Siddharta Studio e Formazione - Upsuos

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Siddharta Studio e Formazione - Upsuos

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Siddharta Studio e Formazione - Upsuos, Medicina e salute, Via Vito Manchisi, 20, .

12/04/2026

💆🏻‍♀️Sogni di entrare nel mondo del benessere bionaturale? Il percorso formativo di Siddharta Studio e Formazione ti offre gli strumenti per diventare un operatore completo e qualificato. 5 moduli intensivi per padroneggiare le tecniche più richieste del settore.

📜 Cosa imparerai:
1️⃣ Svedese Base: per riattivare la circolazione.
2️⃣ Ayurvedico: per l’equilibrio profondo.
3️⃣ Decontratturante: per sciogliere le tensioni muscolari.
4️⃣ Coppettazione Cinese: per detossinare il corpo.
5️⃣ Thailandese: per armonizzare corpo e mente.

🎓 Al termine di ogni incontro verrà rilasciato l’attestato di partecipazione e i manuali tecnici completi.

🔥 OFFERTA PROMO: Iscriviti al percorso completo a soli 990€ invece di 1500€!

🌱I posti sono limitati per garantire la massima qualità didattica. Scrivici in DM o chiama il 329 72 26 817 per riservare il tuo posto a Conversano (BA).

11/04/2026

Ti senti travolto dalla frenesia quotidiana? 🌪️

È il momento di fermarsi e ritrovare il proprio centro. Il nostro percorso di Mindfulness in 8 settimane ti offre tecniche concrete di consapevolezza e rilassamento per gestire ansia e stress. Non è solo un corso, ma un’occasione per immergerti in una pratica che può trasformare profondamente la tua vita.

🧘 Cosa faremo: Esercizi semplici e pratici per la vita di tutti i giorni.

💻 Dove: Comodamente online, in diretta live direttamente da casa tua.

🗓 Quando: Ogni mercoledì, dal 15 aprile, dalle 10:00 alle 12:00.

👥 Il gruppo: Un’esperienza intima e raccolta per un massimo di 6 persone.

👨‍🏫 Conduce: Nino Lacidogna, formatore con oltre vent’anni di esperienza nella meditazione.

Prenditi questo tempo per te. 🌱

📲 Sei pronto a iniziare? I posti sono limitati a soli 6 partecipanti per garantire la massima cura. Scrivici ora in DM oppure su WhatsApp al 3297226817 per riservare il tuo posto o per ricevere il programma dettagliato

07/04/2026

Ti senti incastrato in una storia che non sembra la tua?

A volte abbiamo l’impressione di camminare con uno zaino pieno di pesi che non ci appartengono. Sono i “sospesi” della nostra storia familiare: nodi non sciolti, esclusioni, ruoli invertiti.

Le Costellazioni Familiari non servono a “cambiare il passato”, ma a cambiare il tuo sguardo sul presente. Per smettere di trascinare e iniziare a vivere.

🌳 Giornata di Costellazioni Familiari
🗓️ Domenica 19 aprile | 🕤 09.30 – 14.30
📍Conversano, via Vito Manchisi 20

⚠️ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria via DM.

04/04/2026

C’è sempre un motivo per rimandare. Il lavoro, gli impegni, la stanchezza. O semplicemente la sensazione di non essere nel momento giusto.
Il punto è che quel momento, nella maggior parte dei casi, non arriva da solo. Si crea.

Se stai pensando di iniziare yoga, questo è il momento.
I corsi sono già attivi e puoi inserirti subito, senza dover aspettare un nuovo inizio.
Con più orari disponibili e percorsi accessibili.

🕒 Scegli l’orario più adatto 📍 Vieni a provare ✉️ Scrivici per prenotare la tua lezione di prova gratuita
Posti limitati

29/03/2026

Impara a meditare in 8 settimane 🌱

Ti senti spesso sopraffatto dall’ansia o dallo stress della vita quotidiana? La mindfulness non è “non pensare a niente”, ma imparare a stare con quello che c’è, con consapevolezza e gentilezza.
Il centro Siddharta – Studio e Formazione presenta il nuovo percorso di Mindfulness condotto da Nino Lacidogna (counselor mindfulness e formatore con oltre 20 anni di esperienza).

Cosa imparerai:
✅ Tecniche di rilassamento efficaci.
✅ Gestione dello stress e dell’ansia.
✅ Esercizi pratici per la vita di tutti i giorni.

Dettagli del corso:
🗓 Date: 8, 15, 22, 29 Aprile | 6, 13, 20, 27 Maggio.
⏱ Durata: 2 ore a lezione.
👥 Gruppo: Max 6 partecipanti per garantire un’esperienza raccolta.

Le lezioni sono LIVE online: segui la pratica direttamente da casa tua con il supporto costante dell’insegnante.

