03/10/2016
Differenze tra massaggio decontratturante e Shiatsu
Mi è stato chiesto diverse volte che differenza c'è tra massaggio decontratturante e lo Shiatsu.
Dunque, un massaggio decontratturante va a lavorare sulle tensioni muscolari. Dove esiste tensione muscolare, normalmente si sente molto dolore perché il muscolo comincia ad accorciarsi. Anche i tessuti che rivestono il muscolo si restringono, causando delle difficolta anche alla circolazione. L’incollamento degli strati della pelle, impedisce che i sali minerali, gli ormoni, la linfa e il sangue ossigenato, continuino il loro percorso verso la zona o il muscolo che è in sofferenza.
Questo disagio porta dolore, gonfiore, infiammazioni e dopo un periodo più o meno lungo, anche delle problematiche posturali.
Perciò un massaggio decontratturante, come dice il nome stesso, va a togliere queste tensioni muscolari e lavora solo sui muscoli, sui tendini e sui tessuti che li rivestono.
Un trattamento Shiatsu ha un approccio completamente diverso poiché lavora principalmente a livello delle articolazioni. Lo Shiatsu è una disciplina giapponese che si pratica con le dita, Shi- atsu = pressione pollice. L’operazione si concentra su punti di pressione (tsubo) al fine di condizionare l’equilibrio dell’energia vitale (ki) nei meridiani.
Il trattamento è indicato a tutte le persone che mirano a migliorare la propria condizione di stress, combattere l’insonnia, tensioni muscolari e squilibri energetici.
Un altro dei principi fondamentali dello Shiatsu è rappresentato dalle vie di scorrimento dell'energia vitale (Ki). Questa energia scorre lungo tutto il nostro corpo attraverso 12 canali e se vi sono contrazioni muscolari si creano degli ostacoli per il fluire di questa energia, causando molta instabilità all’interno del nostro corpo.
E' necessario ripristinare il flusso energetico agendo sui punti di pressione e ciò risulta molto più semplice se prima abbiamo ridotto la contrazione dei muscoli interessati.
Dopo un massaggio decontratturante (generalmente dopo una settimana o 10 giorni) sarà quindi ottimo fare un trattamento Shiatsu poiché la maggior parte dei muscoli è più rilassata, le articolazioni sono più libere di muoversi e finalmente le manovre possono essere più ampie, più fluide e più efficaci.