SestoChakra by Monyoga

SestoChakra by Monyoga Ti accompagno nel tuo viaggio interiore. Respira, muoviti, sii presente. Crea il tuo spazio. ��

𝐃𝐎𝐕𝐄 𝐀𝐁𝐈𝐓𝐀 𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐂𝐀𝐋𝐌𝐀𝘚𝘱𝘢𝘻𝘪𝘰 𝘥𝘪 𝘢𝘴𝘤𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘪 𝘵𝘦𝐀 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀.𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐬𝐜𝐚𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚𝐫𝐞.  𝐒𝐞...
06/02/2026

𝐃𝐎𝐕𝐄 𝐀𝐁𝐈𝐓𝐀 𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐂𝐀𝐋𝐌𝐀

𝘚𝘱𝘢𝘻𝘪𝘰 𝘥𝘪 𝘢𝘴𝘤𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘪 𝘵𝘦

𝐀 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀.
𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐬𝐜𝐚𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚𝐫𝐞.
𝐒𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐬𝐢 𝐮𝐧 𝐩𝐨’ 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐚𝐥 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨.
𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐚𝐫𝐚̀ 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚𝐭𝐨,
𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚̀ 𝐫𝐢𝐥𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚.
𝐍𝐨𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞.
𝐂𝐢 𝐚𝐯𝐯𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐠𝐢𝐚̀ 𝐬𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞, 𝐜𝐡𝐞 𝐞̀ 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚, 𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐢 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐭𝐚.
𝐔𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨

𝘗𝘳𝘢𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘨𝘶𝘪𝘥𝘢𝘵𝘢
🕯 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘵𝘢 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘢 60 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘪
🧘‍♀️ 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘰𝘭𝘤𝘦 + 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭𝘪𝘻𝘻𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦
🌙 𝘢𝘵𝘮𝘰𝘴𝘧𝘦𝘳𝘢 𝘳𝘢𝘤𝘤𝘰𝘭𝘵𝘢, 𝘭𝘶𝘤𝘪 𝘴𝘰𝘧𝘧𝘶𝘴𝘦, 𝘮𝘶𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘢𝘷𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯𝘵𝘦

Un incontro per tornare a casa, senza forzature.
Piano piano, torniamo dentro.

📍𝐒𝐎𝐓𝐓𝐎𝐒𝐂𝐀𝐋𝐀 𝐕𝐈𝐀 𝐃𝐄𝐈 𝐐𝐔𝐈𝐍𝐓𝐈𝐋𝐈 𝐂𝐨𝐜𝐜𝐢𝐚𝐧𝐨 (𝐅𝐫𝐚𝐬𝐜𝐚𝐭𝐢)

🗓️ 𝐒𝐀𝐁𝐀𝐓𝐎 28 𝐟𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 – 𝐇 𝟏𝟔:𝟎𝟎

💶 𝐂𝐎𝐒𝐓𝐎 𝟏𝟎€

📩 𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐪𝐮𝐢 👇

🧿 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐈 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈 🧿

15/01/2026

𝐓𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐨 – 𝐕𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐧𝐞𝐥 𝐂𝐮𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐁𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞

𝑁𝑜𝑛 𝑒̀ 𝑢𝑛 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑒 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜.
𝐸̀ 𝑢𝑛’𝑒𝑠𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟𝑒.

𝗧𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻’𝗼𝗿𝗮,
𝗳𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗰𝗲, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗲 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲,
𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗧𝗲.
𝗨𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗶, 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝘀𝗶, 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝘀𝗶.

📍𝐒𝐨𝐭𝐭𝐨𝐬𝐜𝐚𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐐𝐮𝐢𝐧𝐭𝐢𝐥𝐢, 𝐂𝐨𝐜𝐜𝐢𝐚𝐧𝐨 (𝐅𝐫𝐚𝐬𝐜𝐚𝐭𝐢)

🗓️ 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟒 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨 – 𝐡 𝟏𝟓:𝟒𝟓

💶 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐨: 𝟏𝟎 €

📩 𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 👇𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐨

🧿 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐈 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈 🧿

🕯"Immagina di trovarti davanti a una grande porta di luce.Dietro di essa, la Biblioteca dell’Anima"*RITORNANO I NOSTRI I...
27/10/2025

🕯"Immagina di trovarti davanti a una grande porta di luce.
Dietro di essa, la Biblioteca dell’Anima"

*RITORNANO I NOSTRI INCONTRI DEL SABATO!*

In questo viaggio troverai il libro che ha qualcosa da dirti oggi.

