Emanuele Triberti - Biologo Nutrizionista Endurance

29/10/2025

RACE People continua a crescere e la partecipazione del pubblico lo conferma!! 🤩💪

27/10/2025

Un estratto della chiacchierata con lo psicologo clinico Paolo Sapelli sul tema delle credenze alimentari 👇 Prossimo appuntamento con domani sera 28 ottobre, prenota qui (ULTIMI POSTI, ingresso gratuito): http://urly.it/31bx17

22/10/2025

MOVE MORE, EAT MORE! 🙌

🗣️ Due chiacchiere con .saccu, atleta mtb & sport mental coach, sul tema del peso nel ciclismo.

Francesca ci riporta l’esperienza della ciclocrossista britannica Evie Richards, campionessa di short track e vincitrice della Coppa del Mondo XCC 2025 🚴‍♀️

👉 Che tu sia atleta d’élite o amatore, il tuo corpo necessita di carburante - e quindi di cibo - per performare al meglio!

Prossima puntata 🔜 Nutrizione e benessere mentale: il caso di Simon Yeats 💥

15/10/2025

Ieri sera, insieme allo psicologo clinico Paolo Sapelli e alla mediazione di Nicolò Genotti Brat Osteopata D.O., ho diretto un talk a cui tenevo tantissimo sul tema delle false credenze legate al cibo.

C’è ancora troppa disinformazione, troppe “leggende metropolitane” che influenzano negativamente il modo in cui (non) ci nutriamo. Per questo continuerò ad impegnarmi per promuovere un rapporto sano e felice con il cibo 💪

Grazie a tuttə per aver partecipato così numerosə! Ci vediamo il 28 ottobre sempre da RACE Studio - San Carlo Canavese con il prossimo appuntamento di RACE People - I volti dietro la Performance 😎

13/10/2025

E tu lo sapevi? 😱👇

07/10/2025

Proseguono i talk serali a RACE Studio - San Carlo Canavese! Martedì 14 ottobre io e lo psicologo Paolo Sapelli parleremo di cibo e falsi miti 🍰 Ingresso gratuito su prenotazione 👇

🎤 RACE People [pt.3]
🗓️ Martedì 14 ottobre – ore 21:00
📍 RACE Studio, San Carlo Canavese (TO)

Una serata per imparare a guardare il cibo con occhi nuovi: meno regole, più consapevolezza 🍰

Insieme a Paolo Sapelli (psicologo clinico) ed Emanuele Triberti, Biologo Nutrizionista, andremo a destrutturare le più comuni credenze alimentari interrogando corpo e mente:

🔸 Paura, ansia, bisogno di controllo: le scintille che accendono i falsi miti legati al cibo
🔸 Lo sport come attività compensativa a un regime alimentare sregolato
🔸 La differenza tra fame emotiva e nutrimento per il corpo
🔸 “Mangio per dimenticare” o “mangio per non pensare”: quando il cibo diventa una via di fuga
🔸 La Mindful Eating come alternativa concreta alle diete restrittive

🎤 Modera la serata Nicolò Genotti Brat Osteopata D.O.

✅ Evento gratuito, post limitati
Prenotati qui: urly.it/31bx17