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Studio Il Loto, Via del Lavoro, 33, Cassano Magnago (2025)

01/12/2025

Lo diciamo subito: il richiamo alle gemelle Kessler è solo un trucco da vecchi imbonitori, perché non parleremo di loro né della decisione di suicidarsi insieme.

Ma la loro vicenda ci dà comunque lo spunto per invitarti a riflettere su un aspetto importante della vita di oggi.

Lo sappiamo: è una vita frenetica, dove oltretutto le aspettative sociali sono fortissime e altrettanto forte è il condizionamento a dover aderire ai modelli di essere/fare/apparire che vanno per la maggiore.

Come può una persona normale soddisfare tutte queste pressioni?

Uno dei modi (non sani) è spegnere il desiderio. Pur di essere/fare/apparire come i modelli proposti dalla società, smetto di prendermi cura delle mie realtà interiori (che spesso non sono riconosciute) per dedicarmi invece ai valori che mi vengono dall'esterno.

Così, smetto di seguire le mie passioni, di dedicarmi a ciò che sento naturale per me, di assecondare il mio istintivo senso di equilibrio...

Mi ritrovo a lavorare tutto il giorno per essere/fare/apparire qualcosa che non sono e non mi appartiene.

In parole un po' più crude, mi sto suicidando nella parte migliore di me.

Ora, prenditi un minuto (davvero: almeno 60 secondi) ed ascoltati: c'è qualcosa di FONDAMENTALE di te che hai deciso di non coltivare? Perché? Come puoi riprendere a farlo vivere oggi?

Ti invitiamo a farci sapere il tuo pensiero.

Se vuoi parlarne con un professionista, contattaci: https://www.studioilloto.it

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28/11/2025

Lo smartphone è un polo di attrazione che sembra irresistibile.

Lo sai che è sempre esistito?

Certo, nel corso dei tempi, i genitori hanno chiamato questo polo con nomi diversi...

E, una volta, non c'erano storie: i genitori erano forti della loro autorità e delle loro convinzioni e non si facevano problema nell'affermare che i testoni erano i ragazzi.

Oggi invece i genitori si fanno mille domande...

Purtroppo, spesso sono le domande sbagliate.

Non è lo smartphone il vero problema, ma il motivo e il modo per cui e con cui viene concesso.

Ci si dimentica spesso che il vero motore della crescita dei ragazzi è la complicità e l'affetto dell'adulto, non un oggetto, qualunque sia. Un oggetto può essere interessante, ma è solo un simulacro della relazione con un adulto significativo.

Se questo argomento ti interessa, ho due proposte per te:

leggi l'articolo che Serena Mottura (psicologa e psicoterapeuta) ha scritto per il blog dello Studio, in cui affronta proprio la concessione dello smartphone
chiediti che cos'era, quando eri bambino o bambina, che ti interessava da morire e che costituiva il motivo per cui i tuoi genitori ti riprendevano (o ti deridevano).
Facci sapere che cose ne pensi.

Se questi argomenti ti interessano, seguici su Facebook e su Instagram e iscriviti alla nostra newsletter. Rimarrai informato su tutto ciò che pubblicheremo sulla cura per la crescita dei figli.

https://www.studioilloto.it/sm8

24/11/2025

Partiamo dalla cosa più br**ta e pericolosa: talvolta i genitori fanno fare sport ai figli per riversare su di loro le proprie aspettative frustrate. Ciò che non sono riusciti ad essere, dovrebbero (nelle loro aspettative) diventarlo i figli: campioni!

Non è il caso di dilungarsi sul gioco perverso che si attua quando lo sport si basa su questo circolo vizioso. Basta dire che ci perdono tutti.

Ci preme sottolineare invece che l'allenatore e i genitori devono essere in grado di costruire una vera e propria alleanza per il benessere dei ragazzi.

Se ti accorgi che la relazione con l'allenatore non è buona come sarebbe importante che fosse, ti invitiamo a leggere l'articolo che Serena Mottura ha scritto per il blog dello Studio. Cerca di delineare linee-guida precise sia per gli allenatori sia per i genitori e mette in luce gli ingredienti di una buona relazione tra allenatore e i genitori.