COSA POTREBBE SUCCEDERE SE PARTECIPI?

Potresti:

• piangere (di liberazione, non di tristezza)
• dormire profondamente per tre giorni di fila
• recuperare ricordi preziosi dell’infanzia
• sentire che “qualcosa si è rimesso al posto giusto”
• ricontattare una gioia che credevi perduta

Non garantisco miracoli,
ma garantisco che qualcosa si muoverà. ✨

Nuovo Evento Yoga – BIBLIOTHECA ANIMAE 🕯️

Un viaggio interiore di 75 minuti per lasciar andare tensioni fisiche ed emotive, riallineare i chakra e riscoprire parti di te dimenticate.
Una regressione guidata attraverso i “libri dell’anima”, per ritrovare calma, luce e centratura.

📅 Sabato 22 novembre – ore 16:00
📍 Spazio Sottoscala – Via dei Quintili 22, Frascati (Cocciano)
💫 Contributo: 10 €
🔔 Adesione all’evento entro mercoledì 19 novembre

🕯️ Non è una semplice meditazione.
È un viaggio dentro di te.

10/10/2025

👇Clicca sul video per vederlo integro

𝐑𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐚 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐯𝐨 𝐨𝐫𝐞 𝐞𝐝 𝐨𝐫𝐞 𝐬𝐮 𝐮𝐧 𝐯𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐚𝐝 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐚𝐛𝐞. 𝐌𝐢 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐞𝐝 𝐢...
08/10/2025

𝐑𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐚 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐯𝐨 𝐨𝐫𝐞 𝐞𝐝 𝐨𝐫𝐞 𝐬𝐮 𝐮𝐧 𝐯𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐚𝐝 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐚𝐛𝐞. 𝐌𝐢 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐞𝐝 𝐢𝐥 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢𝐭𝐚̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐯𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞. 𝐎𝐠𝐠𝐢, 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚 𝐦𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐢 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐬𝐨𝐠𝐧𝐢, 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐞̀ 𝐝𝐚 𝐥𝐢̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐬𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐚.

𝐇𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐅𝐢𝐚𝐛𝐚, 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐠𝐨𝐯𝐞𝐫𝐧𝐚 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐦𝐚 𝐥𝐨 𝐟𝐚, 𝐢𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐞. 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐜𝐚.
𝐋𝐞𝐠𝐠𝐞𝐭𝐞𝐥𝐚 𝐞 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬𝐢𝐚...

C'era una volta, nel cuore di ogni essere umano, un Tempio sacro chiamato Anima. Era un luogo di pace e di potere, custodito da due Guardiani le cui nature erano così intrecciate da essere un unico, divino respiro.

Nella cupola più alta, dove le pareti erano così sottili da essere trasparenti alle stelle, viveva Cristalia, l'Alchimista del Cielo Interiore. Il suo laboratorio non aveva pentole né alambicchi, ma solo un Cristallo Vivente – la Ghiandola Pineale, piccolissima, come un pinolo. Appunto – che sospeso nel centro della stanza, pulsava di luce propria. Cristalia non combatteva né ordinava. Semplicemente, trasformava.

Il suo lavoro era un'antica danza alchemica:

Di giorno, raccoglieva il Liquido Solare, una sostanza dorata e calda che gli abitanti del Tempio chiamavano Serotonina. Con essa, nutriva il regno di una felicità quieta e di un umore stabile.
Al calar della notte, compiva la sua magia più nota: prendeva il Liquido Solare e, con un sussurro, lo tramutava in Rugiada d'Argento, l'ormone del sonno e dei sogni che chiamavano Melatonina. Era questo il segnale per tutto il Tempio di abbandonarsi al riposo e alla rigenerazione.
E nei momenti più sacri, quando il silenzio si faceva totale — nel primo respiro, nell’ultimo, o nella meditazione più profonda — il Cristallo di Cristalia emanava una Luce Viola.
Una visione che non si può descrivere, ma solo sentire: era la memoria di essere parte del Tutto.
Era la "Molecola dello Spirito", un incantesimo che poteva aprire portali dimensionali, rivelare l'unità di tutte le cose e mostrare il tessuto stesso dell'universo. Era la visione suprema.

