Chandra yoga e benessere olistico

Chandra yoga e benessere olistico Ci dedichiamo alla cura della persona nella sua totalità: corpo, mente ed energia.

Attraverso lo yoga e percorsi di consapevolezza, ti accompagniamo verso un ascolto interiore e un benessere profondo, in uno spazio sicuro e rispettoso dei tuoi ritmi.

✨ SABATO 14 marzo su appuntamento✨ ✨ Il suono che cura ti aspetta… ✨ 💫 Massaggio Sonoro individuale su appuntamentoUn ...
04/03/2026

✨ SABATO 14 marzo su appuntamento✨

✨ Il suono che cura ti aspetta… ✨


💫 Massaggio Sonoro individuale su appuntamento

Un viaggio nelle vibrazioni di campane tibetane e gong.
Un tempo solo per te. Una coccola profonda per corpo e mente.

Il suono armonizza, rilassa e aiuta a ritrovare equilibrio 🌿
Riduce stress e ansia, migliora il sonno, scioglie tensioni e libera la mente.

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni e ritrova il tuo centro ✨

👕 Abiti comodi a strati (senza cerniere) + coperta

🙏 Per info e appuntamenti Sara 347-2961648

Posti limitati.

Associazione Chandra yoga e benessere olistico

Via Chiesa, 39 Gazzada Schianno (VA)

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Venerdì 13 marzo dalle 21 alle 22 e 30 circa "BAGNO SONORO" campane tibetane, di cristallo e gong a cura di Sonia Bianch...
04/03/2026

Venerdì 13 marzo dalle 21 alle 22 e 30 circa "BAGNO SONORO" campane tibetane, di cristallo e gong a cura di Sonia Bianchi.

A volte abbiamo solo bisogno di fermarci.
Di chiudere gli occhi.
Di respirare davvero.

Il Bagno Sonoro è uno spazio sicuro dove lasciare andare tensioni, pensieri e stanchezza…
e ritrovare armonia attraverso la vibrazione delle campane e del gong.

Le frequenze entrano in profondità, sciolgono, riequilibrano, accarezzano l’anima.
È un viaggio dolce dentro te stesso.

✨ Inspira.
✨ Espira.
✨ Rilassati.

Vestiti comodo e caldo, porta un tappetino e una coperta.

Ti aspettiamo per condividere un momento di autentica presenza e serenità.

🙏 Conferma la tua presenza entro mercoledì 11.

Posti limitati.

Sara 347-2961648

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Yoga in gravidanza – Lezioni individualiSono Sara, insegno yoga con amore e dedizione da oltre dieci anni.Se stai cercan...
04/03/2026

Yoga in gravidanza – Lezioni individuali

Sono Sara, insegno yoga con amore e dedizione da oltre dieci anni.

Se stai cercando un tempo prezioso per rallentare, ascoltarti e creare uno spazio sicuro di presenza per te e per il tuo bambino.
Le mie lezioni individuali di yoga in gravidanza sono un invito a entrare in contatto con il tuo respiro, il tuo corpo che cambia e quella parte di te che resta stabile, silenziosa, presente.

Attraverso movimenti consapevoli, respirazione e momenti di ascolto profondo, le lezioni accompagnano la gravidanza con rispetto, dolcezza e consapevolezza, sostenendo il benessere fisico ed emotivo della futura mamma.

Un incontro intimo, personalizzato, per ritrovare centratura, fiducia e connessione.

Se senti il bisogno di prenderti uno spazio intimo e dedicato,

puoi contattarmi per iniziare un percorso individuale di yoga in gravidanza.

Sara 347-2961648

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Yoga Chandra – Lezioni di gruppoSono Sara, insegno yoga con amore e dedizione da oltre dieci anni.Le lezioni sono apert...
04/03/2026

Yoga Chandra – Lezioni di gruppo

Sono Sara, insegno yoga con amore e dedizione da oltre dieci anni.

Le lezioni sono aperte a tutti, anche a chi non ha mai praticato.

Non sono richieste flessibilità, esperienza o obiettivi da raggiungere, ma solo il desiderio di ascoltarsi e di concedersi tempo.

Le posizioni vengono proposte in modo graduale e rispettoso dei propri ritmi, attraverso movimenti dolci, posture accessibili e pratiche di respirazione consapevole. La pratica diventa così un sostegno concreto per rilassare il corpo, calmare la mente e ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.

Il respiro guidato accompagna passo dopo passo verso un contatto più intimo con l’energia vitale e con uno stato di presenza naturale, che non va costruito, ma riconosciuto.

Lo yoga favorisce energia e vitalità, migliora la respirazione, sostiene il tono muscolare, riduce tensioni e dolori cronici, dona calma, chiarezza e stabilità interiore.

Se senti il desiderio di concederti uno spazio di ascolto e presenza,
di avvicinarti allo yoga in modo semplice, rispettoso e autentico,
puoi contattarmi per partecipare a una lezione di prova gratuita.

