Elisa Pellis Yoga e Meditazione

20/02/2026

Nuove date di Yoga Post Partum con bebè (2-10 mesi). Un momento speciale per ritrovare energia, connessione e dolcezza insieme al tuo piccolo 🫶🏻

Cosa aspettarsi:
👶 Massaggio yogico per il tuo bambino
Per stimolare il suo benessere e rafforzare il legame mamma–bimbo.
🤱 Asana mirate per la mamma
Alternanza di movimenti dolci e potenti per sciogliere le tensioni e rinforzare addome e pavimento pelvico, rispettando i tempi del corpo post parto.
🧸 Piccoli esercizi di stretching per il bebè
Per accompagnare la sua crescita con consapevolezza e gioco.

Unisciti al gruppo per nutrire corpo e cuore ♥️

Elisa

20/02/2026

Yoga per piccoli esploratori (12–36 mesi) 🧸 Oggi abbiamo respirato come piccoli leoncini 🦁 ci siamo allungati come gattini 🐱 e abbiamo fatto il saluto al sole con tanta curiosità e sorrisi🌈 Namaskar 🌞

16/02/2026

✨ Trataka - la meditazione dello sguardo ✨
Hai mai provato a fermarti davvero… e guardare? 🕯️ Trataka è una pratica yogica semplice ma potente: consiste nel fissare la fiamma di una candela senza sb****re le palpebre per calmare la mente, migliorare la concentrazione e ritrovare presenza. Fa parte delle pratiche tradizionali di purificazione. 🔥
Pochi minuti possono trasformare il tuo stato mentale. 🕯️

16/02/2026

15/02/2026

🌿 Workshop di Yoga & Terapie Naturali 🌿

Concediti uno spazio per rallentare e prenderti cura di te. Ti invitiamo a una mattinata dedicata al benessere, attraverso pratiche e rituali pensati per nutrire corpo e mente.

🗓 14 Marzo 2026
⏰ 9:00 – 14:30
📍 Cascina il Gerbàs, Castiglione T.se

Una giornata dedicata alla cura di sé con:
✨ rituali specifici e momenti di ascolto
✨ auto-trattamenti guidati
✨ produzione del tuo olio corpo personalizzato
✨ pratiche yoga, meditazione
✨ trattamento di riflessologia plantare

Un’esperienza completa per scoprire strumenti utili a costruire una pratica personale e consapevole 💚

‼️ Whatsapp per informazioni e PRENOTAZIONI entro Sabato 7 Marzo ‼️
Elisa tel. 340 3003932
Sabrina tel. 333 6205194

Namaskar

09/02/2026

Un’esperienza di ascolto, movimento e armonia 🥋🧘🏽🎵

Siamo felici di condividere con voi l’evento di Taiso Yoga guidato dal maestro Roberto Borgis: un momento dedicato alla consapevolezza del corpo e al riequilibrio interiore attraverso le vibrazioni del Tao e dello Yoga.

Grazie a tutti i partecipanti per l’energia e la presenza che hanno reso speciale questa pratica condivisa 🙏

Per informazioni sui prossimi incontri scriveteci in DM o Whatsapp
Sabrina tel. 333 6205194
Elisa tel. 340 3003932

03/02/2026

La nostra Shala Yoga avvolta dalla neve di oggi. Fuori dalla finestra la vista è semplicemente mozzafiato.

❄️ Cascina Tetti Vay
❄️ Via Grosso n. 38, Chieri (TO)

Tel. 340 3003932

02/02/2026

Nuove date del ciclo di incontri di meditazione🧘🏻‍♂️
Pensato per chi cerca le basi per meditare autonomamente e per chi ha già esperienza, ma non si sente sicur*.

Prenota il tuo posto entro il 18 Febbraio!

Elisa tel. 340 3003932

01/02/2026

Grazie di cuore a Cascina Il Gerbàs, luogo che accoglie, sostiene e invita naturalmente al rallentare. La sua energia autentica ha creato lo spazio ideale per pratiche di Yoga, trattamenti Access Bars, lettura dei Tarocchi, Numerologia e Rune 🔮

Un sentito grazie a tutte le persone che hanno partecipato, scegliendo di dedicarsi tempo, presenza e cura 🤍

30/01/2026

Siete pronte per un nuovo, attesissimo appuntamento di Yoga con bebè? 👶🏻

Queste sono le prossime date 😜
Martedì 10 e 17 Febbraio 2026 h 10.30 - 11.45
✨Via Grosso n. 38, Chieri.

Prenota il tuo spazio e quello del tuo bambino al n. Whatsapp 340 3003932

Elisa

28/01/2026

Girl power 🌼👩🏼‍🤝‍👩🏽🌛🌷✨