Zaira Barozzino

Zaira Barozzino Insegnante di Advaita Vedānta e Yoga Tradizionale
Insegnamento e pratiche per la conoscenza del Sè. Sono insegnante di Advaita Vedānta e maestra di Yoga.

Mi sono avvicinata alla filosofia indiana in giovane età attraverso i testi sacri come la Bhagavad Gītā, le Upaniṣad e i Brahmasūtra. Nel corso degli anni ho approfondito i miei studi con maestri indiani viaggiando in India tra Uttarakhand, Kerala, Rishikesh e Varanasi diventando anche insegnante di yoga certificata. Dal 2016 accompagno le persone nella comprensione del corpo-mente con un approccio Non-Duale, conducendo seminari e sessioni individuali.

La Musica che Cura ~ massaggio viso con suoni tradizionali terapeutici. Un trattamento che unisce antiche tecniche di st...
13/02/2026

La Musica che Cura ~ massaggio viso con suoni tradizionali terapeutici. Un trattamento che unisce antiche tecniche di stimolazione facciale e strumenti sonori terapeutici. Le vibrazioni ancestrali accompagnano il rilascio delle tensioni e favoriscono un profondo stato di leggerezza, rilassamento e presenza.
Con Chi:studio_olistico Naturopata e Riflessologobarozzino Insegnante di Advaita Vedanta e Yoga Tradizionale

Per ricevere maggiori informazioni scrivere in privato oppure contattare il numero: 353 457 1674

Durante un incontro individuale mi è stato chiesto:“Ho compreso i diversi livelli della mente e della coscienza… ma in t...
12/02/2026

Durante un incontro individuale mi è stato chiesto:
“Ho compreso i diversi livelli della mente e della coscienza… ma in tutto questo, dov’è la vera origine? Dove sono io?”
Risposta:
“Da nessuna parte. Perché tutto questo non esiste. È un sogno.”

Quando questa comprensione inizia ad affacciarsi dentro di noi, di solito succedono due cose.

La prima è una contrazione.
La parte più antica della mente, quella che vuole proteggerci e far sopravvivere il corpo, si spaventa un po’. Cerca subito un’altra spiegazione, perché non riesce ad accettare che ciò che considera solido e reale possa non essere così come sembra.

La seconda possibilità è quello che mi piace chiamare un piccolo risveglio.
Si apre uno spazio. Inizi a vedere che forse il mondo, la materia, la storia personale… non sono esattamente come ti hanno sempre raccontato.

Se nella vita quotidiana ci si ricorda di questo passaggio, la contrazione può lentamente distendersi.
E insieme a essa si riducono lo stress e il nervosismo, lasciando spazio a momenti più frequenti di rilassamento.

Per conoscere di più sull’insegnamento Advaita scrivimi 🌸

Una giornata dedicata a ritrovarsi, rilassarsi e nutrire il corpo e la mente. Basata sulla tradizione meditativa indiana...
10/02/2026

Una giornata dedicata a ritrovarsi, rilassarsi e nutrire il corpo e la mente. Basata sulla tradizione meditativa indiana, l’incontro prevede archana, meditazioni guidate e mantra, con un momento di pranzo condiviso.

Posti limitati. Per partecipare è richiesta la prenotazione.

ℹ️ INFO E PRENOTAZIONI:
medicinanonduale@gmail.com oppure scrivi in privato

10/02/2026
Una sera in casa. La mia amica  disegna cartoline.Qui convivono vita quotidiana, pratiche yogiche e insegnamenti non dua...
15/01/2026

Una sera in casa. La mia amica disegna cartoline.
Qui convivono vita quotidiana, pratiche yogiche e insegnamenti non duali.

Workshop di musica curda con  ~ Con grande gioia, a Febbraio Ashti Abdo verrà a trovarci. Cantante, musicista polistrume...
14/01/2026

Workshop di musica curda con ~ Con grande gioia, a Febbraio Ashti Abdo verrà a trovarci. Cantante, musicista polistrumentista e compositore curdo, guiderà un workshop di musica curda. La giornata proseguirà con un momento meditativo accompagnato dalla musica e un pranzo condiviso.

Questo non è un evento di massa, ma un’esperienza intima e curata, pensata per un piccolo gruppo.
L’intento è offrire, in una casa semplice momenti di ascolto, presenza e condivisione.
La location non è solo uno spazio che ospita l’incontro, ma parte integrante dell’esperienza, capace di creare un clima raccolto e naturale.
Sarà anche una preziosa occasione per conoscere da vicino Ashti Abdo, la sua musica, il suo percorso e la sua presenza artistica.

Se senti il valore di tutto questo, sei nel posto giusto.
Posti limitati. Prenotazione obbligatoria.