“Quando fate asana e cose simili, se avete trovato accesso al ritmo della natura,
vedrete che ogni cosa procederà in maniera dolce e spontanea.
C’è una sensazione di gioco, una gioia profonda,
e il ricordo costante dell’Uno.”
Anandamayi Ma

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Yoga Chandra - Lezioni individuali Sono Sara, insegno yoga con amore e dedizione da oltre dieci anni.Le mie lezioni in...
04/03/2026

Yoga Chandra - Lezioni individuali

Sono Sara, insegno yoga con amore e dedizione da oltre dieci anni.

Le mie lezioni individuali sono uno spazio dedicato, creato intorno a te.
Un tempo per rallentare, ascoltare il corpo e lasciare che il respiro riporti semplicità.

La pratica si adatta alle tue esigenze, al tuo momento, ai tuoi ritmi.
Non c’è nulla da raggiungere, nulla da dimostrare:
il movimento nasce in modo naturale, sostenuto dalla presenza.

Attraverso posture accessibili, movimenti dolci e pratiche di respiro consapevole, lo yoga diventa un accompagnamento concreto per sciogliere le tensioni, calmare la mente e ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.

Il respiro guidato apre a un contatto più profondo con l’energia vitale,
dove la pratica non costruisce, ma rivela.

Un percorso individuale, rispettoso e silenzioso,
in cui lo yoga non aggiunge nulla,
ma accompagna a riconoscere ciò che già è.

Se senti il bisogno di rallentare e ascoltarti,

di prenderti uno spazio intimo e dedicato,
puoi contattarmi per iniziare un percorso individuale di yoga.

Sara 347-2961648

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🌿 Satsang Mensile – Incontro nella Condivisione1 Marzo dalle 14,30 alle 16,30 circa con Gianluca SacchiTema del mese: La...
22/02/2026

🌿 Satsang Mensile – Incontro nella Condivisione

1 Marzo dalle 14,30 alle 16,30 circa con Gianluca Sacchi
Tema del mese: Lavoro e Ricerca Personale

Il 1° marzo ospiteremo un satsang con Gianluca Sacchi dedicato al tema del lavoro e della ricerca personale.

La parola satsang viene dal sanscrito e significa “incontro nella verità” (sat = verità, sangha = stare insieme). È uno spazio di presenza e ascolto profondo, in cui ci si riunisce per riflettere, condividere domande autentiche e lasciar emergere comprensioni interiori.

Non è una lezione né una conferenza, ma un momento vivo di dialogo e consapevolezza, dove il confronto diventa occasione di crescita.

Durante l’incontro esploreremo il lavoro non solo come professione o ruolo sociale, ma come parte integrante del nostro cammino interiore.
Come vivere il lavoro con maggiore autenticità?
Come riconoscere ciò che è in sintonia con il nostro sentire?
Come portare presenza e verità nella quotidianità?

Sarà un tempo di parola, di ascolto e condivisione, aperto a tutti.

Uno spazio semplice, vero e protetto, dove fermarsi e ritornare a sé.

Respira e sorridi 🤍

Che sia un tempo di verità, presenza e dolcezza.
Se senti il richiamo, scrivimi Sara 347-2961648

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Sabato 28 febbraio RIEQUILIBRIO POSTURALE dalle 15,30 alle 17,30 a cura di Marco Colombo, chinesiologo, con esperienza t...
22/02/2026

Sabato 28 febbraio RIEQUILIBRIO POSTURALE dalle 15,30 alle 17,30 a cura di Marco Colombo, chinesiologo, con esperienza trentennale.

✨ RITROVA L’ARMONIA DEL TUO CORPO ✨

Il corpo racconta tutto: le tensioni accumulate, le abitudini quotidiane, lo stress che spesso non ascoltiamo.

Con il Corso di Riequilibrio Posturale con le Palline Marco ti guiderà in un percorso profondo e trasformativo per sciogliere rigidità, liberare la fascia e ritrovare equilibrio e leggerezza.

Attraverso tecniche di auto-rilascio miofasciale e stimolazione propriocettiva, imparerai strumenti pratici da utilizzare su te stesso/a e nel tuo lavoro.

🌿 Più mobilità
🌿 Più consapevolezza
🌿 Più libertà di movimento

Un’esperienza che non insegna solo esercizi, ma un modo nuovo di abitare il corpo.

Per info e conferme chiamami Sara 347-2961648

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https://www.facebook.com/chandrayogavarese

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🩵 BAGNO SONORO Handpan, campane tibetane e gong☀️ SABATO 21 FEBBRAIO h 20.45✨️ Nel trambusto del mondo sempre di corsa, ...
18/02/2026

🩵 BAGNO SONORO Handpan, campane tibetane e gong
☀️ SABATO 21 FEBBRAIO h 20.45

✨️ Nel trambusto del mondo sempre di corsa, creare punti di ristoro per l’Anima è la chiave per espandere e trasformare ogni cosa. ✨️

♦️Un momento differente, un invito a prendersi cura di sé in modo autentico. Un'esperienza dedicata al benessere personale attraverso tecniche sonore e vibrazionali.
L'uso di strumenti quali l'Handpan, le Campane Tibetane e il Gong favorisce il rilassamento profondo e il riequilibrio energetico, conducendo a uno stato meditativo completo.