Checché ne dicano le aziende che fanno entertainment, lo sport non è spettacolo: è un gioco che fa crescere in salute e capacità di relazione. Non roviniamolo.

Se questi argomenti ti interessano invitiamo a seguirci sui nostri social e ad iscriverti alla newsletter.

https://www.studioilloto.it/sm7

21/11/2025

Il 17 di novembre la newsletter è stata spedita a tutti gli iscritti.

Se non sei iscritto, puoi comunque leggerla online cliccando sul link che trovi a fine testo.

Questo mese prendiamo spunto dal Thanksgiving Day (una festa tipicamente americana) e parliamo di gratitudine.

Lasciando da parte il lato malsano della gratitudine (cioè il compiacimento egoistico), essere grati e prendersi il tempo per ringraziare è una cosa che fa bene.

Ci siamo perciò chiesti se ci sono ricerche scientifiche al merito e, se sì, che cosa hanno scoperto. Spoiler: sì, ci sono!

Ci siamo quindi chiesti quale sia il motivo per cui la gratitudine funziona. Che cos'è che mette in gioco? Anche in questo senso abbiamo scoperto che la ricerca sottolinea alcuni aspetti che hanno a che fare sia con indicatori fisiologici sia con indicatori sociali.

Non potevamo poi esimerci dal verificare se l'Analisi Transazionale ha qualcosa da dire, all'interno della sua visione della crescita della persona, sulla gratitudine. Anche in questo caso la risposta è positiva.

Ma se la gratitudine fa così bene, come possiamo esercitarla? Abbiamo perciò stilato un piccolo elenco di esercizi di gratitudine: sono esercizi molto vari, tra cui ognuno può trovare quelli più consoni alla sua indole.

Se poi vuoi approfondire questo tema, abbiamo una piccola raccolta di link che ti permettono di accedere rapidamente ad alcune risorse online.

Ti invitiamo a leggere la newsletter. E a iscriverti: la riceverai ogni mese.

https://www.studioilloto.it/newsletter

17/11/2025

Ogni martedì sera, al Risiko Club Milano, quasi cento persone (giovani e meno giovani) si ritrovano attorno ai tavoli per giocare, ridere, discutere, a volte arrabbiarsi, poi ricominciare da capo. Non è solo un passatempo: giocare insieme è una forma di incontro autentico, dove mente, corpo e relazione si intrecciano. L’Analisi Transazionale, la Bioenergetica e la Psicomotricità offrono tre sguardi diversi ma complementari su ciò che accade quando ci mettiamo in gioco.

Ti invitiamo a leggere l'articolo che Claudio Romeo (counselor e malato di Risiko) ha dedicato al gioco come allenamento per relazioni sane.

Intanto, però, vorremmo sapere come tu vivi l'attività ludica, chiedendoti di usare i commenti come se fosse un sondaggio.

Che cos'è per te il gioco? Usa le reazioni per rispondere. Non aggiungere testo.

🤩 Non potrei farne a meno: non si può lavorare sempre!

😎 È quello che mi ricarica, mi dà gioia e mi permette di stare con le persone con cui sto bene

😡 Potrebbe essere divertente... Peccato che c'è sempre qualche ro******le montato che rovina tutto.

🤔 Giocare? Che significa?

https://www.studioilloto.it/cr3

14/11/2025

Abbiamo incontrato questa donna in un contesto del tutto diverso da quello solito del rapporto professionale.

Ha iniziato a raccontarci della vitalità di sua mamma nonostante l'età e la malattia e noi, pieni di ammirazione, abbiamo commentato che invece, molti giovani oggigiorno si stanno ritirando dalla vita sociale. È un fenomeno allarmante che sta prendendo piede anche in Italia.

Il volto della donna cambia subito espressione: diventa triste, abbassa gli occhi. Lei dice: "Sì, anche mio figlio è così".

