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Molise Moves ASD

Casa
Italia
Castelmauro
Molise Moves ASD

Molise Moves A.S.D. o mo.mo. è un'associazione sportiva dilettantistica fondata nel 2025 a Сastelmauro. Mo.mo.

mira a portare in Molise più attività sportive e di benessere a beneficio delle comunità locali.

10/12/2025

RISERVATE LA DATA!

🍂 Partecipate alla nostra passeggiata di dicembre tra Montefalcone nel Sannio e Montemitro sabato 20 dicembre 🍂

Unitevi a noi per una passeggiata rigenerante tra le pittoresche colline di Montemitro, un'occasione perfetta per immergersi nei vivaci colori dell'autunno e nella tranquillità della natura che si prepara al riposo invernale.

📅 Data: sabato 20 dicembre
🕙 Orario: 10:00 - 13:00
📍 Punto di ritrovo: il lago, Contrada Macchia del Lago
Montefalcone nel Sannio
🚶‍♂️ Durata: circa 2 ore
🥾Livello di difficoltà: Facile

Durante la passeggiata potrete ammirare il foliage autunnale e la natura che si prepara al passaggio all'inverno. Avrete l'opportunità di respirare l'aria fresca di montagna e osservare la flora e la fauna tipiche di questa stagione.
Trascorrere del tempo all'aria aperta non solo fa bene all'anima, ma aiuta anche a ridurre lo stress, migliorare l'umore, rafforzare il sistema immunitario e promuovere il benessere fisico e mentale.

Cosa portare:

Scarpe comode o scarponcini da trekking

Zaino con acqua e uno spuntino leggero

Abbigliamento a strati adatto al clima di novembre

Giacca impermeabile, se necessario

Bastoncini da trekking: se li avete, sono i benvenuti!

L'evento è organizzato principalmente per i membri di Molise Moves ASD, ma è aperto anche al pubblico previa firma di una liberatoria in caso di incidenti.
👇
Chiunque sia interessato a diventare membro per l'anno 2026 è invitato a partecipare per avere un assaggio dell'esperienza.

🔔 Si consiglia la prenotazione.

📞Conferma la tua partecipazione contattando Ewa al numero +39 347 532 8345.

Non vediamo l'ora di condividere con te la magia e la bellezza delle colline del Molise! 🍁

10/12/2025

Grazie a tutti i partecipanti che hanno preso parte all'escursione a Monte Mauro organizzata in collaborazione con .

Abbiamo avuto la fortuna di godere di un tempo splendido e di panorami mozzafiato.

Come al solito, abbiamo apprezzato la compagnia di altri amanti delle attività all'aria aperta e del nostro amico a quattro zampe Noel.

La prossima escursione si terrà il 20 dicembre! Restate sintonizzati, perché a breve condivideremo i dettagli della passeggiata.

07/11/2025

🍂 Invito alla Passeggiata d’Autunno nel Bosco dei Faggi, Castelmauro 🍂

Unisciti a noi per una piacevole passeggiata autunnale nel suggestivo Bosco dei Faggi, un’occasione perfetta per immergersi nei colori vivaci dell’autunno e nella tranquillità della natura.

📅 Data: Sabato 15 Novembre
🕙 Ora: 10:00
📍 Punto di ritrovo: Madonna del Faggeto, Castelmauro
🚶‍♂️ Durata: Circa 2 ore

Durante la camminata potrai ammirare il meraviglioso foliage, respirare l’aria fresca di montagna e osservare la flora e la fauna tipiche di questa stagione.
Trascorrere del tempo all’aria aperta non fa bene solo all’anima — aiuta a ridurre lo stress, migliorare l’umore e favorire il benessere fisico e mentale.

Cosa portare:

Scarpe comode o da trekking

Zainetto con acqua e uno snack leggero

Abbigliamento a strati adatto al clima di novembre

Giacca antipioggia, in caso di necessità

Bastoncini da trekking — benvenuti se li avete!

L’evento è organizzato per i tesserati di Molise Moves ASD.
Sono benvenute anche le persone interessate a diventare soci per l’anno 2026.

🔔 Prenotazione obbligatoria.
Conferma la tua partecipazione contattando Ewa al +39 347 532 8345.

Ti aspettiamo per condividere insieme la magia dell’autunno! 🍁

02/11/2025

È un piacere invitarvi alla nostra prima camminata olistica ad Acquaviva Collecroce! 🌿

Questo martedì 4 novembre, dopo la lezione di Yoga e Asana (posizioni fisiche), faremo una passeggiata e conversazione dedicata al benessere, con un’attenzione speciale alla salute mentale.

L’obiettivo è condividere esperienze, scambiare consigli sul benessere mentale, muoverci all’aperto per stimolare la salute fisica e riconnetterci con la natura.

👇

✨🌲Godremo insieme della bellezza del Bosco di Acquaviva Collecroce, immersi nel verde e nella tranquillità del luogo. 🌳✨

📍 Ritrovo: davanti al Caffè Letterario di Acquaviva Collecroce
🕤 Orario: 9:15

Per qualsiasi domanda contattate Ewa al 📞 +39 347 532 8345

Un saluto dal team di Molise Moves ASD 💚

16/10/2025

🇮🇹
Un enorme grazie a tutti coloro che hanno partecipato alla Passeggiata Ecologica dell’11 ottobre! 💚 Insieme abbiamo recuperato una grande quantità di rifiuti abbandonati nelle aree verdi intorno a Contrada Sant'Angelo ad Acquaviva Collecroce — ogni piccolo gesto conta!

