10/11/2025
🥦 **a tavola con la nutrizionista!** 👶🍽️
Un incontro speciale dedicato a genitori, nonni, formatori e chiunque voglia crescere bambini felici… anche a tavola 💛
Insieme alla **nutrizionista** .ssaluciatesta , parleremo di come approcciare il cibo fin da piccoli in modo sano, equilibrato e consapevole 🌈
👉 Spoiler: **non è un incontro sullo svezzamento!**
È un momento per scoprire e capire insieme come nutrire al meglio i bambini di ogni età 💪
Durante l’incontro parleremo di:
✨ **Macronutrienti** – cosa sono e perché sono fondamentali
🍽️ **Come comporre un piatto sano e completo**, anche per i più grandi
🌿 **dieta vegetale** – come renderla davvero una scelta sicura, con tutti i nutrienti e alternative gustose
🏠 **Come gestire i pasti a casa**, in base a cosa si è mangiato a scuola
💧 **Idratazione**, l’alleata spesso dimenticata
🎉 **Compleanni e feste** – come viverli con equilibrio (e senza sensi di colpa!)
Ci sarà anche un piccolo momento di gioco per i più piccoli - per allenare olfatto e tatto - e la possibilità di acquistare dei sacchetti monoporzione di legumi direttamente dalla bottega di
Ci aspetta una mattinata per fare chiarezza, sfatare falsi miti e portare in famiglia abitudini alimentari sane, pratiche e sostenibili 🥰
📅 **domenica 16 novembre:**
📍 **Asilo Nido “Il Giardino dei Boccioli:**
🕒 **dalle 10.00 alle 12.00:**
Per garantire a tutti uno spazio di ascolto e comprensione sicuri, vi chiediamo di prenotare! Ancora pochi posti disponibili 🤍
Ti aspettiamo per imparare insieme che **mangiare bene è il primo passo per crescere bene!** 🌟