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Valentina Pipani - Yoga Posturale, Cesena (2026)

24/12/2025

✨ Il vero significato del Natale non è esteriore né trionfale…
È un invito all’interiorità.

Nel periodo più oscuro dell’anno, la natura sussurra:
“Ritirati. Osserva. Lascia andare ciò che pesa.”

Morire simbolicamente per rinascere 🌱

Il Natale non è una data.
È un momento in cui la luce ricomincia a vincere le tenebre — dentro e fuori di noi. 🌞

Abbiamo messo luci ovunque…
tranne che dove servono davvero: dentro. 💫

E forse per questo, spesso, ci sentiamo più stanchi dopo le feste.
Le viviamo contro il loro significato, non con esso.

Per me, il Natale è una domanda viva:
👉 “Quale parte di me devo lasciar morire, per poter rinascere?”

La notte più lunga non è la fine.
La luce non scompare. Si ritira, trema… e poi ritorna.

Sempre. 🌟

🌍

23/12/2025

Oggi ho un REFALO per te 🎁

Siamo ormai vicino a Natale 🎄 e mi piacerebbe condividere con te una pratica Yoga per me molto speciale 🙏

Si tratta di una pratica che fa parte del mio PERCORSO online di YOGA PSICOSOMATICO delle catene MIOFASCIALI

Una lezione meravigliosa che lavora sul corpo e sul sistema nervoso che ti aiuterà a lasciar andare le tensioni cristallate nel corpo che derivano da esperienze passate difficili.

Il corpo registra tutto ciò che vivi sotto forma di tensione e questa lezione ti aiuterà a lasciar andare il vecchio per accogliere il nuovo.

E quale momento migliore dell’anno se non questo?

Tu sei pronta/o per lasciar andare quest’anno?

Se il mio dono è gratis o lasciamo un ❤️ e scrivi nei commenti: YOGA PSICOSOMATICO e riceverai la mia Super Pratica 🙏

21/12/2025

🌑✨ Solstizio d’Inverno: il momento magico per guardarti dentro ✨🌑

In questo giorno speciale, il Sole si ferma e l’inverno ci avvolge nel suo abbraccio quieto. È l’invito della natura a rallentare, a spegnere il rumore che viene dall’esterno per sintonizzarti con la tua voce interiore.

Ascolta la voce del tuo cuore e rispetta i tuoi nuovi ritmi, naturalmente più lenti. Concediti pause, riposa e sentiti dentro.

L’oscurità non è fine, ma seme di rinascita.

Dentro di te c’è luce pronta a risplendere. 💫

L’inverno, ti sussurra con il vento gelido: “Rallenta, mortale e varca la soglia interiore”.

Qui, nel tuo tempio segreto, impara l’arte antica dell’ascolto: la tua anima parla in lingue di stelle e ombre, rivelando tesori sepolti. Rispetta i tuoi ritmi sacri – come la Luna che si ritira per rinascere – e permetti al buio di trasmutare le ferite in cristalli di luce. L’oscurità è il grembo della Dea, culla di magie dormienti pronte a esplodere in primavera. 💫🔮

💫Rituale semplice per oggi:

1. Trova un posto tranquillo al tramonto.
2. Accendi una candela bianca (simbolo di luce interiore).
3. Chiudi gli occhi, inspira profondamente per 5 minuti: visualizza le tensioni del tuo corpo che si sciolgono come neve al sole.
4. Scrivi 3 cose che vuoi rilasciare e 3 che desideri accogliere nel nuovo ciclo.
Respira, ascolta, rinasci. Il Solstizio è tuo. ❄️🕯️

06/12/2025

Vibrazioni d’Inverno: Viaggio Sonoro di Natale 🎄🎁

Nell’abbraccio silenzioso dell’inverno,
quando il mondo rallenta e l’aria profuma di quiete,
c’è un invito che ci arriva dal profondo:
ritornare a noi stessi.

È il tempo in cui la natura si ritira sotto la superficie,
i rami si spogliano,
la luce si fa più tenue…
e dentro di noi nasce il desiderio di ascoltare ciò che vive nel cuore.

In questo periodo dell’anno,
così fragile e così potente,
ti invitiamo a un incontro speciale: 💫

il nostro Concerto Multisonoro di Natale 🎄

Una serata dove i suoni di antichi strumenti vibrazionali,
e vibrazioni profonde dei 5 elementi,
e la purezza del violino suonato dal vivo
si intrecceranno come fili d’oro,
accompagnandoti in un viaggio rilascio e rinascita.

