Ethica center

01/01/2026

✨La rubrica del benessere✨

“Lo zucchero non è un problema.”
Sì, hai letto bene.
👉 Guarda il reel per capire perché demonizzarlo non ha senso.
Lo zucchero di per sé non è il nemico.
Il problema nasce quando lo consumiamo da solo: la glicemia sale velocemente… e scende altrettanto in fretta.
Risultato? Fame, cali di energia, voglia di mangiare ancora.
Ma se lo inserisci all’interno di un pasto completo — con carboidrati, proteine, grassi e fibre — l’impatto cambia completamente.
💡 Non è questione di eliminare lo zucchero, ma di contesto.
Quando l’alimentazione è bilanciata, non c’è nulla di cui preoccuparsi.

01/01/2026

✨La rubrica del benessere✨“

Lo zucchero non è un problema.”
Sì, hai letto bene.

👉 Guarda il reel per capire perché demonizzarlo non ha senso.
Lo zucchero di per sé non è il nemico.
Il problema nasce quando lo consumiamo da solo: la glicemia sale velocemente… e scende altrettanto in fretta.
Risultato? Fame, cali di energia, voglia di mangiare ancora.
Ma se lo inserisci all’interno di un pasto completo — con carboidrati, proteine, grassi e fibre — l’impatto cambia completamente.

💡 Non è questione di eliminare lo zucchero, ma di contesto.
Quando l’alimentazione è bilanciata, non c’è nulla di cui preoccuparsi.

27/12/2025

✨La rubrica del benessere✨IL NUOTO E' LO SPORT PERFETTO PER LA SCOLIOSI? 🏊🏻CHE COS' E' LA SCOLIOSI❓ La scoliosi viene diagnosticata tramite il Bending Test per verificare la presenza di gibbi pronuncenti! Può peggiorare con l' età👴🏻, è dunque importante distinguere tra -scoliosi -atteggiamento scoliotico.QUINDI..IL NUOTO E' LO SPORT PERFETTO PER LA SCOLIOSI? No, non esiste uno sport specifico, ma tutti gli sport aiutano lo sviluppo di muscoli forti ed elastici!💪🏻💪🏻

23/12/2025

🎄Un Sereno Natale da tutto il Team di Ethica center,
con l’augurio di festività ricche di serenità e di un nuovo anno ispirato a crescita, innovazione e benessere.

18/12/2025

✨La rubrica del benessere✨ La nostra dottoressa, biologa nutrizionista, Laura Rinaldi, oggi ci parla di ARCOBALENO: frutta e verdura a tantissimi colori diversi!
-il rosso🔴: come il pomodoro ricco di licopene, per la salute del cuore❤️;
-il giallo/arancio🟠: come zucca e carote ricche di betacarotene per vista e pelle👀;
-il verde🟢: come broccoli spinaci e bietole ricchi di magnesio e acido folico, per un efficacie metabolismo cellulare😊;
-il blu/viola🟣: come mirtilli, cavolo rosso e melanzane, ricchi di antociani, per contrastare l' invecchiamento👵🏼;
-il bianco⚪: come finocchi, cavolfiore e aglio, ricchi di zolfo, per un buon sistema immunitario 😷🚫.
Quindi ricordate. PIU COLORI NEL CARRELLO PIU SALUTE NEL NOSTRO CORPO!!!🤗

11/12/2025

Ogni giovedì ti aspetta un appuntamento dedicato al benessere: nuove informazioni, consigli pratici e l’esperienza dei nostri specialisti al tuo servizio.
Scopri come piccoli cambiamenti quotidiani possano fare la differenza per il tuo benessere globale e lasciati ispirare dai nostri esperti che rispondono alle tue domande con competenza e passione.
Ci puoi trovare su:

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11/12/2025

✨ LA RUBRICA DEL BENESSERE ✨
SOFFRI DI MAL DI SCHIENA? 😬
È un disturbo molto comune e può manifestarsi in modi diversi da persona a persona.
C’è chi avverte un dolore acuto e localizzato, e chi invece un fastidio più diffuso.
Quando il dolore si irradia lungo la gamba, parliamo di sciatalgia.
Se è presente anche mal di schiena, si tratta di lombosciatalgia, spesso percepita come
una scossa o un dolore intenso che segue il percorso del nervo sciatico.
A volte questi sintomi possono essere accompagnati da debolezza o perdita di sensibilità.
In tutti questi casi è fondamentale rivolgersi a un fisioterapista: tramite l’anamnesi saprà
capire se servono approfondimenti diagnostici o se è possibile iniziare da subito un
percorso di cura mirato!

11/12/2025

✨ LA RUBRICA DEL BENESSERE ✨
SOFFRI DI MAL DI SCHIENA? 😬
È un disturbo molto comune e può manifestarsi in modi diversi da persona a persona.
C’è chi avverte un dolore acuto e localizzato, e chi invece un fastidio più diffuso.
Quando il dolore si irradia lungo la gamba, parliamo di sciatalgia.
Se è presente anche mal di schiena, si tratta di lombosciatalgia, spesso percepita come
una scossa o un dolore intenso che segue il percorso del nervo sciatico.
A volte questi sintomi possono essere accompagnati da debolezza o perdita di sensibilità.
In tutti questi casi è fondamentale rivolgersi a un fisioterapista: tramite l’anamnesi saprà
capire se servono approfondimenti diagnostici o se è possibile iniziare da subito un
percorso di cura mirato!
Per ulteriori informazioni e appuntamenti con i nostri professionisti, contattaci:
📞0721 394596
337 116 4392
📧info@ethicacenter.com

05/12/2025

✨ Dott. Cristiano Giovanelli – Podologo presso Ethica center .
Competenza, precisione e attenzione alla persona.
Il Dott. Giovanelli si occupa della prevenzione e del trattamento delle principali patologie del piede, offrendo valutazioni accurate e percorsi personalizzati per ogni età: bambini, adulti, sportivi e anziani.
Un professionista affidabile per il benessere e l’equilibrio del tuo passo. 👣
Informazioni e appuntamenti:
📞0721 - 394596
337 116 4392
📧info@ethicacenter.com

04/12/2025

✨La rubrica del benessere✨

SUPPORTO DEL SISTEMA IMMUNITARIO ATTRAVERSO LA NOSTRA ALIMENTAZIONE !🥗



Come possiamo supportare, attraverso l’alimentazione ed un corretto stile di vita, il nostro sistema immunitario durante i cambi di stagione?



Ce lo spiega la Dottoressa, Biologa nutrizionista, Laura Rinaldi, attraverso piccole abitudini che però apportano grandi benefici:

- Consumare frutta🍊e verdura 🥦di stagione ( es. mandarini, arance, kiwi, ricchi di vitamine C e antiossidanti);
- Proteine buone 🫘( animali o vegetali );
- Mantenere la salute del microbiota intestinale, attraverso alimenti ricchi di fermenti vivi come yogurt e kefir🍶;
- Dormire bene😴;
- ⁠Praticare attività sportiva💪.

Per ulteriori informazioni o appuntamenti con i nostri professionisti, non esitare a contattarci!

0721 / 394596
+39 3371164392
Info@ethicacenter.com

02/12/2025

Da Ethica Center i migliori professionisti al tuo servizio: Dott. Alessandro Benini- Dermatologo.
Info e appuntamenti: 0721 394596
3371164393
info@ethicacenter.com

02/12/2025

Riproduzione integrale del Convegno dedicato alla " Consulenza Filosofica" presso Università degli Studi di Urbino C. Bo, con il prezioso intervento del nostro Direttore Marcantognini Sammy.

“La Consulenza filosofica. Realtà e prospettive”, Convegno all’Università di Urbino Carlo Bo - 21 ottobre 2025. Introducono Daniela Bostrenghi e Venanzio Ras...