Psicologa Concetta Moncada

07/11/2022

Posso prenderti per mano?
Ti porto dove tutto si sistema!

Capita a tutti di perdersi...Ti perdi in pensieri confusi, in ansie che ti parallizzano e non ti lasciano respirare, nelle paure del futuro, nei gesti degli altri che non accetti, nelle giornate storte, nei fallimenti, in ciò che dai ma non ricevi...
E cosa ti aspetti in quei momenti?

Che qualcuno ti prenda per mano e ti porti dove tutto si sistema...

Un posto sicuro,
Una parola rassicurante,
Una distrazione,
Uno sguardo deciso,
Chi quando smetti ti crederci tu, ci crede per te.

E tu dove ti rifugi quando ti perdi?
Cosa o chi ti porta dove tutto si sistema?

15/09/2022

Ci sono percorsi e strade che non riuscirai mai a capire, fino a quando scopri che tu non sei fatto per camminare ma per volare...

E allora provaci sempre a trovare il tuo cammino,
Non ti arrendere mai,
Che non siamo fatti per accontentarci...ma per spiccare il volo e planare sopra ogni difficoltà!

12/09/2022

Aiuto!
Oggi primo giorno di scuola..

L’ansia nell’affrontare questo percorso può manifestarsi attraverso alcuni comportamenti specifici: difficoltà nel dormire, incubi e disturbi comportamentali di vario genere; i più piccoli possono diventare irrequieti e chiedere continuamente attenzione da parte dei genitori. Questi problemi possono scomparire nel giro di pochi giorni oppure perdurare più a lungo: nel caso proseguano è preferibile parlarne con gli insegnanti e consultare un esperto.

Ecco alcuni consigli per riprendere al meglio il nuovo anno scolastico:

• Aiutiamo i nostri figli a ripristinare un ritmo sonno/veglia adeguato ai ritmi scolastici.

• Riprendere una corretta alimentazione: colazione abbondante e merenda di metà mattina leggera.

• Manteniamo buoni rapporti con la scuola e con gli insegnanti pensando alla scuola come una risorsa… fidiamoci di loro e affidiamogli i nostri figli.

• Informiamoci su cambiamenti e orari riguardanti la scuola con un po’ di anticipo, in modo da poterli comunicare adeguatamente al bambino per trasmettergli una certa prevedibilità.

• Adottiamo un atteggiamento che infonda entusiasmo nell’affrontare la ripresa, sottolineando la gioia nel ritrovare i compagni, le maestre e le varie attività che la scuola offre.

• Il primo giorno è importante svegliarsi con un congruo anticipo per non rischiare di fare tutto frettolosamente e quindi arrivare a scuola con l’ emozione del primo giorno e l’ansia di non “essere pronti”.

• Ascoltiamoli e lasciamo che ci raccontino come si sentono e cosa hanno vissuto, in seguito comunichiamo loro come ci sentiamo nel guardarli crescere. Proviamo a chiedere “come ti sei sentito oggi?” e non “come è andata?”

• Soprattutto il primo giorno è bene accompagnare i figli a scuola lasciando scegliere, ai più grandicelli, se questo è di loro gradimento, perché potrebbero aver voglia di dimostrarsi autonomi di fronte ai compagni.

Buon inizio anno scolastico a tutti!

16/08/2022

I bambini che giocavano più ore con tablet o telefoni hanno una minore strutturazione della materia bianca del cervello, in particolare nelle aree legate allo sviluppo del linguaggio ....
Che ci serva per riflettere 😉

Un nuovo studio , che ha utilizzato una sofisticata tecnologia di imaging per analizzare il cervello di 47 bambini di età compresa tra i tre ei cinque anni , ha rilevato cambiamenti strutturali associati alla quantità di tempo che ogni bambino trascorre davanti agli schermi . I bambini che giocava...

30/07/2022

❤️

11/07/2022

Una delle più belle compensazioni della vita è che nessuno può sinceramente cercare di aiutare un altro senza aiutare anche sé stesso! ❤️


❤️

26/06/2022

Mi auguro di avere sempre questo sorriso....quello che spontaneamente esplode sul mio viso quando mi accorgo che le piccole cose mi rendono felice, quello che prima di mostrarsi al mondo passa dal cuore.
Mi auguro di vivere sempre di emozioni....lo stomaco che si contorce, un nodo alla gola, un colpo al cuore, la testa tra le nuvole, perché niente mi sazia più dei segnali dell'anima.
Mi auguro di mettere me stessa al primo posto e che la mia dignità non sia mai calpestata da nessuno.
Mi auguro di non perdere mai il mio spirito di iniziativa, una sorpresa per chi non se l'aspetta, nuove idee, progetti stanchi si rimanere nei castelli costruiti nel regno della mia mente , cimentarmi in attività che mai ho sperimentato.
Mi auguro di non abbandonare mai la bambina che c'è in me per ritrovarmi felice.

Buon compleanno a me... +32!

🎂
#+32

21/06/2022

Quando sei felice, facci caso!

20/06/2022

Il disegno è l'onestà dei bambini!

Non c'è possibilità di barare: o ti disegnano come un mostro e sei cattivo o ti riempiono di cuori e colori e per loro sei meraviglioso.

E per questo che amo i bambini che disegnano❤️

18/06/2022

E abbassateli sti cellulari,
E guardatele in faccia le persone,
E fatelo un sorriso,
E datelo un abbraccio,
E seguitelo uno sguardo,
E fatelo un discorso,
E ricominciate "in presenza" che adesso si può.

Ora dovrebbe essere l'opposto, ora non dovrebbe essere più "online".

Che l'online ci ha anche un pò stancato!

Che l'online se posso stare "con te" non mi serve più.....

17/06/2022

Ti è mai capitato di essere preoccupata per tutto ciò che ti sta succedendo?

Sei confusa, non sai più cosa riparare...

E più ci provi e più ti va storto.

Ma poi all'improvviso tutto si sistema, certo non era come lo avevi programmato ma è addirittura meglio di ciò che pensavi.

E allora non preoccuparti,
La tua anima ha un piano.

Lasciala libera di manifestarsi quando vuole, senza importi... che tanto poi le cose vanno come devono andare!

Leggerezza d'animo, che non è superficialità. Ma, sentirsi liberi di accettare le cose così come vengono.

10/04/2022

10-04-2013
La rappresentazione materno-infantile e la nascita di un bambino con disabilità!
Era questa la mia tesi...era questo il mio destino!
Ricordo quelle sensazioni come se fosse stato ieri.
Mi sentivo al posto giusto, al momento giusto. Ero felice, sorridevo, non perché stessi per laurearmi ma perché iniziavo a concretizzare ciò che avevo sempre voluto.
Chiamarono il mio nome, scattai dalla sedia con grinta e determinazione, mi sedetti davanti alla commissione e provai una sensazione mai provata prima.....
Il mio corpo era immobile ma le mie parole volavano forti, i miei pensieri correvano velocemente ed iniziai a sognare.
Oggi sono ciò che ho cercato ieri.
Oggi ricordo da dove sono partita.
Oggi credo ancora di più in quel sogno perché è la forza più grande della vita mia🥰