Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 10:00 18:20 - 19:20 Martedì 12:45 - 13:45 19:00 - 20:00 Mercoledì 09:30 - 11:00 Giovedì 09:00 - 10:00 18:20 - 19:20 Venerdì 12:45 - 13:45 19:00 - 20:00 Sabato 10:00 - 11:00

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Dharma Yoga Franciacorta

Casa
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Erbusco
Dharma Yoga Franciacorta

Lezioni di gruppo per tutti i livelli (base-intermedio-avanzato) e su richiesta lezioni individuali o a piccoli gruppi (massimo 3 persone).

Corsi dedicati alle donne in gravidanza e a uomini e donne dell’età d’argento. Apertura 7 Marzo 2022

07/11/2025

🌷Manuela 59 anni, impiegata vi racconta la sua esperienza con lo yoga e che cosa ha trovato in Dharma Yoga

👉🏻Ascolta il Reel

04/11/2025

Quando arriva un’emozione dobbiamo OSSERVARE 🌈

Quando osserviamo un’emozione siamo in grado di attraversarla con consapevolezza.

Provare emozioni e’ essenziale ma se ci facciamo travolgere rischiamo di vivere una vita squilibrata, di svuotarci di energia sentendoci stanchi e affaticati.

Allo stesso tempo, reprimere le emozioni ci fa male perché tutto ciò che tratteniamo non sparisce, si attacca ai muscoli, agli organi causando malattie, infiammazioni e squilibri nel corpo.

La chiave e’: la CONSAPEVOLEZZA ✨

01/11/2025

🌟Adriano, 69 anni da poco in pensione, ha lasciato un ruolo professionale di grande responsabilità ed ora si dedica a coltivare le sue passioni, vi racconta la sua esperienza con lo yoga in Dharma Yoga.

👉🏻Ascolta il Reel

31/10/2025

Dimorare nel sentire: Yin Yoga & Felt Sense.
Una Masterclass dove ci dedicheremo all’ascolto, alla lentezza e alla presenza.

Lo Yin Yoga apre il corpo all’ascolto, mentre il Felt Sense (consapevolezza corporea profonda) ci insegna a dare voce a ciò che il corpo conosce prima della mente.
Impareremo a sostenere nel sentire, accogliere le sensazioni e lasciarci guidare verso chiarezza e consapevolezza.

La Masterclass sarà condotta da Lara e si terrà Sabato 29 Novembre dalle 9.30 alle 11.00.
E’ aperta a tutti ma i posti sono limitati, quindi ti chiediamo di prenotare il tuo posto per tempo al 3388959634

27/10/2025

Francesca, 31 anni, assistente di volo vi racconta la sua esperienza con lo yoga in Dharma Yoga

👉🏻Ascolta il Reel

19/10/2025

💖Ieri, sabato 18 ottobre si è svolto l’evento: “yogArte”, yoga e arte insieme per sostenere la campagna nastro rosa di fondazione AIRC sulla ricerca per il tumore al seno.

Abbiamo vissuto emozioni vere, spontanee sentite col cuore e con l’anima.

Con un piccolo gesto abbiamo contribuito a dare speranza a chi sta affrontando la malattia, a chi l’ha affrontata e abbiamo mandato un pensiero anche a chi non ce l’ha fatta ma ci ha sentito.

Abbiamo praticato yoga con una forte intenzione e la nostra energia positiva ci ha uniti e ci ha reso più forti.

Grazie a Lara per averci condotto nella pratica di Yin Yoga e a Elena .moletta per aver portato la sua storia personale attraverso le sue opere di pittura dando luce, colore e speranza: “Rifiorirai e sarai bellissima” 🌸
Grazie a Barbara per essere il cuore pulsante di Dharma Yoga.

E infine immensamente GRAZIE a TUTTI VOI anime belle, luminose che ci riempite ogni giorno il cuore di felicità e gratitudine ♥️

Insieme si è più forti. DAI. ✨

23/08/2025

CORSO BASE adatto a chi vuole iniziare a conoscersi attraverso la pratica dello yoga, oppure a chi ha avuto già un approccio alla disciplina e vuole proseguire.

Si partirà dalle basi dello yoga per evolvere nella pratica e arrivare a percepire qual è il vero senso della disciplina: non si tratta solo di “esercizi di ginnastica”, ma di un ascolto profondo di sé stessi attraverso il movimento del corpo.

🗓️Il corso si svolgerà il Martedì dalle 17.30 alle 18.40 e verrà attivato con un minimo di 5 partecipanti.

Info e prenotazioni 3388959634

07/08/2025

Un percorso di 5 incontri pensato per farvi sperimentare che cos’è la Mindfulness.

Questa esperienza ti servirà per iniziare a portare più consapevolezza nella tua quotidianità imparando a stare nel momento presente gentilmente e senza giudizio. Questo ti permetterà di creare un ambiente positivo intorno a te nel quale stai bene.

👉🏻Il corso sarà condotto da Lara inizierà ad Ottobre e terminerà a Febbraio, ogni terzo mercoledì del mese dalle 20.00 alle 21.10.

Se vuoi provare questa esperienza, ti aspettiamo!

🗓️Le iscrizioni sono aperte fino al 15 Settembre 2025.
I posti sono limitati ed è richiesta la prenotazione.

ℹ️Info e Prenotazioni al 3388959634 Dharma Yoga Franciacorta.

27/07/2025

Da noi puoi praticare yoga secondo il metodo Jyotim.
Tutti i corsi sono tenuti da Barbara, Advanced Teacher Jyotim.

Puoi scegliere corsi mono o bisettimanali secondo le tue esigenze e i tuoi obiettivi.

Per chi cerca una pratica più lenta e introspettiva, può scegliere il corso di Yin Yoga con frequenza mono settimanale, tenuta da Lara

👉🏻Prima di iscriverti ai corsi puoi prenotare una pratica di prova contattandoci al 3388959634, oppure scrivendoci in direct.

16/07/2025

🧘‍♀️Sono aperte le iscrizioni ai corsi da Settembre.

📆Se vuoi avere informazioni sul nostro metodo di pratica Jyotim, se vuoi conoscere le disponibilità, i giorni e gli orari dei nostri corsi puoi scriverci o contattarci al 3388959634.

Se vuoi approfittare per prenotare una lezione di prova, puoi farlo fino al 31 Luglio.

Indirizzo

Via Carlo Alberto Dalla Chiesa, 1, Erbusco BS
Erbusco
25030

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 10:00
	18:20 - 19:20
Martedì	12:45 - 13:45
	19:00 - 20:00
Mercoledì	09:30 - 11:00
Giovedì	09:00 - 10:00
	18:20 - 19:20
Venerdì	12:45 - 13:45
	19:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 11:00

Telefono

+393388959634

Sito Web

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