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01/01/2026

Buon 2026 ⭐💥

22/12/2025

La scoperta che Babbo Natale non esiste costituisce un evento di disillusione simbolica tipico dello sviluppo infantile.

Il suo impatto non dipende dal contenuto della credenza, ma dalla qualità relazionale e contenitiva con cui viene accompagnata.

Se il bambino viene accompagnato e non deriso nello scoprire "la verità" questo diventerà un passaggio normale, fondamentale e sereno.

11/12/2025

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💌 Consulenza psicologica di 1.5h.

❗Lo psicologo può aiutare in più aspetti della vita, di quelli a cui a volte pensiamo. Oltre ad essere un sostegno quando stiamo attraversando un momento difficile, può aiutare in molte altre situazioni: per fissare degli obiettivi, quando ci sentiamo privi di motivazione, per portare avanti dei progetti, per valutare ciò che ci accade da un'altra prospettiva.

❗Questa carta regalo non è un modo per dire "hai bisogno di aiuto", è un invito, ad una persona cara, ad intraprendere un processo di miglioramento, per vivere una vita più felice e prendersi cura della propria salute mentale.

❗Questa carta regalo è un modo per sdoganare la figura dello psicologo come figura di aiuto "per i matti".

❗Prima dell'acquisto, verranno presi in considerazione alcuni aspetti necessari. La valutazione sul fornire una consulenza psicologica ad una persona, infatti, dipende anche da questioni etico/deontologiche: se il/la richiedente è molto legato/a al ricevente e il primo è già seguito in studio, è bene evitare di condividere lo stesso terapeuta. Inoltre, va valutata l'eventuale conoscenza tra terapeuta e persona che riceverà il buono regalo, anche questo caso potrebbe essere impedimento a un incontro.

❗La gift card non ha scadenza! La salute psicologica, la scelta e la motivazione ad intraprendere un percorso sono riflessioni senza limiti di tempo. Sarò qui quando e se la persona deciderà di utilizzare questa possibilità, il regalo di una consulenza non deve essere obbligo, in nessun caso.

04/12/2025

L’ansia spesso parla in modo scomodo, ma quasi sempre vuole proteggerti.

Non chiede di essere eliminata, ma ascoltata con gentilezza.
La prossima volta che la senti arrivare, prova a chiederle: “Cosa vuoi dirmi oggi?”

Ascoltarla può trasformare la paura in conoscenza di sé.

20/11/2025

Anche i più piccoli possono percepire un inizio e un arrivo. Nel Modulo 2 del Coping Power al nido impariamo insieme a costruire un percorso, a riconoscere la partenza, a celebrare l’arrivo.

Questo semplice concetto aiuta i bambini a orientarsi nel tempo, a sviluppare autonomia e a rendere significative anche le attività quotidiane.

Aiuta a comprendere che le emozioni si possono modulare, attraverso la messa in atto di attività, con l’utilizzo di strategie interne o con lo scorrere del tempo. Anche le emozioni più intense, hanno un inizio e una fine.

12/11/2025

Ti è mai successo di dire una cosa e farne un’altra… e poi sentirti “strano”?

Quella sensazione si chiama dissonanza cognitiva.

È il modo in cui la mente ci segnala che qualcosa non torna tra ciò che crediamo e ciò che facciamo.
Non serve colpevolizzarsi: la dissonanza è una bussola, non un errore.

Ci invita a riallineare pensieri, emozioni e azioni.
Ascoltarla può essere il primo passo verso l’autenticità.

05/11/2025

Confronto, riflessione e strumenti educativi: in tre giornate di formazione, abbiamo esplorato insieme il Coping Power!

Dietro ogni comportamento c’è un’emozione che chiede ascolto
Il Coping Power ci guida a riconoscerla, accoglierla e trasformarla in crescita.

29/10/2025

Il lutto perinatale è una ferita silenziosa, spesso non riconosciuta dalla società.

Ma ogni perdita conta. Ogni legame ha un posto nel cuore.
Non esiste un tempo “giusto” per elaborare, né parole perfette per descrivere. Esiste solo la possibilità di dare dignità a ciò che è stato, anche se per poco.

Il 15 ottobre cade la Giornata del Lutto Perinatale, ogni giorno è il 15 ottobre, ogni giorno se ne può parlare.

22/10/2025

Per un bambino piccolo, corpo e casa sono radici.

Sono il punto da cui parte il senso di identità, autonomia e fiducia nel mondo.
Quando un bambino si orienta nel proprio corpo e nel proprio spazio, comincia a costruire una mappa interna di sicurezza, controllo e possibilità.

Il corpo è la prima casa. La casa è il primo mondo.

15/10/2025

Non aspettare di sentirti "a posto" per iniziare a volerti bene. Inizia a volerti bene per sentirti, piano piano, più a posto.

Non confondere autostima con arroganza.

Chi ha autostima non pensa di essere meglio degli altri, pensa di avere lo stesso diritto degli altri di esistere, sbagliare, cambiare.

L’autostima è un processo, non una condizione.
Può crescere, indebolirsi, evolversi.

Non la “raggiungi”, la coltivi.

E spesso non si tratta di imparare qualcosa di nuovo, ma di disimparare tutte le volte in cui ti hanno fatto credere di non essere abbastanza.

08/10/2025

Il malessere non sempre urla. A volte indossa una felpa larga, risponde “tutto ok” e continua a fare battute per alleggerire l’aria. Ma dentro, lotta per respirare.
stefano, nel suo saggio “Adolescenti interrotti”, invita gli adulti a non sottovalutare il malessere giovanile, a evitare che resti invisibile.

L’adolescenza “interrotta” è quella in cui la possibilità di crescere in salute mentale è ostacolata da segnali ignorati o da mancanza di supporto.
Il richiamo è all’azione: prevenire, intervenire, cambiare alcune pratiche familiari, educative e sociali.

Se sei un giovane che sta attraversando un momento difficile, non sei sol*.

24/09/2025

Il Coping Power è un programma che prevede tecniche e metodologie a matrice cognitivo comportamentale. Parte dall’idea che non è mai troppo presto per investire sulle competenze regolatorie. Il bambino non deve essere semplicemente guidato dall’esterno e abituato ad ubbidire con un sistema di premi e punizioni.

L’accompagnamento ad una buona regolazione delle emozioni e allo sviluppo di un buon livello di empatia nei bambini piccoli, è fondamentale per lo sviluppo di identità e competenze future.

Indirizzo

Feltre

Sito Web

http://www.elisabettagiopp.it/

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