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Yoga e naturopatia

Casa
Italia
Fiorenzuola d'Arda
Yoga e naturopatia

Questa pagina descrive attività che svolgo attraverso la mia professione.

07/11/2025

SEMINARIO DI PRIMO LIVELLO REIKI USUI
27/11 ( 17-19) ,28/11 (17-19) ,29/11 (9.30- 16.30 con pausa pranzo)
Un meraviglioso e intenso viaggio esperienziale e spirituale alla scoperta dell'energia dentro e fuori di te. Ti insegnerò come calmare le tue emozioni, come incanalare l'energia e trasmetterla ad altre persone, animali e cose.
Ti può servire per:
💥riduzione dello stress
💥migliorare il sonno
💥trattare cicatrici
💥mal di testa
💥mal di schiena
💥Stati emotivi
E tanto tanto altro ancora.....
PRINCIPALI PUNTI DEL CORSO
✨storia del Reiki
✨i principi del Reiki
✨centratura del cuore
✨percepire le vibrazioni
✨purificazione dell'energia personale
✨massaggio dell'Aura
✨auto trattamento
✨trattamento Reiki agli altri
Esercizi pratici in gruppo, dispensa,quattro attivazioni,attestato . Per informazioni ELISABETTA 3474860048

03/11/2025

Respiro corto, gambe che spingono, cuore che batte forte… passo dopo passo sono arrivata in cima al vulcano.

La fatica si è trasformata in energia, il sudore in libertà, il vento in respiro profondo.

Dall’alto, tutto si è fatto chiaro: la soddisfazione di contare sulle proprie forze, il coraggio di mettersi in gioco, la bellezza di superare i propri limiti.

Una cima non è solo un traguardo. È uno spazio dentro di te che si apre, che si allarga.
E ti fa sentire viva, potente, piena.

Ogni salita è un ritorno a sé.

31/10/2025

Eccomi...Io, quella che calcola sempre tutto.
Quella che se c’è una discesa ripida… cambia strada.
E invece eccomi: in questi calanchi in mezzo a un camion che sfida le leggi della fisica e sassolini traditori sotto ai piedi, perché quando sali poi realizzi che devi anche scendere😂😂!!

Paura? Tanta.
Ma poi è arrivata… la risata.
Quella che sblocca, scioglie, ti fa dire “ok, ce la faccio”.
E così, tra una risata liberatoria e il supporto del gruppo, ho messo un piede davanti all’altro…
e sono scesa.

Morale? La paura si attraversa. Meglio se ridendo.
Esperienza super. Emozione pura.
E un’altra me, più coraggiosa, da portare a casa.

29/10/2025

Ci sono cammini che ti mettono alla prova.
Ogni passo in salita, ogni respiro più corto, ogni muscolo che brucia…
E poi, d’un tratto, arrivi in cima.

Il cratere del vulcano si apre davanti a te.
Silenzio, vento, vastità.
E dentro, una forza nuova: la soddisfazione di avercela fatta con le tue gambe, con il tuo respiro, con la tua volontà.

Non è solo un trekking.
È ricordarsi che possiamo contare su di noi.
Che la fatica ha un senso, quando ci porta a panorami che tolgono il fiato.

27/10/2025

✨ Lo Yoga che propongo non è solo movimento.
È ascolto, respiro, presenza.
È uno spazio dove lasciar andare ciò che pesa,
ritrovare leggerezza, forza, centratura...
e persino un sorriso, anche quando sembra non esserci motivo per ridere.

(Perché sì, ridere è una pratica. Come lo Yoga. 😉)

Se senti che è il momento di dedicarti del tempo…
ci sono ancora pochi posti disponibili in questi orari:

🧘‍♂️ Mercoledì ore 18.00
🕉️ Giovedì ore 13.00 (pausa pranzo)

Ti aspetto per una prova gratuita.
Scrivimi per info o per prenotare il tuo spazio sul tappetino.

25/10/2025

Nella splendida cornice autunnale di Castell'Arquato🏰, tra foglie cadenti e colori caldi, abbiamo vissuto una mattina di ascolto e presenza.
Una meditazione profonda sulla ciclicità, al lasciar andare senza attaccamento, proprio come fanno gli alberi, che si spogliano senza paura di rinnovarsi.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, l’autunno è la stagione dell’elemento Metallo, legato ai polmoni e all’intestino crasso, organi legati allo scambio e al lasciare andare ciò che non serve più.

Grazie a chi ha camminato con me nel bosco🍂, con il cuore aperto e lo sguardo rivolto al proprio sentire.

23/10/2025

Sabato 25 Ottobre – Meditazione & Rituale all’aperto🧘
Tra gli alberi dorati e il silenzio del fogliame d’autunno, ci ritroviamo per respirare, ascoltarci e ritrovare presenza.

Ore 9.15 – Ritrovo nel parcheggio di Castell’Arquato

Attraverso la meditazione ci radichiamo nel momento presente.
Con il rituale, lasciamo andare ciò che non ci serve più, proprio come fanno gli alberi con le loro foglie, con grazia, senza attaccamento.

Un gesto semplice, simbolico, ma profondamente trasformativo.
Porta con te un pennarello e, se vuoi, un cuscino.
Per info e prenotazioni scrivimi in privato.
Ti aspetto, con il cuore aperto 🍂✨ namastè Elisabetta ♥️.

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17/10/2025

Respira. Senti cosa trattieni, Lascia andare.
🍂 Sabato 25 ottobre – ore 9.15
📍 Parcheggio di Castell’Arquato

Tra gli alberi e il fogliame d’autunno, ci incontriamo per una meditazione all’aperto e un rituale di rilascio.
Come le foglie che si staccano leggere, anche noi ci lasceremo alle spalle ciò che non ci nutre più, con gesti semplici e simbolici , immersi nella bellezza della natura.

✨ Ti lascio un mantra:
"Mi libero da ciò che non mi nutre e mi radico nel presente."

Porta con te: un pennarello e, se vuoi, un cuscino.

🌿 Info e prenotazioni: contattami in privato

16/10/2025

La vita si manifesta in base a come la guardi.
Ogni sguardo è una scelta, ogni abitudine è un seme.
Se desideri più equilibrio, inizia da te.
Riguarda il tuo stile di vita: il corpo parla, la mente segue, l’energia risponde.

☀️ Scegli momenti per rallentare.
🌿 Ascolta i segnali del tuo corpo.
💆‍♀️ Prenditi cura di te con trattamenti che nutrono dentro e fuori.

Massaggi, riflessologia, Reiki, trattamenti viso e percorsi di Yoga:
non sono solo tecniche, ma esperienze per ritrovare presenza, respiro, armonia.

✨ Tu da dove vuoi iniziare?

Indirizzo

Corso Garibaldi 80 Fiorenzuola
Fiorenzuola D'Arda
29017

Telefono

+393474860048

Sito Web

facebook.com

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