Alessia Fistola - Psicologa Psicoterapeuta

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Chieti Scalo
Alessia Fistola - Psicologa Psicoterapeuta

✅️Psicoterapia Online e a Chieti Scalo
✅️Psicoterapia individuale, di coppia e familiare
✅️EMDR II Livello Psicologa-Psicoterapeuta Familiare e di Coppia.

Esperta in:
- Ansia e Somatizzazioni da Stress o Eventi Traumatici (EMDR)
- Dipendenze Affettive e da Sostanze
- Disturbi Alimentari
- Disagi dell'Infanzia e dell'Adolescenza
- Problematiche di Coppia. Ricevo a Chieti Scalo e Online.

15/11/2025

I tuoi pensieri possono essere la tua gabbia o la chiave per la libertà.
Dipende solo da te.

14/11/2025

Fermati un attimo e chiediti chi vuoi essere davvero.
Non chi gli altri si aspettano che tu sia, ma chi vuoi essere TU nel mondo.
Non so se tu sappia già darti una risposta, ma penso valga la pena fermarsi e pensarci.
Questo è il dono più prezioso che tu possa fare a te stesso.

Alessia Fistola - Psicologa Psicoterapeuta

14/11/2025

A volte decidere chi sei e chi sarai, significa anche decidere chi non sarai più. E abbandonare quello che già conosciamo è la cosa più difficile da fare, ma necessaria se davvero vuoi cambiare quello che ti circonda.

13/11/2025

Guarire e sentirsi guariti inizia nel momento in cui noi accettiamo e perdoniamo noi stessi, nel momento in cui vediamo quel piccolo bambino che eravamo con gli occhi dell'adulto che siamo diventati.

Quel bambino e quella bambina credevano che la vergogna fosse la prova che fosse giusto biasimarli, che fossero difettosi e che non meritassero di essere amati.

Erano troppo giovani per sapere che la vergogna è semplicemente una risposta di sopravvivenza che ci aiuta a sottometterci quando siamo in trappola.

J. Fisher

13/11/2025

Non siamo fatti per correre. Il tuo corpo ha bisogno di pause.

12/11/2025

Riflettici 👉🏼🧠

12/11/2025

I tuoi errori possono insegnarti qualcosa, ma non ti definiscono.

11/11/2025

Da piccoli non potevamo prenderci cura di noi stessi. Se abbiamo subito abusi e mancanze, non era nostra responsabilità.
Non potevamo farci nulla.
Chi doveva proteggerci ci ha tradito.

Ma da adulti è nostro dovere rompere il ciclo degli abusi e diventare la persona di cui avevamo bisogno da piccoli.
Possiamo imparare ad ascoltare i nostri bisogni e fare in modo che vengano tutelati.

Il passato non si cambia, ma oggi possiamo scegliere con chi condividere il nostro tempo.

Restando in relazioni abusanti, permettendo al partner di continuare a maltrattarci, non stiamo facendo altro che scegliere un nuovo carnefice.

Alessia Fistola - Psicologa Psicoterapeuta

11/11/2025

Sii più gentile con te 🌷

10/11/2025

La vera libertà inizia nel momento in cui abbandoni l'idea di voler piacere a tutti e provi ad ascoltare i tuoi bisogni più profondi.

10/11/2025

I tuoi pensieri modellano la tua quotidianità. Presta attenzione al modo in cui ti parli.

Indirizzo

Chieti Scalo

Sito Web

https://www.labottegadellopsicologo.it/

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