🎶 La musica conferisce un prezzo diverso al tempo, non di sola perdita, quasi una tradizione immutabile, ma una continuità dove si vive in piena consapevolezza di sé. 🎵

🍀 Matteo Boseglio
Sound Healer e Operatore Olistico del Suono, coltiva sin da giovanissimo una profonda passione per la musica. A vent'anni affina il suo talento frequentando un triennio presso l'Accademia di Musica Moderna di Milano. Negli ultimi anni si dedica alla pratica e all'insegnamento dell'handpan, uno strumento percussivo e armonico, capace di sprigionare infinite sfumature espressive. Attraverso le Vibrazioni Sonore, Matteo accompagna le persone in un viaggio di benessere e riequilibrio psicofisico, donando armonia e serenità.

🧘‍♀️Materiale da portare: tappetino yoga, un cuscino, una copertina e una bottiglietta d'acqua.
📞 Prenotazioni: Sara 347 2961648

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✨ SABATO 21 FEBBRAIO ✨  ✨ Il suono che cura ti aspetta… ✨  💫 Massaggio Sonoro individuale su appuntamentoUn viaggio nell...
12/02/2026

✨ SABATO 21 FEBBRAIO ✨

  ✨ Il suono che cura ti aspetta… ✨

  
💫 Massaggio Sonoro individuale su appuntamento

Un viaggio nelle vibrazioni di campane tibetane, campane di cristallo e gong.
Un tempo solo per te. Una coccola profonda per corpo e mente.

Il suono armonizza, rilassa e aiuta a ritrovare equilibrio 🌿
Riduce stress e ansia, migliora il sonno, scioglie tensioni e libera la mente.

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni e ritrova il tuo centro ✨

📞 Prenotazioni: Sara 347 2961648

👕 Abiti comodi a strati (senza cerniere) + coperta

🌍 E se per una sera potessi ascoltare il battito della Terra?✨ SUONI DELLA NATURA ✨ Un tempo fuori dal tempo, ogni mese ...
12/02/2026

🌍 E se per una sera potessi ascoltare il battito della Terra?

✨ SUONI DELLA NATURA ✨ Un tempo fuori dal tempo, ogni mese

🎶 Concerto Meditativo

📅 Venerdì 20 febbraio – ore 21:00 / 22:30 circa a cura di Giuliano Annoni

Un viaggio sonoro ispirato agli elementi, al respiro del vento, al fluire dell’acqua, alla vibrazione profonda della Terra.

Le campane tibetane, il gong e gli strumenti etnici creano un bagno di suono che accompagna corpo e mente in uno stato di rilassamento intenso e consapevole.

Le loro frequenze armoniche lavorano dolcemente su di noi: sciolgono tensioni, migliorano la percezione del corpo e ci guidano verso il nostro Sé più autentico, favorendo un profondo benessere.

Uno spazio protetto dove fermarti, respirare e lasciarti attraversare dal suono ✨

🙏 Conferma la tua presenza entro mercoledì 17

👕 Abbigliamento comodo e caldo
🧘 Porta tappetino e coperta

📞 Info e conferme: Chandra 347 2961648

📍 Associazione Chandra Yoga e Benessere Olistico
Via Chiesa 39, Gazzada Schianno (VA)

✨ Lascia che il suono ti riporti a casa, nel tuo spazio più autentico. ✨

05/02/2026

Ultimi posti disponibili

✨ Incontro di Riequilibrio Posturale con le Palline ✨

A cura di Marco Colombo, chinesiologo, con esperienza trentennale.

Ritrova benessere, leggerezza e libertà di movimento

Un momento dedicato all’ascolto del corpo, al rilascio delle tensioni e al ritrovare equilibrio e leggerezza.
Attraverso l’uso delle palline lavoreremo in modo dolce e profondo sulla postura, migliorando mobilità, respirazione e consapevolezza corporea.

Un’esperienza adatta a tutti, pensata per chi desidera prendersi cura di sé, rallentare e ritrovare benessere nel movimento.

📍 Corpo, respiro e presenza: il primo passo verso l’equilibrio.

Vestiti comodo a strati, porta un tappetino e una coperta.

Per info e conferme contattami Sara 347-2961648

Associazione Chandra yoga e benessere olistico

via chiesa, 39 Gazzada Schianno (VA)

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Indirizzo

Via Chiesa, 39
Gazzada
21045

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 17:00

Telefono

+393472961648

Sito Web

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