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GiuliaSulsenti_Wellness 💛Costruisci un rapporto sano con il cibo
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🥞Ricette settimanali

👉Versa l’impasto nei pirottini, mettili in forno a 180 °C per 18–20 minuti (o in friggitrice ad aria) e gusta i tuoi muf...
03/11/2025

👉Versa l’impasto nei pirottini, mettili in forno a 180 °C per 18–20 minuti (o in friggitrice ad aria) e gusta i tuoi muffin al cioccolato e banana.

Perfetti per quando vuoi qualcosa di dolce ma leggero per la tua colazione o la tua merenda.✨

Fammi sapere nei commenti se proverai questa ricetta!😋

Dolce, nutriente e super versatile: la zucca è la regina dell’autunno.🎃Provalo nelle vellutate, al forno con erbe aromat...
31/10/2025

Dolce, nutriente e super versatile: la zucca è la regina dell’autunno.🎃

Provalo nelle vellutate, al forno con erbe aromatiche o in preparazioni dolci e vedrai che non potrà più mancare nella tua cucina di stagione. ✨

Tu come la cucini di solito?👇

Oggi è il mio compleanno. 🎂E più di ogni regalo, mi porto dietro la gratitudine per tutto quello che ho costruito finora...
30/10/2025

Oggi è il mio compleanno. 🎂
E più di ogni regalo, mi porto dietro la gratitudine per tutto quello che ho costruito finora, per le persone che ogni giorno scelgono di affidarsi a me, per la fiducia, le sfide, i cambiamenti
Continuo questo percorso con la stessa passione di sempre, pronta a crescere ancora, insieme a voi.💚

Grazie a chi ogni giorno sceglie di condividere con me un pezzo del proprio percorso.💕

Dimagrire non significa mangiare meno possibile, ma nutrire meglio il proprio corpo. Quando impari a dargli ciò di cui h...
22/10/2025

Dimagrire non significa mangiare meno possibile, ma nutrire meglio il proprio corpo. Quando impari a dargli ciò di cui ha bisogno, smetti di combatterlo e inizi a collaborare con lui.🧡

💬 Ti è mai capitato di sentirti “bloccat*” anche mangiando poco? Raccontamelo nei commenti.

“Ma davvero si può cambiare così tanto?” Me lo chiedono spesso e la risposta è: sì, ma serve tempo, pazienza e fiducia.N...
14/10/2025

“Ma davvero si può cambiare così tanto?” Me lo chiedono spesso e la risposta è: sì, ma serve tempo, pazienza e fiducia.
Non esistono scorciatoie, esistono scelte quotidiane giuste. Scelte che, giorno dopo giorno, portano a risultati come questi!👇

✨ Un percorso iniziato il 5 dicembre 2023 e ad oggi (2 ottobre 2025) ecco i risultati:

📉 Peso: da 71,4 kg ➝ 62,3 kg
📉 Massa grassa: da 26,33% ➝ 13,32%
📈 Massa magra: da 73% ➝ 86,68%
📏 Circonferenze: Vita: da 90 ➝ 78 cm / Addome: da 93 ➝ 77 cm / Fianchi: da 94 ➝ 82 cm

🧠 Ma il cambiamento più importante non si misura in centimetri o percentuali. È quello che succede dentro: quando impari ad ascoltarti, a nutrirti con rispetto, a volerti bene davvero.

Indirizzo

Via Fonte Lacrimosa 47
Fonte Nuova

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 15:00
Martedì 08:00 - 18:00
Mercoledì 08:00 - 23:00
Giovedì 08:00 - 17:00
Venerdì 08:00 - 16:00
Sabato 09:00 - 12:00

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