09/04/2024
COLAZIONE ANTISTRESS
( workshop esperienzale su stress ed autostima)
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🎯 FOCUS
• Stress
• Tecniche e pratiche gestione dello stress
• Rapporto tra autostima e stress
• Autostima, come strutturarla
💌 A CHI E’ RIVOLTO
• A te che ti senti stressata solo a pensare al lavoro
• che senti il peso di una famiglia che non ti sostiene e comprende
• A te che ti senti sempre sbagliata e schiacciata dal giudizio degli altri
• Che qualunque cosa fai non sei mai abbastanza
• A te che semplicemente vuoi trovare un po’ di serenità
⏰ LA GIORNATA
09:30 ACCOGLIENZA
10:00 INIZIO
10:30 DIDATTICA ESPERIENZIALE
11:15 PAUSA
11:30 METODOLOGIE E TECNICHE UTILI
12:30 CONFRONTO APERTO
13:00 RINGRAZIAMENTI E SALUTI
COSTO DELLA GIORNATA ESPERIENZIALE:
•50€ per ogni singola persona
• SCONTO 20% se confermi la tua presenza entro MERCOLEDÌ 10 APRILE
PRENOTAZIONI
Conferma la tua partecipazione scrivendoci in privato e riservare il tuo posto all’evento
DOCENTI
• Marco Curma’: Terapeuta Relazionale e formatore
• Giulia Bonaldo: Life Trainer