26/07/2021
E tu come prendi la tintarella? Anche se oggi l’abbronzatura è diventata una questione di moda, in realtà è un importante meccanismo di difesa della pelle dai danni causati dell’esposizione solare.
Ecco dei consigli per abbronzarsi in sicurezza:
🔸 L'esposizione dev'essere graduale
🔸 Applicare una protezione solare adatta al proprio tipo di pelle
🔸 Bere molti liquidi per evitare fenomeni di disidratazione
🔸 Non stare fermi sotto al sole per troppo tempo
🔸 È opportuno proteggersi sempre dal sole, anche in città, in montagna e non solo sulla spiaggia