Dott.ssa Alessandra Cirací Biologa Nutrizionista

25/11/2025

Io e tanti altri colleghi in quanto BIOLOGI ed essere umani non diamo nessun sostegno !!!!
Che questo sia chiaro a tutti !!!

Di seguito riportiamo la lettera a firma del Comitato Centrale e di alcuni Presidenti degli Ordini Territoriali di solidarietà al Presidente Vincenzo D’Anna. Per leggere il comunicato clicca qui.

24/11/2025

Mi dissocio assolutamente da quanto accaduto NO ALLA VIOLENZA IN OGNI SUA FORMA !

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21/11/2025

nuovi integratori in studio !

19/11/2025

👩‍🍳 DONNA, CUSTODE DI SAPERI E SAPORI
📍 Fragagnano (TA) – 29 e 30 Novembre 2025

Un weekend per celebrare il sapere femminile legato alla cucina, alla terra, alle tradizioni e alla memoria collettiva.
Laboratori, teatro, mostre, itinerari e narrazioni con protagoniste le donne e i loro saperi antichi.

🍽️ Cucina tradizionale
🎭 Spettacolo teatrale
🧵 Esposizioni e manufatti artigianali
🌳 Tour tra storia, natura e memoria
🎥 Narrazioni audiovisive

📞 Info e prenotazioni: 389 44 999 46
📌 Laboratori e tour su prenotazione

📍 Sabato 29 presso Progetto FRAG (via per Torricella)

📍 Domenica 30 partenza da Piazza Risorgimento, ore 10:00

Un progetto della Pro Loco Fragagnano APS, finanziato dalla Regione Puglia - Avviso 2025 per la erogazione di contributi alle Addociazioni turistiche Pro Loco.
Vi aspettiamo!

Pro Loco Unpli Puglia APS Slow Food Puglia Ganto - Coltiviamo Tradizioni
Salento delle Murge John Traetta Ristorante La Luna Nel Pozzo

14/11/2025

Il World Diabetes Day rappresenta un’occasione di riflessione su un problema crescente di salute pubblica:

- 62 milioni di persone affette da diabete in Europa
- Più di 4 milioni in Italia
- Circa 1 milione di persone con diabete non diagnosticato in Italia

www.diabete.com

13/11/2025

👩‍🍳 DONNA, CUSTODE DI SAPERI E SAPORI
📍 Fragagnano (TA) – 29 e 30 Novembre 2025

Un weekend per celebrare il sapere femminile legato alla cucina, alla terra, alle tradizioni e alla memoria collettiva.
Laboratori, teatro, mostre, itinerari e narrazioni con protagoniste le donne e i loro saperi antichi.

🍽️ Cucina tradizionale
🎭 Spettacolo teatrale
🧵 Esposizioni e manufatti artigianali
🌳 Tour tra storia, natura e memoria
🎥 Narrazioni audiovisive

📞 Info e prenotazioni: 389 44 999 46
📌 Laboratori e tour su prenotazione

📍 Sabato 29 presso Progetto FRAG (via per Torricella)

📍 Domenica 30 partenza da Piazza Risorgimento, ore 10:00

Un progetto della Pro Loco Fragagnano APS, finanziato dalla Regione Puglia - Avviso 2025 per la erogazione di contributi alle Addociazioni turistiche Pro Loco.
Vi aspettiamo!

Pro Loco Unpli Puglia APS Slow Food Puglia Ganto - Coltiviamo Tradizioni
Salento delle Murge John Traetta Ristorante La Luna Nel Pozzo

30/10/2025

Oggi parliamo di e
Fenomeno sempre più diffuso, scopriamolo insieme!

25/10/2025

20/10/2025

Posto libero presso FRAGAGNANO
Mercoledì ore 16.00

17/10/2025

Durante le consulenze nutrizionali spesso mi dite di usare latte senza lattosio perchè "si dice" sia più leggero
Ma è davvero cosi?
Scorrete il carosello per scoprirlo!

15/10/2025

Insalatona autunnale veg 🥗

Super colorata e super nutriente !
👉 un carico di vitamine A,C,E
👉 antiossidante e immunostimolante
👉 ricca di fibre
👉 saziante e digestiva

Io ho utilizzato valerianella, carote e melagrana a km zero.
Scorri le foto per conoscere le proprietà nutrizionali della melagrana ➡️