Nel profondo, nelle fondamenta stesse del Tempio, scorreva Sereno, il Fiume della Vita. Il suo corpo era un sentiero dorato e pulsante – Nervo Vago o messer Vago, come preferiva esser chiamato – che si insinuava in ogni stanza, dal Salone del Pensiero ai Giardini del Cuore, fino alle Sacre Officine delle viscere profonde.
Ovunque passasse, portava un messaggio semplice:
“Rallenta, respira, lascia andare.”

Il suo scorrere era così saggio che perfino il tempo si piegava al suo ritmo.
Quando Messer Vago fluiva tranquillo, tutto nel Tempio si calmava: il battito, il respiro, i pensieri.
Era lui il vero custode del riposo e della digestione, il Maestro del “qui e ora”.

Un giorno, una strega di nome Ansia gettò un incantesimo sul Tempio. Non portò tenebra ma Rumore. Un frastuono di pensieri che si rincorrevano senza sosta. Il Tempio era in subbuglio: il cuore batteva all'impazzata, il respiro era affannoso.

Cristalia, dall'alto, vide il caos. Provò a sprigionare un potente raggio di Rugiada d'Argento, ma la sua magia si p***e nel Rumore. Provò persino a evocare un barlume di Luce Viola, ma l'Ansia la distorceva in immagini di paura. Comprese allora che la magia più sublime non attecchisce in un terreno arido e agitato.

Così Cristalia si mise in ascolto.
Chiuse gli occhi e iniziò a distillare il suo ingrediente più puro: il Miele del Sole della Gratitudine che chiamò Serotonina.
Una luce dorata e dolce, fatta di accettazione e respiro.
La lasciò colare lentamente, goccia dopo goccia, come una pioggia dorata, nelle acque confuse di Messer Vago.

E accadde la magia più semplice e profonda di tutte.

Il Miele dorato incontrò il Fiume, e il Fiume ricordò se stesso.
Le acque si fecero limpide, il battito si calmò, e il Rumore della strega si sciolse come nebbia al sole.
Messer Vago riprese il suo canto antico: “Riposa, tutto è bene.”

Con il Tempio ora avvolto in una calma profonda, il Rumore di Ansia non poté che dissolversi. E in quel silenzio sacro, Cristalia poté compiere la sua magia più alta. Un filo di Luce Viola, puro e incontaminato, scese dal suo cristallo e, viaggiando lungo il Fiume Sereno ormai luminoso, toccò ogni angolo del Tempio. Non come un'esplosione caotica, ma come una rivelazione: ogni cellula, nel suo stato di pace più totale, ricordò la sua connessione con le stelle, la sua natura divina e eterna.

Come tutte le fiabe, la sua morale:

Il tuo regno interiore è governato da una sacra alchimia.

Nel tuo corpo vivono due grandi alleati:

Cristalia, la Ghiandola Pineale, l’Alchimista che trasforma la luce del giorno in sogno e visione.

Messer Vago, il Fiume della Calma, che riporta pace, respiro e fiducia in ogni fibra del tuo essere.

Quando il Fiume è calmo, l’Alchimista può creare.
Quando l’Alchimista splende, il Fiume si fa ancora più limpido.
Insieme, danzano la più grande magia del mondo: equilibrio.

Non cercare di forzare la luce.
Prima calma il Fiume, respira, lascia che Messer Vago canti.
E quando il silenzio sarà profondo, Cristalia accenderà la sua Luce Viola,
e vedrai sbocciare dentro di te il fiore dell’unità — come un loto sull’acqua quieta.

Abbandona quindi la lotta. Non sforzarti di "vedere" forzando la mente. Calma prima il fiume, con il respiro e la gratitudine, e le visioni più alte sbocceranno da sé, come fiori di loto sull'acqua tranquilla.

Piedi nudi sulla terra, ai polsi l energia che indosso e il suono sacro a fare da ponte. ​Questi sono i miei strumenti p...
02/10/2025

Piedi nudi sulla terra, ai polsi l energia che indosso e il suono sacro a fare da ponte.
​Questi sono i miei strumenti per radicarmi, per sentire la connessione tra il mio corpo, il tappetino e l'energia sottile che mi circonda.
Trovate il vostro punto fermo oggi. Il mio è qui, in questo istante di suono e respiro.

Abbiamo ricominciato col botto 💣💣💣
09/09/2025

Abbiamo ricominciato col botto 💣💣💣

06/09/2025
06/09/2025
















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