Dr. Silvia

18/03/2026

Možno nie ste chorí.
Možno je vaše telo len vyčerpané.

Roky stresu.
Málo spánku.
Nerovnováha, ktorú nikto neriešil.

Telo to však cíti. 🌿

Integrovaná medicína sa preto nepýta len
čo vás bolí.

Pýta sa
prečo.

16/03/2026

Niektorí ľudia prídu k lekárovi s jedným symptómom.
Bolí ich hlava. Nevedia spať. Sú stále unavení.

Ale ľudské telo nefunguje po častiach.

Ako všeobecný lekár chcem preto pracovať trochu inak. 🩺

Pri vyšetrení sa snažím pochopiť širší obraz.
Ako človek žije. Ako spí. Ako zvláda stres. Ako funguje jeho trávenie či hormonálny systém.

V medicíne dnes existuje veľa možností.
Klasická liečba je jedna z nich.

Popri nej však existujú aj prístupy, ktoré dokážu telu pomôcť obnoviť rovnováhu.

V mojej práci preto integrujem k všeobecnému lekárstvu komplementárne metódy liečby.

Znamená to, že pre každého pacienta sa snažím nájsť riešenie, ktoré najviac dáva zmysel práve pre jeho telo. 🤍

Niekedy je to liek.
Niekedy zmena životného štýlu.
Niekedy práca s mikrobiómom, akupunktúra alebo infúzna liečba s ozónom či s vitamínmi.

Najdôležitejšie je, aby liečba bola personalizovaná.

Aby človek nebol len diagnóza v systéme, ale jedinečný organizmus s vlastným príbehom.

Presne takto sa na medicínu pozerám ja. 🤍

11/03/2026

Možno vás prekvapí, že akupunktúra patrí medzi najstaršie liečebné metódy na svete. 🪡
Vznikla v Číne približne pred 3000 rokmi a prvé zmienky o nej sa nachádzajú v starovekej lekárskej knihe 📖 Huangdi Neijing.

Dnes už vieme, že stimulácia presných akupunktúrnych bodov aktivuje nervový systém. 🧘
V tele sa uvoľňujú endorfíny, zlepšuje sa prekrvenie tkanív a mení sa aktivita častí mozgu, ktoré súvisia s bolesťou, stresom alebo hormonálnou rovnováhou.

Práve preto sa akupunktúra používa napríklad pri bolestiach chrbta, migrénach, problémoch so spánkom, trávením alebo pri chronickej únave.

Nie je to len o ihlách.
Akupunktúra stimuluje nervový systém a spúšťa reakcie, ktoré ovplyvňujú bolesť, hormonálnu rovnováhu aj regeneráciu tkanív.💚

09/03/2026

Kto som a prečo robím medicínu inak.

Vyštudovala som medicínu na Univerzite Komenského v Bratislave. Počas štúdia som strávila rok v Španielsku a rok v Taliansku.

Po promócii som absolvovala stáž na klinike tradičnej čínskej medicíny v Taliansku a rozhodla som sa tam tento smer ďalej študovať. Zároveň som si spravila v Taliansku aj špecializáciu zo všeobecného lekárstva a pracovala na klinike dlhovekosti. 🌍

Počas štúdia som si uvedomila jednu vec. Naučila som sa diagnostikovať choroby, no často sme ich prejavy vedeli len potláčať liekmi. Chýbala mi odpoveď na otázku prečo choroba vzniká.

Preto som začala hľadať prístup, ktorý ide viac ku koreňu problému.

Dnes sa venujem integrovanej medicíne. Spájam klasickú medicínu, tradičnú čínsku medicínu a poznatky medicíny dlhovekosti. ⚖️

Verím, že liečba nie je len o liekoch. Veľkú rolu zohráva životný štýl, stres, výživa, spánok aj náš vnútorný svet.

Moja práca je pomôcť pacientovi pochopiť vlastné telo, nájsť príčinu problémov a ukázať mu, že nad mnohými vecami vo svojom zdraví má väčšiu moc, než si myslí. 🙏

Okrem akupunktúry sa venujem aj regenerácii a medicíne dlhovekosti, nutričnému a lifestyle poradenstvu, práci s mikrobiomom, ozonoterapii a drobnej estetike.

