21/11/2025
L’obesità non è solo una condizione metabolica, ma anche riproduttiva.
Un eccesso di massa grassa altera l’equilibrio ormonale, aumenta lo stress ossidativo e compromette la qualità ovocitaria e spermatica.
Negli uomini può ridurre i livelli di testosterone e aumentare la frammentazione del DNA spermatico; nelle donne, influire su ovulazione, endometrio e riserva ovarica.
La buona notizia è che piccole riduzioni di peso, anche del 5–10%, possono migliorare sensibilmente la funzione ormonale e la fertilità.
La prevenzione inizia da uno stile di vita equilibrato: alimentazione equilibrata, movimento regolare e gestione dello stress.
Parlare di fertilità significa parlare di salute globale!
