologa Nutrizionista

06/11/2025

❤️6 Novembre 2015❤️
Dieci anni fa, discutevo la mia tesi di laurea in Dietistica sull’asse intestino-cervello e sul ruolo del dietista nella modulazione del microbiota.
All’epoca sembrava un tema visionario: si parlava dei legami tra microbiota, obesità, autismo e depressione, e di come tutto partisse… dall’intestino.

Non potevo ancora immaginare che proprio da lì sarebbe iniziato il mio cammino.
Negli anni, a quella curiosità scientifica si è aggiunta una nuova passione: la fertilità.
E quando ho scoperto quanto il microbiota influenzi anche la salute riproduttiva, tutto ha trovato il suo filo conduttore.

Oggi unisco queste due dimensioni – microbiota e fertilità – per aiutare ogni donna a ritrovare equilibrio, benessere e la possibilità di realizzare il proprio sogno più grande. 🌿❤️

In quel giorno così importante c’era la mia famiglia, che ha sempre creduto in me e in questo sogno, sostenendomi in ogni passo di questo percorso. 🤍

05/10/2025

Un progetto a cui sono felice di aver contribuito❤️

L’eBook “Fertilità maschile – approccio integrato tra medicina, nutrizione e stili di vita”, realizzato dal GIS Nutrizione della SIRU (Società Italiana della Riproduzione Umana) e dalla SIA (Società Italiana di Andrologia), è stato coordinato dalla Dott.ssa Veronica Corsetti e dalla Dott.ssa Serena Capurso

Un lavoro multidisciplinare che ha coinvolto diversi professionisti — medici, embriologi e nutrizionisti — con l’obiettivo di approfondire il legame tra salute, stile di vita e fertilità maschile.

Ho avuto il piacere di scrivere un paragrafo dedicato al ruolo dei grassi nella fertilità maschile.

Un progetto che unisce scienza, prevenzione e consapevolezza per promuovere una visione più completa del benessere maschile.

20/06/2025

20/04/2025

25/03/2025

Link per seguire il webinar

https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_aWSSbOJTRbOGv1IYdYqz2Q?os=iphone #/registration

15/02/2025

La fertilità è influenzata da numerosi fattori, e l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per ottimizzare la capacità riproduttiva sia negli uomini che nelle donne.

Voglio condividere con voi alcuni consigli pratici su come nutrire la fertilità con una dieta equilibrata e ricca di nutrienti essenziali.

Se stai pianificando una gravidanza o desideri migliorare la tua fertilità, consulta un professionista per un piano personalizzato che si adatti alle tue esigenze specifiche.

03/02/2025

[Foto di quasi 3 anni fa, 25 Febbraio 2022]
3 Anni fa si aggiungeva questo Master al mio percorso di studi.

Finalmente vi parlo di questo percorso universitario concluso un mese fa, un master di secondo livello in Biologia della nutrizione nella riproduzione umana, un percorso della durata di un anno.
È stato difficile riuscire a conciliare lavoro, famiglia e studio, ma guai a mollare, preferisco terminare ciò che comincio.
Spero di poter aiutare tante donne e tante coppie nel mio lavoro grazie alle nozioni apprese e su cui studio già da diversi anni prima del master.
Parliamo di fertilità non intesa solo per la ricerca di una gravidanza, ma in senso più ampio, essere fertili per essere in salute e per rispettare la propria ciclicità come donne.
Sono stata parecchio assente sui social, spero di non fare lo stesso da ora in poi.
Vi parlerò meglio della fertilità e tutto ciò che la riguarda.

10/09/2022

COMUNICAZIONE IMPORTANTE!

Lo studio è chiuso per maternità, per cui al momento NON potrò prendere in carico NUOVI pazienti, si riapre ad ottobre per i pazienti che hanno già iniziato il loro percorso con me.
Grazie sempre per la fiducia che riponete in me. 💙

16/04/2022

Buona Pasqua!

28/03/2022

Oggi giornata mondiale dell'endometriosi.