15/03/2026

Cosa succede quando smettiamo di scappare da realtà o sensazioni ‘scomode’, come dalla realtà della vecchiaia?
Chandra Candiani, in questi splendidi frammenti tratti da ‘I visitatori celesti’, ci invita a non guardare solo in alto o avanti, ma a scendere nelle radici. È lì, nel contatto con il profondo e il piccolo, che il tempo smette di correre e si trasforma in presenza pura.
L’angoscia del limite e della vecchiaia può diventare un portale verso una dimensione senza tempo, se solo impariamo a ‘sostare’.

09/03/2026

Spesso pensiamo che la pratica sia una performance, ma il vero cuore sta nel tornare sul cuscino ogni giorno, semplicemente per imparare a essere presenti a noi stessi.
Non conta quanto tempo resti seduto, conta permettere a quella calma di mettere radici nella tua vita. Fermati. Respira. Osserva. 🌱
E tu, hai già dedicato un momento alla tua intenzione oggi?

08/03/2026

Ti senti travolto dallo stress quotidiano?
🧘‍♂️ La Mindfulness non è solo “stare seduti”, è un kit di attrezzi per riprendere in mano la tua serenità.
Insieme al Maestro Dr. Nino Lacidogna, abbiamo creato un percorso di 8 settimane per imparare a gestire ansia e pensieri, un respiro alla volta.

✨ Cosa troverai:
• Sessioni di un’ora e mezza ricche di pratica.
• Piccoli gruppi (max 6 persone) per un’esperienza intima.
• Flessibilità: partecipa in sede a Conversano o comodamente online.

📅 Si parte mercoledì 11 Marzo! ⚠️ ULTIMI 2 POSTI DISPONIBILI. Non perdere l’occasione di iniziare questo viaggio verso la consapevolezza.

🔗 Info e prenotazioni al link in bio o via WhatsApp al 3297226817.

26/02/2026

🧘‍♂️ WEBINAR MINDFULNESS – Incontro gratuito di introduzione

La mindfulness è una pratica meditativa che puoi imparare, sviluppare e portare nella tua vita quotidiana. Non è qualcosa che si pratica solo sul tappetino, ma un modo per trasformare ogni momento in un’opportunità di consapevolezza.
Mercoledì 4 marzo terrò un incontro gratuito, aperto a tutti, online (con possibilità di partecipare anche in presenza presso la nostra sede), per introdurre il nuovo percorso di mindfulness che inizierà a marzo.

Durante l’incontro esploreremo:
• cos’è la consapevolezza e come coltivarla
• come integrare la meditazione nella routine quotidiana
• strategie per affrontare ansia e stress
• la struttura e i benefici del percorso di 8 incontri settimanali

Questo webinar è l’occasione perfetta per capire se questo percorso fa per te, come funziona e quale metodo utilizzeremo.

📅 Mercoledì 4 Marzo
🕗 Ore 20.00
💻 Online su Zoom
📍 In presenza presso la nostra sede
Ingresso gratuito – prenotazione necessaria.

Scrivimi in DM “MINDFULNESS” per ricevere il link e tutte le informazioni.

25/02/2026

La salute mentale non è un tema da studio chiuso.
È un tema da portare tra le persone. Nei luoghi della cultura. Nelle librerie. 📚

Nasce così il ciclo di Incontri Tematici presso Mondadori Bookstore Conversano:
uno spazio aperto dove parlare di adolescenza, genitorialità, relazioni, violenza, lutto, malattia, invecchiamento.

Temi che attraversano la vita di tuttɜ.
Temi che chiedono parola, ascolto, pensiero.

Ogni incontro intreccerà riflessione psicologica e letture letterarie, perché la letteratura spesso arriva dove le spiegazioni non bastano.

📅 Da febbraio a giugno 2026
🕠 Ore 17.30 – 19.00
📍 Mondadori Bookstore – Conversano

A cura della Dott.ssa Renata De Gregori
Psicologa, Psicoterapeuta della Gestalt, Arteterapeuta e Psico-oncologa.

Partecipare significa concedersi uno spazio per comprendere, condividere, dare senso.

Gli incontri sono aperti.
Vi aspettiamo.

psicoterapia arteterapia psicooncologia

23/02/2026

Donare non è solo un gesto che ha a che fare con i beni materiali, ma un movimento del cuore che allenta la presa e si apre. Nella vita quotidiana possiamo donare nello stesso modo il nostro tempo e la nostra attenzione.

19/02/2026

Ci sono parole che durante una malattia oncologica restano sospese. Per proteggere chi amiamo, per non spaventare, per non essere “quelli che stanno male”.
Eppure quelle parole esistono e hanno bisogno di un luogo in cui essere dette.
Il gruppo di ascolto per pazienti oncologici nasce per offrire uno spazio sicuro, guidato professionalmente, dove poter parlare – o semplicemente esserci – senza giudizio e senza obblighi.
Prendersi un tempo dedicato alla condivisione, alla dignità dell’esperienza, alla possibilità di sentirsi compresi.

📞 320 4825681
Dr.ssa Renata De Gregori
Psicologa – Psicoterapeuta della Gestalt
Psiconcologa – Arteterapeuta

Address

Via Vito Manchisi, 20

70014

Telephone

+393297226817

Website

http://www.siddhartastudioeformazione.com/

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