Mojím cieľom nie je len zmierniť symptómy, ale pomôcť ľuďom cítiť sa lepšie, byť vitálnejší a žiť zdravší život. 🌿

Vítam vás na svojom profile. 🤍
Budem tu zdieľať poznatky o akupunktúre, zdraví, prevencii a o tom, ako môže telo znovu nájsť rovnováhu.

05/12/2025

💉Nedávno som absolvovala TEORETICKO-PRAKTICKÝ KURZ TRAP – Tridimensional Regenerative Ambulatory Phlebotherapy v Janove, zameraný na modernú liečbu VARIXOV a METLIČKOVÝCH ŽILIEK dolných končatín.

🌿 TRAP je AMBULANTNÉ, MINIMÁLNE INVAZÍVNE ošetrenie, pri ktorom sa žily NEVYBERAJÚ ani NELEPIA, ale REGENERUJÚ. Mikroinjekcie špeciálneho roztoku spevňujú žilovú stenu, zmenšujú priemer ciev a podporujú lepšiu funkciu žilových chlopní.

🔍 TRIDIMENZIONÁLNY prístup znamená, že sa neriešia len viditeľné “pavúčiky”, ale celý žilový systém končatiny – vrátane ciev, ktoré voľným okom nevidno, s pomocou špeciálneho svetelného a optického vybavenia.

👣 Cieľom je nielen estetické zlepšenie vzhľadu nôh, ale aj ÚĽAVA OD POCITU ŤAŽOBY, NAPÍNANIA, OPÚCHANIA a PODPORA DLHODOBEJHO ZDRAVIA ŽILOVÉHO SYSTÉMU.

19/10/2025

🔗 Pokračujeme v MINISÉRII ŠMIRALOVE DNI! Každý diel čerpá z mojej prezentácie a aktuálnych poznatkov v oblasti vedy dlhovekosti.

⚡️ PRVÁ REVOLÚCIA DLHOVEKOSTI SA SKONČILA – predĺžiť život vieme, no nie vždy dokážeme zabezpečiť, aby boli tieto roky aj zdravé a plnohodnotné.

🌿 Dnešný systém starostlivosti o seniorov naráža na svoje limity: POLYFARMAKOTERAPIA (až 83% seniorov 5+ liekov denne!), OSAMELOSŤ, izolácia, FRAGMENTÁCIA zdravotnej starostlivosti.

📊 Moderná medicína predĺžila náš LIFESPAN, ale nie HEALTHSPAN – teda tie roky života, kedy môžeme byť aktívni, zdraví a nezávislí.
Mnohí dožívajú roky so záťažou diagnóz a obmedzení.

🎯 Dnešná výzva? SPOMALIŤ BIOLOGICKÉ STARNUTIE a predĺžiť AKTÍVNY A ZDRAVÝ ŽIVOT – nie len prežívať, ale žiť naplno!

💡 Budúcnosť je v PREVENCII, prepojení disciplín, v integrácii KOMPLEMENTÁRNYCH TERAPIÍ a dôraz na psychické aj sociálne zdravie.

🗝️ „IDEÁLNE JE ZOMRIEŤ MLADÝ… ČO NAJNESKÔR.“
(Ashley Montagu)

13/10/2025

🔗 Ako som sľúbila v predchádzajúcom príspevku, dnes pokračujem v minisérii z mojej prezentácie na Šmiralových dňoch akupunktúry!

🌍 Všimli ste si, že SVET OKOLO NÁS STARNE? Dĺžka života síce narastá, no ZDRAVÉ ROKY nepribúdajú rovnakým tempom.

🧡 Na Slovensku nás čaká VEĽKÁ VÝZVA: populácia starne rýchlo, viac ako 18 % má nad 65 rokov, ale V ZDRAVÍ žijeme v priemere LEN 57 ROKOV. Celosvetovo bude do roku 2050 až 2 MILIARDY ĽUDÍ NAD 60 – s rastúcim vekom však stúpa aj počet OCHORENÍ, ZÁVISLOSŤ NA ASISTENCII a tlak na zdravotný systém.

⚠️ Aj keď kedysi všetko záviselo od ŠŤASTIA, dnes môžeme OVPLYVNIŤ svoj „HEALTHSPAN“ – teda počet rokov prežitých V ZDRAVÍ.

