01/12/2025
❄️ 𝗔𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮 𝗹’𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝗻𝗼: 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲
Dicembre porta con sé il solstizio d’inverno, il periodo più buio dell’anno, in cui la natura riposa e l’energia si concentra nelle radici, nei semi e nei rizomi. Anche il nostro corpo sente questo cambiamento: serve protezione, calore e sostegno alle difese.
✨ In inverno è importante:
✔️modulare il sistema immunitario
✔️scaldare e remineralizzare l’organismo
✔️prevenire rigidità e infiammazioni
✔️sostenere il tono dell’umore
🌿 𝗟𝗲 𝗽𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗮𝗴𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲
𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗥𝗜𝗔 𝑩𝒆𝒏
immunostimolante e immunomodulante
utile per infiammazioni, dolori, cicatrici e difese basse
la pianta perfetta nei mesi freddi
𝗜𝗣𝗘𝗥𝗜𝗖𝗢 𝑩𝒆𝒏
supporta l’umore nei periodi bui e freddi
contrasta ansia e lievi stati depressivi
ottimo anche sulla pelle come cicatrizzante
(Non assumere con farmaci o pillola; fotosensibilizzante)
🍲 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮
Riduci zuccheri, cibi freddi, grassi animali, forno e sale.
Scegli cereali integrali, verdure cotte e alimenti che portano calore e colore alle giornate.
L’inverno è un momento di introspezione, riposo e cura: ascolta il corpo e sostienilo con ciò che la natura offre. 💚
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