Elisa Pellis Yoga e Meditazione

Elisa Pellis Yoga e Meditazione Lezioni di gruppo, individuali e di coppia. Ritiri.

Corsi di Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Terapia, Meditazione, Tecniche di respirazione, Rilassamento, Trattamenti Bars, Terapia con campane tibetane, Yoga in gravidanza, Yoga post partum, Yoga per bambini.

31/10/2025

Sound healing prenatale 🥣🤰🎶 🌟 creando momenti di connessione e rilassamento ✨💆🏽‍♀️🧒🏼

👉🏼 YOGA IN GRAVIDANZA
Tutti i giovedì h 10.30-11.45
Cascina Tetti Vay, Via Grosso n. 38, Chieri

Tel. 340 3003932
www.elisapellisyoga.com

Ci sono viaggi che non finiscono mai, anche quando l’aereo è atterrato da tempo. Ricordi felici con le sisters 🫠
24/10/2025

Ci sono viaggi che non finiscono mai, anche quando l’aereo è atterrato da tempo.

Ricordi felici con le sisters 🫠

Ieri mattina abbiamo condiviso un’esperienza fatta di gioco, ascolto e presenza all’Asilo Nido Bimbi a Bordo di Alessand...
19/10/2025

Ieri mattina abbiamo condiviso un’esperienza fatta di gioco, ascolto e presenza all’Asilo Nido Bimbi a Bordo di Alessandra: una sessione di yoga dedicata alle posizioni di coppia tra genitori e bambini dai 12 mesi ai 4 anni.
Grazie a tutti i bimbi e ai genitori per la disponibilità e l’energia, non vediamo l’ora di ripetere questo momento.

🤩 Prossime date:
Sabato 8 Novembre h 10.30
Sabato 22 Novembre h 10.30
📍Micronido Bimbi a Bordo, Chieri (TO)

Per info e prenotazioni
Alessandra tel. 349 8694005
Elisa tel. 340 3003932

Il desiderio di meditare può nascere per molte ragioni diverse, spesso legate al bisogno interiore di equilibrio, chiare...
15/10/2025

Il desiderio di meditare può nascere per molte ragioni diverse, spesso legate al bisogno interiore di equilibrio, chiarezza o benessere. Ma non è solo questo, è molto di più. Se vuoi scoprire la motivazione reale seguimi e partecipa al corso di Meditazione in 5 step in partenza a fine Ottobre 💘

🌺 Tel. 340 3003932
Elisa

15/10/2025

This is where the world feels right - our happy place 🌏🫠

Autunno è il respiro che si raccoglie,la malinconia gentile che non punge,una memoria d’estate che sorride pianoprima di...
14/10/2025

Autunno è il respiro che si raccoglie,
la malinconia gentile che non punge,
una memoria d’estate che sorride piano
prima di addormentarsi.

E in quel silenzio morbido
c’è spazio per ascoltarsi,
per essere nudi di rumore,
caldi di presenza.

✨ Access Bars: quando il tocco diventa spazio interiore.Ci sono momenti in cui il corpo parla prima della mente. Durante...
13/10/2025

✨ Access Bars: quando il tocco diventa spazio interiore.

Ci sono momenti in cui il corpo parla prima della mente. Durante una sessione di Bars, spesso non servono parole: il respiro cambia, i pensieri rallentano e qualcosa dentro si apre in silenzio.

Chi l’ha provato racconta di una leggerezza improvvisa, un senso di pace senza sforzo, emozioni che si sciolgono senza doverle spiegare, la sensazione di “tornare a casa” dentro di sé.
Le 32 barre energetiche della testa non sono solo punti di contatto: sono porte che si aprono quando ci permettiamo di ricevere.
Ogni sessione è diversa, intima, irripetibile.
C’è chi sorride, chi si commuove, chi si addormenta… e tutto è giusto così.
Se guardando queste immagini senti un richiamo, anche sottile, ascoltalo. Il corpo sa quando è pronto a lasciar andare e creare nuovo spazio.

