Dèmetra Salemi Biologa Nutrizionista e Personal Trainer

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Dèmetra Salemi Biologa Nutrizionista e Personal Trainer

NUTRIZIONE E ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

14/11/2025

Per dimagrire non conta l’ordine in cui mangi fibre, proteine, grassi o carboidrati: il dimagrimento dipende dal deficit calorico.

Scegli la strategia alimentare che ti aiuta a mantenerlo in modo semplice, sostenibile e adatto al tuo stile di vita.

Seguimi se vuoi imparare a raggiungere i tuoi obiettivi in modo semplice e sostenibile 👉

02/10/2025

Ecco una strategia per fare più trazioni ♥️ e tu come alleni le trazioni?

25/08/2025

Siamo tutti d’accordo che in ferie il tempo scorre più veloce? 🥹
Forse perché nella vita di tutti i giorni corriamo sempre dietro a impegni e obiettivi, anche quando dovremmo staccare la spina.

Quando vado in ferie, mi piace vivere alla giornata, senza programmi troppo stretti, godendomi il presente. E ogni volta mi riprometto di portare un po’ di questa leggerezza anche nella quotidianità.

Per questa nuova stagione ho tanti progetti, ma l’obiettivo più importante è vivere con più equilibrio e a cuore leggero ♥️

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Catania

Sito Web

https://www.miodottore.it/demetra-salemi/nutrizionista/san-giovanni-la-punta

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