30/11/2025
𝐅𝐋𝐎𝐀𝐓𝐈𝐍𝐆 - 𝐈𝐌𝐀𝐆𝐄𝐑𝐘 - 𝐑𝐄𝐂𝐔𝐏𝐄𝐑𝐎
La capacità di “correre la gara nella mente” prima ancora che nelle gambe è uno degli strumenti più potenti per gestire ritmo, imprevisti e soprattutto quella parte mentale che spesso decide la performance.
A questo proposito, un’integrazione molto efficace è il Floating.
La deprivazione sensoriale aiuta infatti a facilitare proprio quel tipo di visualizzazione profonda in assenza di stimoli esterni, l’atleta riesce a immergersi in uno stato mentale particolarmente ricettivo, nel quale l’imagery diventa più nitida, più coinvolgente e più “sentita” a livello corporeo. È come se il confine tra immaginazione ed esperienza reale si assottigliasse, rendendo l’allenamento mentale ancora più incisivo.
Non è un caso che diversi atleti di alto livello – soprattutto negli sport di endurance, ma anche in discipline come basket, MMA e nuoto – utilizzino il floating come complemento psicofisico per migliorare focus, recupero e qualità della visualizzazione pre-gara.
Il 𝐟𝐥𝐨𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 può diventare davvero un acceleratore nella preparazione di una maratona: più chiarezza nelle immagini, più presenza mentale e una miglior capacità di restare connessi alle proprie sensazioni durante la gara.
🫵 𝐄 𝐨𝐫𝐚 𝐭𝐨𝐜𝐜𝐚 𝐚 𝐯𝐨𝐢: raccontateci la vostra gara!
Come vi siete preparati? Qual è stato il vostro best?
𝐄 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐢 𝐡𝐚 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 ⬇️
🌟 Domani, 1 Dicembre saremo aperti dalle 10:00, eccezionalmente per chi ha partecipato alla con un’offerta speciale dedicata proprio a voi.
🏃♀️🏃♂️ https://www.floatingflo.it/floating-servizi-acquisto/firenze-marathon-bf25
