Check-Up Centre

29/12/2025

Nel nostro protocollo respiratorio l’ordine conta.
Non perché “si è sempre fatto così”, ma perché segue la fisiologia del respiro.

Si parte dalla preparazione delle mucose, attraverso calore e umidità controllati (bagno di vapore e sauna dolce).
Questo passaggio rende le vie respiratorie più ricettive, favorendo l’idratazione dei tessuti e la gestione delle secrezioni.

Solo dopo si introduce la stanza del sale: uno strumento naturale potente, inserito in un microclima controllato, che può agire in modo più efficace quando le mucose sono già preparate.

Il risultato non è la somma di singoli trattamenti, ma un protocollo strutturato e guidato, pensato per promuovere e costruire il benessere respiratorio nei periodi di maggiore stress stagionale.

Un approccio basato sulla fisiologia del respiro
e sulle più attuali evidenze della ricerca scientifica.

📩 Scrivici in DM o contattaci allo 0832 35 24 19

📍 Check-Up Centre
Come fossimo al tuo posto

📚 Riferimenti scientifici

Eccles R., Rhinology, 2002
Williams R. et al., Respiratory Care, 2016
Hannuksela M.L., Ellahham S., American Journal of Medicine, 2001
Laukkanen T. et al., Mayo Clinic Proceedings, 2018
Chervinskaya A.V., Journal of Aerosol Medicine, 2003

27/12/2025

LE TEMPESTE DELLE FESTE
(E QUELLO CHE IL CORPO FA QUANDO NON PUÒ PIÙ CONTENERE)

🎄Le feste, per qualcuno, sono pause.
🌪️Per altri sono tempeste.

Aspettative, riunioni, ruoli da tenere insieme, silenzi da gestire, emozioni da contenere.
Si regge. Si tiene. Si va avanti.
Il corpo intanto resta in iper-controllo: mentale, emotivo, posturale.

Poi arriva un momento in cui “ci si può finalmente rilassare”.
Ed è proprio lì che, a volte, il sistema molla di colpo.

Il corpo scarica.
Spesso lo fa dalla pancia.

Dolore improvviso, profondo, che piega in avanti.
Che si irradia alla schiena.
Che sale sotto lo sterno e toglie il respiro.

Non è “solo intestino”.
Non è “nella testa”.

È il sistema nervoso viscerale che dice basta:
duodeno, diaframma e plesso celiaco parlano insieme quando la tensione è stata trattenuta troppo a lungo.

Durante queste tempeste il corpo non chiede forza.
Chiede ascolto, rallentamento, rientro.
Chiede che il carico venga redistribuito, prima che debba urlare di nuovo.

👉 Se durante o dopo le feste senti che il tuo corpo reagisce così, non ignorarlo.
👉 Non è debolezza. È intelligenza biologica.

Se senti che il tuo corpo è ancora in allerta,
se la tempesta non è del tutto passata,
non restare solo ad aspettare che passi da sé.

Al Check-Up Centre lavoriamo ogni giorno proprio su questo:
aiutare il corpo e il sistema nervoso a rientrare quando lo stress ha superato la soglia della tenuta.

Lo facciamo attraverso percorsi integrati che uniscono osteopatia, supporto psicologico con tecniche di respirazione, centratura e rilassamento, e la Therapy SPA, pensata come spazio di decompressione profonda, dove il corpo può finalmente abbassare le difese e smettere di trattenere.

📍 Puoi contattarci allo 0832 35 24 19, scriverci in DM o venirci a trovare in sede in Via Federico II,6 - Cavallino (LE)

Il primo passo non è reggere ancora.
È fermarsi, ricentrarsi e ripartire più forti e consapevoli!

Check-Up Centre
Come fossimo al tuo posto.

