Muoviti Mamma

23/03/2019

👍🏼🥰🐠

13/03/2016

Oggi vi proponiamo uno 'schemino' utile a percepire se il vostro bimbo, nelle prime settimane di vita, sta crescendo bene...per farlo stare sereno e rasserenare anche voi genitori!

24/02/2016

La potenza dell'acqua! Approfittatene mamme

04/08/2015

E allora tutti in acqua!!!
'Muoviti Mamma' vi augura buone vacanze!

Lo confermano nuovi studi: stare anche solo vicino all'acqua ci rende più felici. Ecco perché le vacanze al mare sono le più rigeneranti in assoluto. Lo ab

07/07/2015

AVVISO ACQUATICO!!!

Il Centro Rigenera di Civitanova Marche rimane aperto per l'Acquaticità Neonatale e in Gravidanza anche nei mesi di Luglio e Agosto:
-Sabato mattina ore 9e30 MAMME
-Sabato mattina ore 10e30 BIMBI

Per info e prenotazioni 3483212958 Ost.Claudia Guardati

07/07/2015

Mamme ecco spiegato con questo video perché le cose cambiano un po' durante la nostra gravidanza! In 9 mesi dobbiamo..fare spazio al nascituro! Il sistema osseo e muscolare si prepara a sostenere tutto il peso crescente...insomma una vera magia! (con le sue sfaccettature positive e negative!) Nei 3 trimestri si hanno così modificazioni visibili e non: la respirazione, la circolazione, il metabolismo, il funzionamento degli organi. Inoltre gli ormoni della gravidanza cambiano il nostro aspetto. Vediamo ora più nel particolare:
- 1 TRIMESTRE= spesso si hanno nausee e perdita di appetito, cambiamenti non evidenti all'esterno ma all'interno l'utero inizia ad ingrossarsi e ad ammorbidirsi mentre l'embrione si sviluppa
- 2 TRIMESTRE= scompaiono i fastidi come nausea e sonnolenza, leggero aumento di peso, accumulo di grasso in alcune zone del corpo, cuore e reni funzionano ad alto regime, possibili alterazioni cutanee(nei, lentiggini, aureole più scure e infoltimento dei capelli), maggiore afflusso di sangue nella zona pelvica e possibili doloretti alla pancia causati dai legamenti intorno l'utero che si stirano
- 3 TRIMESTRE= appianamento dell'ombelico, possibili gambe pesanti o gonfie, fiato corto e difficoltà nei movimenti, i polmoni devono assorbire il 20% in più di ossigeno, la quantità di sangue aumenta del 50% per rimanere costare fino al parto, i capezzoli si ingrossano e le mammelle si appesantiscono, più pressione nella zona pelvica per la testina che comincia a spingere e possibile dolore all'inguine

Il Museo delle Scienze di Chicago ha sviluppato questa incredibile riproduzione di ciò che avviene all'interno della donna durante la gravidanza. Ecco come con lo sviluppo del feto, gli organi cambiano posizione e fanno spazio al piccolo! Fonte Video: http://www.msichicago.org/whats-here/exhibits/yo…

27/05/2015

Una serata di puro relax...bellissime mamme e bravissimi papà!

23/05/2015

Vi aspettiamo oggi pomeriggio alle 18e30 presso il centro 'Rigenera' di Civitanova Marche per l'incontro di coppia in acqua!

'Lo WATSU in COPPIA'
Un momento speciale da condividere con lui o lei. Un'esperienza da vivere in acqua. Soprattutto in gravidanza, l'acqua calda rappresenta il luogo ideale per sentirsi leggere e galleggiare, sostenute dal vostro compagno. Nell'acqua si avrà la possibilità di lasciare andare ansie e preoccupazioni, liberare emozioni facendole risalire in superficie.

22/05/2015

Venite a trovarci!!!!!!

05/05/2015

5 Maggio - una giornata per ricordarci di una grande amica: L'OSTETRICA

11/04/2015

Bella iniziativa: Fate nuotare i vostri bambini! http://d.repubblica.it/lifestyle/2015/04/10/foto/fotografia_bambini_nuotano_sotto_acqua_seth_casteel_underwater_babies_libro_underwater_dogs-2561236/1/

Ai nostalgici del grunge potrebbe sembrare una riedizione dell'album Nevermind dei Nirvana uscito nel 1991. Invece si tratta del nuovo lavoro di Seth

07/04/2015

Dieta della Neo Mamma: i consigli nutrizionali per la corretta alimentazione in gravidanza ed allattamento, ecco cosa può mangiare la mamma - la dieta sana.