Un momento per lasciare andare ciò che pesa,
per sciogliere il vecchio,
e per accogliere con gentilezza il Nuovo.

Se senti che il tuo cuore ha bisogno di luce,
allora questo è il tuo posto.
Questo è il tuo momento. ❄️💗✨
📅 19 Dicembre ore 19.30
📍 Sala la Fiorita, Via parini, Cesena
🕯️ Concerto Multisonoro di Natale

con Cristina Onofri · Valentina Pipani · Special Guest Francesca Invernizzi con Violino dal vivo 🎻

04/12/2025

Siamo anime scese in terra al solo scopo di risplendere

✨ ✨✨

🙏🌿

29/11/2025

Giornata meravigliosa, in un luogo magico ✨

Praticare Yoga e Danza Terapia all’interno del Monastero di Sant’Alberico é stata un’esperienza veramente indimenticabile, circondate dalla neve sembrava di essere dentro ad una fiaba.

Un grazie infinite a che ha riposto la sua fiducia in me dandomi quasi carta bianca per ideare il suo team building con tutte le colleghe del suo ufficio.

Ancora una volta portate alle persone in uno stato di quiete, pace interiore, centratura e connessione é per me un’arte ed un grande onore.

Sentire da persone sconosciute di essere entrata attraverso la Meditazione (la parte più difficile da fare per chi non pratica yoga) nel loro cuore, ancora una volta mi dà la conferma di essere sulla strada giusta…

La mia missione è e sarà sempre far capire alle persone quanto è importante connettersi el proprio mondo interiore e per questo fornirgli i mezzi per poterlo fare.

Grazie a tutte per esservi messe in gioco e grazie Universo per poter condividere questo lavoro meraviglioso: un viaggio all’interno di se!

Namaste 🙏

25/11/2025

Alcune parole per descrivere con semplicità come può cambiarti la vita praticando YOGA 🌸 attraverso lo sblocco, l’allungamento e il potenziamento delle CATENE MIOFASCIALI 🧬

La CATENA LATERALE
ci mantiene in postura in maniera simmetrica prevenendo ernie, blocchi, infiammazioni e lo fa dando al corpo sostegno e flessibilità, equilibrio e coordinazione dei movimenti

Ci permette di svolgere molti movimenti di flessione laterale e torsione e donando al corpo libertà nel camminare e muoversi nello spazio

Lavorare su questa catena aiuta a sbloccare limiti fisici e mentali, aiuta a cambiare spesso focus uscendo dalla zona di confort ed esplorando così nuovi orizzonti.

Questo è possibile perché la catena laterale lavora integrando le informazioni dei 2 EMISFERI CELEBRALI

Per chi allunga e potenzia la catena laterale, vi sarà una maggiore resilienza nella vita e migliore integrazione delle emozioni, sarai in grado di passare da una situazione all’altra anche emotivamente importanti, senza perdere il focus.

Insegno Yoga da tantissimi anni e lavorare sulle catene è la parte che più preferisco, perché dona enormi vantaggi alle persone.

E tu hai capito esattamente quali? PROVA la mia 1’ lezione e comprenderai il linguaggio del corpo e dello stare bene 🩵

Namaste 🙏

19/11/2025

Come cambia la nostra frequenza e di conseguenza ciò che attraiamo o non attraiamo nella vita,

in base ai pensieri, paure, emozioni, codici, impressioni sottili che utilizziamo, spesso senza esserne consapevoli 🖤??

E tu sei consapevole di quale pensieri ti limitano?

Non è facile fermarsi e ammetterlo, ma una volta venuta a galla la verità è facile cambiare questi pensieri,

Come???

Scrivimi ⬇️ e ti darò qualche consiglio utile 😉

18/11/2025

Attimi di vita 🌺 momenti del mio percorso…
non è stato semplice arrivare fino a qua!

Forse non sai che anche io, come Padma Mudra 🪷 il simbolo del fiore di loro che nasce dal fango e fiorisce con tutta la sua lucentezza, la mia vita non è stata facile…

🌿

Se oggi sono arrivata fino qui, se oggi insegno agli altri a germogliare la luce che é in loro, é perché prima sono passata dal fango, dalla crisi, dall’illusione e poi la frattura ed il crollo.

