Mio Psicologo

12/03/2026

Diverse scuole hanno iniziato a sostituire gli orologi analogici con versioni digitali dopo che gli insegnanti hanno notato che molti studenti hanno difficoltà a leggere i quadranti degli orologi tradizionali.

Gli educatori spiegano che le generazioni più giovani di oggi sono cresciute con smartphone e schermi digitali, dove l’ora appare in numeri invece che con le lancette delle ore e dei minuti.

Alcuni vedono questa scelta come una risposta pratica alle abitudini moderne, mentre altri ritengono che segnali un declino delle competenze analogiche di base in un mondo sempre più digitale.

La decisione ha acceso un dibattito sul fatto che le scuole debbano adattarsi ai cambiamenti tecnologici — oppure dare maggiore importanza alla conservazione delle competenze fondamentali.

25/02/2026

SUPERVISIONE PER PSICOLOGI...comoda e online 👨‍💻

supervisione singola o di gruppo, che verte sulla conoscenza e il trattamento di problematiche specifiche, oppure su approcci terapeutici (ex. terapie di terza generazione ACT, FAP, MINDFULLNESS, o altro).

09/12/2025

09/12/2025

2 giornate di formazione FAP in Europa, condotte da un’ottimo trainer e una bellissima persona Matthew Menayas-Skinta! Consigliato

Workshop Functional Analytic Psychotherapy, Stockholm 9-10 2026, with dr Matthew Skinta

19/11/2025

ha un’idea ben chiara su chi dovrebbe essere il prossimo … 👌

Articolo nel primo commento 👇

02/10/2025

SESSO, si dice che quando il sesso va bene, conta il dieci per cento in una relazione. Quando va male, rappresenta il novanta per cento del rapporto!
Per questo motivo sempre più spesso le persone usano lo spazio della psicoterapia anche come momento di confronto e di conoscenza.
Parlare di gusti "strani", di volte in cui si fa "cilecca", di dubbi sulle proprie prestazioni, di fantasie che si fatica a chiedere all'altro, di insoddisfazioni, ecc., ecc., diventa innanzitutto utile e liberatorio.
Inoltre parlarne con un esperto da modo di trovare metodiche e tecniche che possono aiutare a trovare una maggiore qualità e benessere con la propria intimità.
LEGGI IL POST SOTTO
Intimità nascosta

Che sia di tipo maschile, femminile o di coppia, vivere male la sessualità influenza in modo negativo il rapporto con noi e con gli altri. Ci approcceremo in modo professionale ed attento, individuando le cause e fornendo gli strumenti per vivere la sessualità più ricca e soddisfacente.

29/09/2025

Nel qui ed ora, nel momento presente, nell’accettazione del fatto che stare qui, fa vivere (nonostante il dolore); stare nel passato o nel futuro fa morire

«Mi restano due anni»

Giovanni Allevi è ancora sotto flebo per il mieloma che l’ha colpito. Ma sa come rallegrarsi: «È un momento bellissimo quando alla fine di una infusione (la mia ventitreesima!!) ti portano il budino al cioccolato». Non si tratta di chemioterapia: «È un farmaco potente ed efficace per la cura delle ossa. No, è un’altra cosa. Mi fa stare male per 10 giorni, sbarellato direi, come se avessi la febbre. Anche il dolore alle ossa aumenta. Ma l’effetto è quello di rinforzare il tessuto osseo»

Quella che ha, dice Allevi, «è una forza che ricevo anche dagli altri pazienti in quello che per me è un luogo sacro: la sala d’accettazione all’Istituto dei tumori. Una stanza grandissima con tanti guerrieri. Ci aiutiamo, ci abbracciamo».

«Secondo le statistiche io ho davanti due anni ancora, ma prometto che festeggerò i 95 anni, perché non credo alle statistiche». E ancora: «In questi 3 anni mi sono chiesto cosa significhi vivere pienamente. Significa vedere e vivere tutto con uno sguardo diverso, focalizzare l’attenzione sul presente senza che sia inquinato da aspettative future e da ricordi del passato».

23/09/2025

13/08/2025

01/08/2025

24/07/2025

“La libertà arriva quando smetti di avere bisogno dell’approvazione degli altri.
Ho visto troppe persone perdersi nel tentativo di essere accettate, nel bisogno di piacere a tutti. Ma la verità è che, per quanto tu possa impegnarti, ci sarà sempre qualcuno a cui non starai bene. Allora, invece di cercare di piacere a tutti, impara a piacere a te stesso. Vivi la tua vita con la consapevolezza che non devi spiegazioni a nessuno, se non alla tua coscienza.”

Anthony Hopkins

20/07/2025