Giulia Gizzi Yoga e Beyond

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Yoga per atleti | Ashtanga | Vinyasa
👥Classi intime Max 6 | Chieri (TO)
💥 Yoga che accompagna la performance
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🌐 www.giuliagizziyoga.it
📞 +39 348 3037464

17/12/2025

🔥 La vitalità non è solo una questione di età.
È una questione di movimento, adattamento e ascolto.

La colonna vertebrale, quando viene mossa con continuità e attenzione, sostiene molto più della postura: sostiene il modo in cui abitiamo il corpo, ogni giorno.

👉🏻Hai mai provato a muovere la tua colonna in modo consapevole?

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✨Namastè

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15/12/2025

A volte la cosa più difficile è accertarsi in questa società che propone modelli, trend e rimedi a inestetismi che sono tuttavia naturali e figli magari degli anni che passano e delle esperienze che si accumulano.

La vera rivoluzione non si fa andando contro alla società ma andando oltre ai suoi dettami. Sorvolando il frastuono e riconoscendo ciò che a noi sembra imperfezione come perfetta parte di noi senza la quale non saremmo così come siamo e non potremmo evolverci come come esseri.

Puoi accoglierti, fallo!

✨Namastè

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12/12/2025

🪞 Abbiamo trasformato la vita in vetrina e abbiamo perso il gusto di fare le cose per pura curiosità.

Abbiamo perso la noia, il silenzio e lo stare da soli.

Abbiamo perso l’assaporare le emozioni, le soddisfazioni e le delusioni nella propria intimitá.
Talvolta sembra addirittura che senza i like altrui esse valgano meno o siano addirittura inutili e ridicole.

In tutto questo guardare fuori, cercare l’approvazione altrui, la pratica dello yoga ci riporta a noi. Ci spinge a guardarci dentro respiro dopo respiro in un ambiente protetto dove non esistono like, commenti e influenze. Siano esse positive o negative.

Dello yoga amo proprio questo: è neutrale e superpartes, non fa il tifo e non critica ma lascia che sia tu stesso a fare esperienze e ad evolverti. Con i tuoi tempi, il tuo entusiasmo e, talvolta, le tue frustrazioni.

Quand’è stata l’ultima volta in cui hai vissuto un’esperienza senza pensare a come postarla?

✨Namastè

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09/12/2025

C’è un momento, all’inizio della pratica, in cui tutto rallenta.
È lì che il respiro apre spazio, scioglie i pensieri e ti ricorda chi sono.

Un invito gentile a tornare presente qui ed ora.

Ti aspetto in shala!

📍Galleria Studio 5, Corso Matteotti 7, Chieri (To)

✨Namastè

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05/12/2025

📖 4 VERITÀ
tratte da un libro scritto da colui che ha dato davvero un grandissimo contributo allo yoga moderno: il maestro Iyengar.

👉🏻 Guarda l’ultima slide, commenta RECUPERO e scarica la tua guida gratuita!

✨Namastè

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yogachieri

Indirizzo

Chieri
10023

Telefono

+39348303746

Sito Web

https://www.hollymaps.it/scheda/giulia-gizzi-yoga/, http://www.giuliagizziyoga.it/

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