La grande crisi ad un certo punto della vita arriva inevitabilmente, ma seguendo il PERCORSO di guarigione puoi svuotarti di tutto, idee, costrutti mentali, pensieri ed emozioni che non servono a molto se non a dare giustificazioni…per poi ricominciare in coerenza con ciò che sei 🩵

Ed è allora, soltanto allora che non ti mancherà nulla e che sentirai di essere sbocciata

Grazie vita, attraversami sempre con questa intensità e con questa potenza, grazie per avermi accompagnata oggi e sempre

🙏

14/11/2025

YOGA ED EMOZIONI 🩵I CODICI DELLA REALTÀ🧘🏻‍♀️

Questa non è una semplice pratica yoga. È un viaggio dentro di te, un momento per sentire, liberare e trasformare ciò che senti nel profondo 🙌🏼

Dentro ognuno di noi ci sono tracce, memorie, piccoli segni nascosti nel corpo e nella mente. Sono idee, pensieri, emozioni che continuano a guidarci...
anche quando non ce ne accorgiamo.📖

Si chiamano SAMSKARA: 🫆

impronte invisibili che creano la nostra realtà. E quando inizi a scioglierle, qualcosa cambia, il passato si allenta, la luce ricompare, l’amore ricomincia a fluire

Molto di quello che senti (paure, blocchi, convinzioni) nasce da ciò che hai vissuto.

Ma puoi trasformarlo: puoi guardarlo con occhi nuovi. Puoi lasciarlo andare!

Insieme lavoreremo sul respiro, sul movimento, sulle emozioni. Pian piano, ti avvicinerai a quella versione di te che forse non vedi da tempo... ma che è ancora lì e ti aspetta

•PROGRAMMA

🩵9:00Meditazione Samskara:
Per riconoscere cosa ti limita e liberarlo attraverso respiro e visualizzazioni.

🩵10:00h Pratica Yoga:
Per far nascere un nuovo seme di luce dentro di te.

🩵11:00 Bagno Sonoro:
Per lasciarti avvolgere dalle vibrazioni e integrare tutto quello che hai sentito.

👉🏻Se vuoi maggioro info o prenotare il tuo posto, scrivimi subito! Sarà un momento unico prezioso di trasformazione evolutiva

Ti aspetto Sab 22 Novembre dalle 9:00-11:00
📍Cesena, Centro La Fiorita, Via Parini 23

Namaste 🙏

14/11/2025

YOGA ED EMOZIONI 🩵 I CODICI DELLA REALTÀ

Questa non è una semplice pratica yoga. È un viaggio dentro di te, un momento per sentire, liberare e trasformare ciò che ti abita davvero 🙌🏼

🍃Dentro ognuno di noi ci sono tracce, memorie, piccoli segni nascosti nel corpo e nella mente. Sono idee, pensieri, emozioni che continuano a guidarci… anche quando non ce ne accorgiamo.

Si chiamano 🌿 Samskara: impronte invisibili che creano la nostra realtà. E quando inizi a scioglierle, qualcosa cambia: il passato si allenta, la luce ricompare, l’amore ricomincia a fluire🌺

👉🏻 Molto di quello che senti (paure, blocchi, convinzioni) nasce da ciò che hai vissuto.
‼️Ma puoi trasformarlo: puoi guardarlo con occhi nuovi. Puoi lasciarlo andare!

🌱Insieme lavoreremo sul respiro, sul movimento, sulle emozioni. Pian piano, ti avvicinerai a quella versione di te che forse non vedi da tempo… ma che è ancora lì e ti aspetta✨

☀️PROGRAMMA☀️

9:00🧘🏻‍♀️Meditazione Samskara:
Per riconoscere cosa ti limita e liberarlo attraverso respiro e visualizzazioni.

10:00🌸Pratica Yoga:
Per far nascere un nuovo seme di luce dentro di te.

11:00🌟Bagno Sonoro:
Per lasciarti avvolgere dalle vibrazioni e integrare tutto quello che hai sentito.

👉🏻Se vuoi più info o prenotare il tuo posto, scrivimi subito! Sarà un momento prezioso. Ti aspetto 🤍

📅 Sab 22 Novembre
⏰ 9:00-11:15
📍Cesena, Centro La Fiorita, Via Parini 23

Namaste 🙏

Valentina Pipani - Yoga Posturale

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