Mantra: Lo Yoga della Voce ~ Corso aperto a insegnanti, praticanti e ricercatori interiori Questo corso si rivolge a chi...
22/12/2025

Mantra: Lo Yoga della Voce ~ Corso aperto a insegnanti, praticanti e ricercatori interiori
Questo corso si rivolge a chi desidera approfondire l’uso di mantra, suoni e voce come strumenti vivi della pratica yogica, da integrare nella pratica personale o nel proprio insegnamento.

Durante i due moduli in presenza esploreremo:
Shruti Box, cimbali, ritmo e voce
Introduzione ai mantra (pronuncia in sanscrito e ascolto del suono)
Mantra quotidiani con indicazioni sulle principali figure della tradizione induista
Śāntipāṭha (approfondimento del significato e di alcune parti centrali del testo)
Durgā (forza e protezione)
Śrī Mahā Gaṇeśa Stotram (rimozione degli ostacoli)
Introduzione ai bhajan (differenza tra mantra e bhajan, significato e funzione del canto devozionale)
Pratiche di yoga sostenute dal mantra
Spazio all’esperienza diretta

Nella tradizione yogica il suono è considerato una via di conoscenza. Nei Veda, e in particolare nel Sāma Veda, il canto occupa un ruolo centrale; la trasmissione del sapere avviene attraverso la vibrazione, e non solo attraverso il significato delle parole.
Dare spazio al mantra nella pratica significa recuperare una dimensione originaria dello yoga, in cui la voce diventa strumento di presenza, ascolto e trasformazione interiore, a supporto sia della pratica personale sia dell’insegnamento.

✔ Posti limitati
✔Corso riconosciuto dalla Sri Krishna Yoga Foundation, India, con rilascio di attestato
✔ Prezzo agevolato per iscrizioni entro il 31 Gennaio 2026

Dove:

INFO: scrivere in privato oppure a medicinanoduale@gmail.com

Regressione Non-Duale ~ Nella mia pratica utilizzo una forma di regressione che non mira a “tornare indietro”, ma a rico...
10/12/2025

Regressione Non-Duale ~ Nella mia pratica utilizzo una forma di regressione che non mira a “tornare indietro”, ma a riconoscere con lucidità ciò che la mente conserva come ricordo.
È un lavoro di osservazione consapevole.
In questo spazio di presenza, diventa evidente che ciò che chiamiamo “passato” è un insieme di informazioni depositate nel sistema nervoso. Quando impari a osservare queste memorie senza identificarle come “me”, si apre una prospettiva nuova: ordine, calma, lucidità.

Negli ultimi dieci anni ho accompagnato persone che desideravano portare più consapevolezza in diverse aree della loro vita, tra cui:
~stati emotivi intensi, come ansia, attacchi di panico, momenti depressivi
~difficoltà legate alla gestione del dolore
~paure specifiche (viaggio, acqua, morte)
~vissuti legati a traumi, perdite, lutti
~sfide nella sfera affettiva e relazionale
~difficoltà nell’ascolto del corpo e nel rapporto con il cibo

Se senti che questo approccio potrebbe esserti utile o vuoi scoprire di più sulla Medicina Non-Duale visita il sito www.zairabarozzino.com oppure scrivi a medicinanonduale@gmail.com.

Le regressioni possono essere svolte in presenza, nel mio studio, oppure online.

~ Ātma Vichāra 🌼 il ritorno alla Presenza che non cambia.

Corso online di 20 ore dedicato alla Scienza del Respiro e al Prāṇāyāma. Sette incontri a partire dall’8 Febbraio 2026 p...
04/12/2025

Corso online di 20 ore dedicato alla Scienza del Respiro e al Prāṇāyāma. Sette incontri a partire dall’8 Febbraio 2026 per comprendere il respiro e trasformarlo in un alleato per la salute, la calma e la pratica interiore.
Lezioni in diretta con maestro indiano con radici himalayane, con traduzione italiana a cura di un’insegnante di Advaita Vedānta.

Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione della Sri Krishna Yoga Foundation, riconosciuto da Yoga Alliance, e saranno rese disponibili le registrazioni delle lezioni.

🌼Quota agevolata per le iscrizioni entro il 31 Gennaio 2026.

Info: medicinanonduale@gmail.com oppure scrivere in privato

Il ritorno alle cose semplici ci mostra tutta l’abbondanza che ci circonda in ogni momento.Il sole tra le montagne, il c...
25/11/2025

Il ritorno alle cose semplici ci mostra tutta l’abbondanza che ci circonda in ogni momento.
Il sole tra le montagne, il cucinare sulla stufa a legna, il fare qualcosa di pratico… e per qualche ora ci si dimentica che la mente desidera sempre qualcos’altro.

Niraj tornerà a trovarci in primavera.

❤️🙏🏻

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