E poi ci racconta dell'abbandono del marito, della fatica di ti**re su un figlio da sola, delle difficoltà della sua famiglia d'origine, dei soldi che non bastano mai. Con fermezza, ma con stanchezza. La donna è una che, come si dice, "tiene botta", ma è evidente che la situazione la sta consumando.

Sta facendo di tutto per aiutare il figlio, ma al prezzo di dimenticarsi di aiutare sé stessa. È molto pericoloso.

Se anche tu ti trovi in un momento che ti sfibra, chiedi un sostegno prima che la situazioni diventi davvero insostenibile.

Facci sapere che cos'è che consuma le tue energie e la tua serenità.

https://www.studioilloto.it/sm3

10/11/2025

Un noto psicoterapeuta, maestro di alcuni di noi, diceva:

"Ci sono due tipi di conflitti: i conflitti d'interesse e i conflitti di bisogni. I conflitti d'interesse sono risolvibili facilmente (a parte quelli che hanno colorazioni politiche), perché basta trovare il punto di equilibrio tra esigenze diverse. Il problema sono i conflitti di bisogni, perché quasi sempre i bisogni affondano le radici in un passato doloroso e non sanato."

Arianna Bellomo, psicologa, ha dedicato un articolo sul nostro blog per cercare di chiarire, in modo schematico ma lucido, i veri motivi per cui si litiga in famiglia.

Soprattutto, mette in evidenza il fatto che, se gestiti in modo sano, i conflitti sono un meraviglioso passo evolutivo, che trasformano la relazione e la rendono più consapevole e coinvolgente.

Se ti trovi un una situazione conflittuale, ti invitiamo a leggere l'articolo e a prendere contatto con noi.

https://www.studioilloto.it/ab4

07/11/2025

Forse non c'è nulla che renda iraconda e violenta persino la persona più calma e tranquilla del mondo che lo scoprire che suo figlio è vittima di bullismo.

Il dolore e la rabbia sono enormi, così come, spesso, l'incredulità e il senso di impotenza.

Ma ci sono alcune cose importanti da sapere, per poter agire con cognizione di causa:

ci sono tre tipi di bullismo ed è bene sapere quali sono
i protagonisti del fenomeno sono in genere catalogabili in cinque figure tipiche, di cui la vittima è quella che entra in un gioco copionale con il persecutore (il bullo)
la reazione dei genitori deve essere ponderata e, soprattutto, sostenuta dalle istituzioni e dalle persone attorno: agire come un giustiziere solitario può fare più danno che bene.
Per saperne di più, soprattutto se ti trovi in una situazione del genere o vi si trova una persona di tua conoscenza, leggi l'articolo che Serena Mottura ha pubblicato sul nostro blog.

https://www.studioilloto.it/sm6

Se ti interessano questi argomenti, seguici: trovi aggiornamenti costanti che ti possono aiutare ad avere una comprensione migliore delle persone e dei modi di funzionare.

03/11/2025

Un tradimento. Una grossa bugia. Una presa di posizione inaspettata.

Sono solo alcune delle situazioni che possono causare una rottura immediata della relazione, come se si trattasse di una tazza di porcellana che crolla a terra.

È rotta. È inutile sprecare tempo o lacrime: bisogna solo raccogliere i cocci, buttarli via e cercare un'altra tazza.

Ma Arianna Bellomo, psicologa, suggerisce che c'è un altro modo di vedere la questione. Se la tazza (la relazione) era di valore, forse la tecnica giapponese del Kintsugi aiuta a comprendere che il lavoro di riparazione e di ricostruzione aggiunge valore ad essa e che una tazza rotta ha addirittura maggior pregio di una tazza integra.

Perché sono il dolore e la fatica e l'orgoglio trasformato in pazienza e l'affetto rinnovato che ha dentro a costituire un patrimonio che prima non poteva esserci.

Sarà senz'altro una relazione diversa. Probabilmente più delicata. Sicuramente più consapevole e preziosa.

