14/11/2025
En la Psicología de Alto Desempeño, una de las acciones más importantes es acompañar al deportista en su recuperación emocional después de una lesión o enfermedad.
Porque no se trata solo de sanar el cuerpo: también es fundamental reconstruir la confianza, equilibrar la mente y recuperar la energía interna para volver a enfocarse en nuevos objetivos.
A través de técnicas y entrenamientos mentales específicos, ayudamos al atleta a:
• Gestionar las emociones difíciles que aparecen durante la recuperación
• Reconectar con su motivación y sentido de propósito
• Recuperar la energía mental y física
• Redefinir metas claras, alcanzables y estratégicas
• Volver a competir desde un estado de equilibrio y fortaleza
La lesión no es el final; es un punto de inflexión. Bien acompañada, puede convertirse en un motor de crecimiento y alto rendimiento.