📩 Per informazioni o per ricevere una sessione: contattami in privato tel. 340 3003932.

Ti aspettiamo per una giornata dedicata al mondo del Ta**ra Yoga e all’amore universale 🙏🏼
11/10/2025

Ti aspettiamo per una giornata dedicata al mondo del Ta**ra Yoga e all’amore universale 🙏🏼

💆🏽‍♀️ LUNEDÌ 13 OTTOBRE h 17.30-20.30 🌺 ASSAGGIO TRATTAMENTO BARS👇🏼Il trattamento Access Bars® è una tecnica di rilassam...
08/10/2025

💆🏽‍♀️ LUNEDÌ 13 OTTOBRE h 17.30-20.30 🌺 ASSAGGIO TRATTAMENTO BARS👇🏼
Il trattamento Access Bars® è una tecnica di rilassamento che lavora sull’energia e sul rilassamento.
🪄 Gli Access Bars® sono 32 punti situati sulla testa. Ognuno di essi corrisponde ad un ambito della vita, come ad esempio Gioia, Tristezza, Comunicazione, Guarigione e Controllo. Ciascun punto rappresenta l’estremità di una barra energetica che attraversa il cranio. La sua stimolazione permette lo scorrimento dell’energia all’interno della stessa barra. Da qui il nome Bars®, letteralmente “barre”. Tutti insieme questi punti formano una mappa energetica e una volta che questa energia viene attivata durante il trattamento, si hanno diversi effetti benefici a partire dal rilassamento, fino ad una completa trasformazione del proprio modo di essere.
🪄Grazie ad una sessione che consiste in una leggera pressione dei punti della testa, pensieri, giudizi, limitazioni, considerazioni, emozioni e atteggiamenti fissi vengono dissipati. Quando si “ricevono i Bars” le onde cerebrali rallentano, permettendo l’accesso e il rilascio di modelli comportamentali, sistemi di credenze e punti di vista che erano in corso fin dall’infanzia o ancora prima. E’ come cambiare le lenti degli occhiali: la vita assume forme e colori diversi, più vivaci e più definiti. Chi riceve una sessione comincerà ad essere più presente a sé stesso e il passato non si proietterà più nel suo futuro nel modo in cui lo faceva prima. Farsi scorrere i Bars® è letteralmente un modo per cambiare le possibilità future! Inoltre, con il rallentamento delle onde cerebrali anche il respiro si acquieta e la persona accede ad un rilassamento profondo simile a quello prodotto durante la meditazione.🧘🏽‍♀️🙏🏼

⭐️ Trattamento della durata di 25 minuti - contributo 20 €. Puoi prenotare una fascia oraria per la sessione di Lunedì 13 Ottobre 2025 in Via Grosso n. 38, Chieri, attraverso il link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf25fQRxLn_Ch4IK2Jp8XR8-1uPdpZX7bhnb9Qw4pSyAvVHIw/viewform?usp=dialog

Samantha e Alessandra ti aspettano per una nuova e piacevole scoperta 💆🏽‍♀️🤩
Samantha tel. 349 9352445
Alessandra tel. 349 1558166

Il rilassamento alla fine della pratica è come una coccola, ma quanto è dura uscirne?! 😴😵😅Una breve routine di “ritorno”...
07/10/2025

Il rilassamento alla fine della pratica è come una coccola, ma quanto è dura uscirne?! 😴😵😅
Una breve routine di “ritorno” alla realtà:
1. Rimani seduto in silenzio con gli occhi chiusi per 1–2 minuti.
2. Fai alcuni respiri consapevoli e allungamenti dolci.
3. Ripeti mentalmente un’affermazione, semplice e positiva ad esempio: «Sono calmo, consapevole e presente.»
4. Sii grato e riprendi gradualmente le attività quotidiane.

Namaskar 🫠

Indirizzo

Chieri
10023

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 18:00

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