Ti invitiamo a leggere l'articolo: https://www.studioilloto.it/kintsugi. Ti inviamo anche a farci sapere il tuo pensiero, chiedendoti di usare i commenti come se fosse un sondaggio.

È possibile ricostruire una relazione che ha ferito profondamente? Usa le reazioni per rispondere. Non aggiungere testo.

😡 Nemmeno per sogno. Sarebbe bello, ma non è né possibile né salutare, perché porterebbe nuove sofferenze.

🤕 Forse: a volte i miracoli accadono. Ma bisogna essere realisti: se la tazza si è rotta, un motivo c'è.

😶‍🌫️ Sì. Ma occorre essere in due a lavorare, a soffrire e ad impegnarsi. Volerlo non basta: è un'opera di delicatezza e pazienza.

🤗 Certo che sì! È la mia storia. La ferita è dentro di me, ma me la tengo cara perché dà il senso alla mia serenità di oggi.

31/10/2025

Sono Serena Mottura, titolare dello Studio Il loto.

Si parla molto della maternità come elemento di completa realizzazione delle donne, almeno per quelle che si sentono fatte per diventare mamme.

Non si parla molto, invece, delle conseguenze che un ab**to, o più aborti ripetuti, possono avere sulla percezione che la donna ha di sé. Si tratta di un problema sottostimato, perché le conseguenze negative possono essere profonde e durature.

Ho perciò scritto un articolo con cui voglio fare un po' di chiarezza, per aiutare le persone a ritrovare la rotta in un periodo di sbandamento.

- Quali sono i diversi tipi di perdita
- Come la gravidanza cambia la donna
- Il trauma e il lutto dell'ab**to
- I vissuti della mamma mancata
- I vissuti del padre mancato
- Come affrontare una gravidanza non portata a termine.
È facile che questa esperienza lasci la donna con una sensazione di inadeguatezza, ma è importante che sia la donna sia l’uomo che vivono l’esperienza dell’ab**to recuperino un’idea di sé positiva e un senso di sé come persone di valore e adeguate.

Se ti trovi in questa situazione o vi si trovano persone a te vicine, ti invito a leggere l'articolo: https://www.studioilloto.it/sm5.

**to

27/10/2025

Il nostro corpo ed il movimento sono gli strumenti principali di apprendimento di cui disponiamo. Pensare, capire, ragionare e ricordare sono attività strettamente connesse all’esperienza pratica e alla memoria corporea, soprattutto per quanto riguarda il periodo dell’infanzia.

Imparare dovrebbe sempre essere un processo felice e giocoso, leggero e fantasioso, che non genera competizione ma, al contrario, crea legami.

Questo è lo scopo del percorso di psicomotricità Attiva_mente, rivolto ai bambini di prima e seconda classe della scuola primaria: un viaggio che possa accompagnare e sostenere ogni bambino e ogni bambina in questa fase fondamentale per la costruzione del pensiero, ponendo al centro la motricità.

Il percorso inizia il 31 ottobre con il preserata di presentazione ed è condotto da Eleonora Mariani, psicomotricista. Gli incontri si terranno nella sede di Studio Il loto, a Cassano Magnago.

Per saperne di più, consultare il calendario, iscrivere i bambini o semplicemente per chiedere informazioni, leggi https://www.studioilloto.it/em3.

24/10/2025

Succede spessissimo: la scuola richiede ai genitori di trasformarsi in insegnanti di sostegno e di seguire i figli nel fare i compiti. Spesso, con compiti da gendarmi.

Quindi abbiamo le esigenze dei figli, quelle dei genitori, quelle della scuola: un miscuglio perfetto per far esplodere difficoltà e risentimenti di ogni genere.

Se a questo aggiungiamo una diagnosi di disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), ecco che la relazione può farsi davvero difficoltosa e pesante.

Ma è possibile affrontare efficacemente questa situazione. Occorre determinazione, ma con un po' di chiarezza e il supporto giusto (e le informazioni corrette!) si può costruire una base di apprendimento più efficace. E la relazione tra genitori e figli può rasserenarsi.

Per saperne di più: https://www.studioilloto.it/ab3

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