27/12/2025

Prossimo appuntamento con la Cardiochirurgia d’eccellenza del Prof. Pierluigi Stefáno, lunedì 29 dicembre, solo al Check-Up Centre.
📞 0832 35 24 19
📍Via Federico II, 6 - Cavallino (LE)
💬 per Info inviaci un messaggio qui in DM

22/12/2025

Le salentine espugnano il Palazzetto dello Sport dopo una maratona di oltre due ore. Già centrata la pool promozione, ora il sogno si sposta sulla semifinale di Coppa Italia

18/12/2025

Ecco lo Speciale dedicato alla nostra partnership con Engel & Volkers Salento.

🇮🇹Executive Health Concierge
Un progetto del Check-Up Centre, in partnership con ENGEL & VÖLKERS SALENTO, nato per offrire a chi sceglie il Salento come luogo di vita – stabile o temporaneo – non un’assicurazione sanitaria, ma un riferimento medico locale autorevole, capace di garantire continuità clinica, orientamento, coordinamento e una presa in carico reale per l’intero nucleo familiare.

🇬🇧Executive Health Concierge
A project by Check-Up Centre, in partnership with ENGEL & VÖLKERS SALENTO, created for those who choose Salento as a place to live—permanently or temporarily—not as a health insurance solution, but as a trusted local medical reference, ensuring continuity of care, clinical guidance, coordination, and real medical stewardship for the entire family unit.

COSTUME E SOCIETA' - CHECK UP CENTER E ENGEL&VOLKERS

18/12/2025

Avanti tutta! 💪🏻💪🏻💪🏻

15/12/2025

Il nostro Prof. Pierluigi Stefano ai microfoni di a parlare di cuore: cause e opportunità delle innovazioni tecnologiche in cardiochirurgia. Prossimo appuntamento al Check-Up Centre il 29/12.
Info e prenotazioni: 0832.352419

Cuore, salute e innovazione cardiochirurgica: ne parla il professor Pierluigi Stefàno a Unomattina

Il professor Pierluigi Stefàno, direttore della Struttura Organizzativa Dipartimentale di Cardiochirurgia dell’Azienda Ospedaliero-Universitaria Careggi, è intervenuto questa mattina alla storica trasmissione della Rai Unomattina, in uno spazio dedicato a come prendersi cura del cuore.

Durante l’intervento, il professor Stefàno ha illustrato i principali campanelli d’allarme di un cuore affaticato, come affanno ed edemi, e le possibili cause: patologie delle arterie, delle valvole o cardiomiopatie.

Ha parlato, inoltre, delle nuove tecniche di cardiochirurgia mininvasiva, applicabili anche in pazienti anziani, e dell’iter pre-operatorio personalizzato, modulato in base alle condizioni fisiche del paziente.
Questi percorsi garantiscono degenze più brevi, recuperi più rapidi e riduzione dei rischi post-operatori.

La Struttura di Cardiochirurgia dell’Azienda Careggi è stata recentemente certificata come primo Centro in Italia per l’ERAS (Enhanced Recovery After Surgery), uno dei pochi Centri al mondo a offrire queste tecnologie avanzate.

Guarda la trasmissione su RaiPlay: https://www.raiplay.it/video/2025/12/UnoMattina---Puntata-del-15122025-d55ccd3d-7959-460e-bbfb-3d99e8de4271.html

13/12/2025

Ieri, un assist che vale mezzo gol. ⚽️
E una scelta che vale tutta la salute di una squadra. 💛❤️

Quando il gioco si fa veloce, dietro ogni gesto decisivo c’è lavoro invisibile: prevenzione, cura, recupero, visione.
🏩 Check-Up Centre è partner sanitario di perché le grandi prestazioni non nascono per caso: si costruiscono ogni giorno, dentro e fuori dal campo. 🏟️
10 accende il gioco.
Noi ci prendiamo cura di chi lo rende possibile. 🟡🔴

11/12/2025

protezione e sicurezza per chi sceglie il Salento!
Grazie alla redazione di Belpaese ❤️

Il progetto Executive Health Concierge, a cura del Check-Up Centre di Cavallino, verrà presentato stasera alle 18