❓ AKO NA TO?
KĽÚČOM JE PREPOJENIE MODERNEJ MEDICÍNY A KOMPLEMENTÁRNYCH TERAPIÍ, kvalitnej PREVENCIE, VÝŽIVY, POHYBU aj PSYCHOHYGIENY.

STARNUTIE nemusí znamenať ÚBYTOK RADOSTI a vitality – môže byť plné NEZÁVISLOSTI, ENERGIE a ZMYSLUPLNYCH MOMENTOV!

12/07/2025

🧴✨ What you apply matters. Deeply.
From phthalates to hydroquinone — everyday products contain silent disruptors that can affect your hormones, immune function, and cellular health.

🧬 This post highlights KEY INSIGHTS into ENVIRONMENTAL TOXINS hidden in cosmetics:
✔ ENDOCRINE DISRUPTORS linked to fertility and thyroid imbalances
✔ COMPOUNDS associated with cancer or chronic inflammation
✔ SUBSTANCES affecting your skin, gut, and nervous system resilience

🌿 In INTEGRATIVE MEDICINE, detox goes far beyond diet — it includes ACUPUNCTURE, targeted organ support, and mindful reduction of daily exposure.

💚 True healing begins with awareness. And awareness starts with what you touch, inhale, eat, absorb… every single day.

#

27/06/2025

🎯 WHAT CAN BE TREATED WITH ACUPUNCTURE? Swipe through to discover the wide range of conditions where acupuncture is not only helpful — but officially recognized by the WORLD HEALTH ORGANIZATION.

🌸 From HORMONAL BALANCE and PAIN RELIEF to MENTAL HEALTH, DIGESTION, and RESPIRATORY SUPPORT — acupuncture offers a SCIENTIFICALLY SUPPORTED, HOLISTIC APPROACH to healing.

🌿 ROOTED IN TRADITION. BACKED BY SCIENCE.
✨ GENTLE, POWERFUL, AND DEEPLY HUMAN.

Which of these areas resonates with you most? Let’s open the conversation — healing starts with awareness.

19/06/2025

🔬 DO YOU DOUBT WHETHER COMPLEMENTARY TECHNIQUES HAVE A SCIENTIFIC FOUNDATION? HERE’S THE PROOF THAT THEY DO.

Scientific research continues to confirm the effectiveness of ACUPUNCTURE, OZONE THERAPY, MOLECULAR HYDROGEN THERAPY, QI GONG, AND OTHER THERAPIES in supporting REGENERATION, REDUCING INFLAMMATION, AND OPTIMIZING HEALTH. Ancient wisdom meets modern science—opening new paths to LONGEVITY, BALANCE, AND VITALITY.

📑 WHAT SCIENCE SAYS:
✅ Acupuncture stimulates neuroplasticity and helps relieve chronic pain
✅ Ozone therapy activates the body’s natural antioxidant defense mechanisms
✅ Molecular hydrogen regulates oxidative stress at the cellular level
✅ Qi Gong boosts immunity and enhances overall vitality

DO YOU BELIEVE IN THE POWER OF COMPLEMENTARY THERAPIES? WHICH ONE INTRIGUES YOU THE MOST?

17/06/2025

🌿 ONE YEAR AGO, EVERYTHING SHIFTED 🪡

A year ago, I held this certificate in my hands—officially completing my specialization in ACUPUNCTURE. It was more than just a title; it was the beginning of a deeper understanding of HEALING, ENERGY, AND THE BODY’S INNATE ABILITY TO RESTORE ITSELF.

Since that moment, I have:
✨ Helped many individuals discover the profound impact of HOLISTIC THERAPIES
🔬 Expanded my knowledge of NEUROPLASTICITY, CELLULAR REGENERATION, AND LONGEVITY
🌿 Integrated ANCIENT WISDOM WITH MODERN ADVANCEMENTS in health and well-being
💡 Grown, questioned, evolved—and found DEEPER PURPOSE IN EVERY STEP

HEALING IS NOT JUST A PROFESSION—IT’S A CONTINUOUS JOURNEY, SHAPED BY LEARNING, DISCOVERY, AND THE COURAGE TO CHALLENGE OLD PARADIGMS.

🧘‍♀️ WHAT PERSONAL OR PROFESSIONAL SHIFT HAS DEFINED YOUR YEAR?

#

15/06/2025