Un grazie di cuore a ZUWA Servizi Ecologici per il loro prezioso supporto, la fornitura di sacchi, guanti e la raccolta di tutti i rifiuti rimossi. 🌿

Ricordiamo tutti che riciclare significa proteggere il nostro pianeta e la nostra salute. Abbandonare i rifiuti nella natura danneggia la fauna, inquina il suolo e l’acqua, e compromette il nostro benessere. 🌎💪
Continuiamo a prenderci cura dell’ambiente — è la nostra casa comune. ♻️🌱

Muoversi e trascorrere del tempo all’aria aperta fa bene alla salute e al benessere — camminare nella natura aiuta a ridurre lo stress, migliorare l’umore e l’energia, rafforzare il cuore e riscoprire la bellezza che ci circonda. 🚶‍♀️🌳 Ogni passo nella natura è un passo verso una vita più sana e un pianeta più pulito! 💫

🇬🇧
A huge thank you to everyone who joined the Eco Cleaning Walk on October 11th! 💚 Together we managed to recover a large amount of dumped rubbish from the green areas around Contrada Sant'Angelo in Acquaviva Collecroce — every piece collected makes a real difference!

A massive thank you to Zuwa Environmental Services for their amazing support, providing bin bags, gloves, and taking care of the collected waste. 🌿

Let’s all remember: recycling helps protect our planet and our health. Dumping rubbish in nature harms wildlife, pollutes our soil and water, and affects our own wellbeing. 🌎💪
Let’s keep taking care of the environment — it’s our shared home. ♻️🌱

07/08/2025

Cari amanti del movimento e delle attività all'aria aperta, questo agosto parteciperemo a due fantastici eventi!

Questo fine settimana, dall'8 al 10 agosto, durante il Matese Volks Camp , .it vi offrirà tour guidati in e-bike ed Ewa sarà a vostra disposizione per condividere con voi le pratiche yoga!

L'orario delle lezioni di yoga è il seguente:

8 Aug. - ore 18:00-19:00
9 Aug. - ore 09:00-10:00 & 18:00-19:00
Aug.- ore 09:00-10:00

Costo 🤸‍♀️ €15

Il 23 agosto la Pro Loco di Motefalcone nel Sannio ospita un evento musicale mozzafiato in cima al Monte Rocchetta.

Ci sarà un concerto di pianoforte, chitarra e sax che inizierá alle 18:00.

Il costo del biglietto è 15€ ed include concerto, servizio navetta andata e ritorno, un aperitivo cioè un drink a scelta e qualcosa da stuzzicare.

I praticanti di yoga avranno uno sconto di 3 euro sul biglietto d'ingresso perché la è a favore del benessere! La sessione di yoga costerà solo €5 euro!

Lo spazio in cima al Monte Rocchetta è limitato, quindi il numero ideale di partecipanti è 10, massimo 12!

Si prega di prenotare in anticipo per evitare delusioni 🙏
lalli avrà diversi programmi di e-bike tour, quindi contattatelo direttamente per maggiori informazioni e inscrizioni.

17/05/2025

🥾 Cammino Anello Monte Mauro Trails con Molise Moves ASD

🗓️ Domenica 18.08.24

📍 Punto di Incontro sede Monte Mauro Trails- Castelmauro - nei pressi di Piazza Herstal

🕒 Ore 15:30 breve presentazione Molise Moves ASD a seguire inizio escursione.

ℹ️ Distanza ca 8 km ca
ℹ️ Dislivello 364m
ℹ️ Tempo stimato di percorrenza 3 ore

🎒 Equipaggiamento per il percorso di escursionismo base

✅ Scarponcino trekking
✅ Pantalone lungo
✅ Cappellino
✅ Riserva d'acqua
✅ Cibo di conforto
✅ Bastoncini (consigliati per aumentare comfort del cammino, verranno forniti fino ad esaurimento disponibilità)

💚 Rimane saldo il concetto principale dell'escursionismo, ovvero: "Non esiste buono o cattivo tempo, ma esiste buono e cattivo equipaggiamento".

👥A domani
MMTRAILS & Molise Moves ASD

it .lalli

12/02/2025

🇮🇹 Molise Moves Associazione Sportiva Dilettantistica o mo.mo. è un'associazione senza scopo di lucro fondata nel 2025 a Castelmauro da Ewa Wojtowicz, Alessandro Iturriaga e Francesco Lalli.

Mo.mo. mira a portare in Molise più attività sportive e di benessere a beneficio delle comunità locali, promuovendo il territorio come destinazione di turismo sportivo e ricreativo.

Seguici per rimanere aggiornato/a!

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🇬🇧 Molise Moves Amateur Sports Association or mo. mo. is a Non-Profit Association founded in 2025 by Ewa Wojtowicz, Alessandro Iturriaga and Francesco Lalli in Castelmauro.

Mo.mo. aims to bring more sports and well-being activities to Molise to benefit local communities and promote the territory as a recreation and sustainable tourism destination.

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Indirizzo

Castelmauro
86031

Sito Web

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