Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 17:00

Gymind

GYMIND & FLY MASSAGE- Ginnastica e Massaggio per Corpo & Mente

09/07/2025

La scorsa settimana, ho ottenuto più di 1000 reazioni sui miei post. Grazie a tutti per il sostegno! 🎉

05/09/2024

Per il corpo e per la Mente, cosa aspetti?

29/05/2024

Cosa ricordare quando provi ansia o stress ❤️

24/05/2024

Soffri di ansia, stress o difficoltà nella gestione delle emozioni? Mai considerato l’allenamento emotivo? I problemi mentali non solo causano rigidità e tensione muscolare, ma possono anche alterare la postura, portando a cervicalgia e mal di schiena. È cruciale allenare mente ed emozioni oltre al corpo! Ecco un potente esercizio che può aiutare. Condividilo con chi ami e seguici per altri consigli e esercizi!

24/05/2024

L’amaca trasforma l’esecuzione degli esercizi, rendendo accessibili movimenti che, se fatti a terra, risultano più difficili o addirittura impossibili.
Grazie al suo supporto fluttuante, l’amaca agevola un allenamento profondo, permettendo di sfruttare la resistenza offerta in maniera innovativa. Questo strumento non solo sostiene il corpo in modo sicuro durante l’esecuzione, ma amplifica anche l’efficacia di ogni movimento, consentendo una gamma più ampia di esercizi e una migliore attivazione muscolare, permettendo migliorare velocemente il mal di schiena ! E non solo: alla fine di ogni lezione godi di esercizi per l’emozione e per migliorare il tuo mindset sulla vita! Prenota subito 80 minuti di benessere sia per il corpo che per la mente! GYMIND

24/05/2024

Ginnastica per le tue emozioni: perché nessuno amore può compensare l’amore che dobbiamo avere per noi stesso. Nessuno! Vieni ad imparare con nostri esercizi a da nutrirti e coltivare l’amore per te, giorno dopo giorno, momento dopo momento ! GYMIND Allena il tuo corpo e la tua Mente! Fallo ora, prenota la tua 1 lezione di benessere, per te 40% di sconto!

07/05/2024

Dolori Cervicali? Ecco una Ginnastica per la Respirazione e per la Mente ideale per prevenire il dolore cervicale, sopratutto aiuta a scogliere la forte rigidità e tensione provata dell’ansia e dello stress 👉 Seconda parte: GINNASTICA PER LA MENTE
Impara tecniche per liberare la mente e rilassare il corpo, focalizzandoti su come le emozioni influenzano la nostra fisicità. Riduci la rigidità emotiva e fisica con esercizi pensati per armonizzare mente e corpo.

💬 Dicci nei commenti quale parte ti interessa di più e condividi i tuoi progressi!

cervicale

07/05/2024

Dolori Cervicali? Mal di Schiena? Il tuo corpo subisce stress, ansia e rigidità dalle tue emozioni? Ecco 4 esercizi PER CORPO E MENTE che cambieranno la tua vita. 👉 Prima parte: GINNASTICA PER I DOLORI CERVICALI
Esplora esercizi mirati per alleviare il dolore cervicale e migliorare la mobilità del collo. Perfetto per chi passa molte ore al computer, per chi fa lavoro manuale con le braccia , che carica peso seduti o in piedi, o per chi vive troppo sotto stress!

👉 Seconda parte: GINNASTICA PER LA MENTE
Impara tecniche per liberare la mente e rilassare il corpo, focalizzandoti su come le emozioni influenzano la nostra fisicità, e cosa fare nei momenti critici di ansia, attacchi di panico e forte stress da prestazioni. Riduci la rigidità emotiva e fisica con esercizi pensati per la tua mente e il tuo corpo.

Indirizzo

Via Pietro Giannone 4 Milano
Cusano Milanino
20154

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 17:00

Telefono

+393667276009

Sito Web

http://www.flygymind.com/

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