Uthopia. Laboratorio di Progettazione e Decorazione

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Uthopia 2.0 Lab di Arte terapia
Sono Serena Longoni e sono un'arte terapeuta clinica e artista Tecniche miste: un corso per sperimentare diverse tecniche.

Sono Serena Longoni e sono un'arte terapeuta clinica e artista.

“L’arte terapia utilizza la creatività presente in ogni individuo per promuovere la crescita, l’espressione di sé, la ricomposizione emotiva, la risoluzione dei conflitti e la trasformazione.”
Cathy Malchiodi

L'Arte terapia rappresenta un'alternativa alla terapia tradizionale che utilizza la parola come strumento di analisi. L'Arte

terapia, invece, utilizza la comunicazione visiva, il processo creativo e i materiali artistici. L'Arte terapia aiuta a esplorare le emozioni, a migliorare la qualità della vita e rafforzare l'autostima. Con il colore, le immagini, i gesti, puoi dare forma alle tue emozioni più profonde. E' adatta a chi ha difficoltà a esprimere a parole i propri sentimenti e può essere fatta da tutti: non serve essere artisti! La terapia non è un segno di debolezza, ma di grande coraggio: ti aiuta a prendere consapevolezza di te! Con me potrai fare:

Arte terapia di gruppo
Arte terapia individuale
Arte terapia in contesti terapeutici, scuole, cooperative
Arte terapia con Albi illustrati

Laboratori artistici:

Acquarello: un corso per imparare le basi dell'acquarello, le tecniche, i materiali. Un approccio libero e creativo che darà la base per
la creazione di opere uniche e stravaganti. Tra parole e immagini: un corso per scoprire le fiabe. Quelle antiche, portatrici di grandi insegnamenti, e quelle
raccontate per immagini dei grandi albi illustrati. Un viaggio attraverso le parole per dare voce alle nostre
immagini interiori.

10/12/2025

"il processo creativo
che interviene
nell'attività artistica
è curativo
e arricchisce
la vita."
American Art Therapy Association

02/12/2025

"non esiste nulla
nella vita
che possa sorreggerci
come un'attività creativa"

Ed è stato così
per tutta la mia vita.

L' attività creativa e
il processo creativo
hanno il potere di
arricchire la nostra vita.
Tutte quelle attività
che ci "impongono"
l'uso del nostro intelletto,
le nostre qualità e
capacità manuali,
ci permettono
di arricchire il
nostro bagaglio
personale non solo
di nozioni e teorie,
ma anche di linguaggi
e strumenti diversi
che ci aiuteranno
a capire le emozioni,
interpretarle e rielaborarle.

L'arte terapia
vi permetterà
di accedere
a queste emozioni
in un luogo protetto,
non giudicante
e con una guida sicura.
Perché la terapia è
un atto d'amore
Verso se stessi.

18/11/2025

In Arte terapia:
"Il prodotto viene sempre
considerato secondario.
L'aspetto preminente
è la liberazione delle
capacità espressive
dell'individuo"

Tutto questo avviene
durante il processo creativo.
È in quel momento
che si mobilitano
energie e
vissuti.

Ed è ciò che l'individuo
sperimenta durante
il processo a rendere
tangibili le sue emozioni
e da cui potrà apprendere
e conoscere meglio
se stesso.

06/11/2025

Pensate che per fare arte terapia serva saper disegnare?
Assolutamente no!!

Quello che conta in arte terapia
é quello che succede durante l'incontro.
Da quando entrate al momento dei saluti.

Ma soprattutto quello che accade
durante la creazione dell' opera.
Il processo creativo
genera benessere
e attiva una serie di emozioni
che vi serviranno
nel vostro percorso di crescita.

Il risultato finale
non è importante!
Ma lo è tutto quello
che succede nel mentre!

23/10/2025

Uthopia è cambiata.
Spesso.
Come me.
Ha seguito il mio andamento.
Fluido.
Alla ricerca costante
di qualcosa di nuovo.

Sono un interior design,
prima di essere arte terapeuta.
E credo che gli spazi
ci rappresentano.
Ci devono rappresentare!

E Uthopia é così
A volte in ordine
altre volte no.
Disegnata o dipinta.
Calma o caotica.
Esattamente come sono io.
Che sono tante cose.
E che mi piace cambiare
e iniziare cose nuove.

E Uthopia ri-inizia con me.
Nuove idee
nuovi progetti
sono in arrivo.

09/10/2025

In Arte terapia
tu sei l'esperto del tuo lavoro.

Lo spiega molto bene
Elizabeth Stone, psicoanalista e arte terapeuta:
"Il paziente è l'esperto
del proprio lavoro, il nostro ruolo
é aiutarlo a trovare una voce autonoma
e un significato personale. (...)
Ritengo sia nostro compito
supportare il paziente
affinché rintracci da solo
una chiave di lettura e di
comprensione propria"

L'arte terapia rende consapevoli
e partecipi. Vi fornisce gli strumenti
per una comprensione maggiore
di chi siete,
dei vostri bisogni
e delle vostre emozioni.

06/10/2025

L'arte terapia
é per tutti.
E non é un modo di dire.

Spesso, quando ci approcciamo
all'arte o all'espressione creativa
la prima cosa che diciamo é
"Non so disegnare".

Ma in arte terapia lo scopo
non é "disegnare bene"
ma utilizzare uno strumento
"alternativo" per esprimersi.
Non serve la parola,
ed infatti l'arte terapia
viene definita una
terapia Non verbale.

L'arte, il disegno, i materiali
artistici sono degli strumenti
nelle vostre mani
che potete utilizzare per esprimervi.

Il risultato dell'opera
non è importante.
Quello che conta sono
le Vostre emozioni
mentre lavorate.

Il mio compito?
Guidarvi per capire gli strumenti
che state utilizzando e le
emozioni che ne usciranno.
Ma sei Tu a decidere,
a dettare il ritmo,
a darti la possibilità di comprendere
meglio chi sei e cosa provi.

É un viaggio dentro se stessi.

08/09/2025

Ciao,
sono Serena
e sono un'arte terapeuta clinica e artista.

In realtà lavoro con l'arte e le persone
da molto tempo.

Artista per vocazione,
per istinto di sopravvivenza.
Perché l'arte è stata rifugio, salvezza.
Strumento per comprendere il mio mondo.

Lavorare con le persone,
o meglio per le persone,
è arrivato col tempo, con l'esperienza.

L'arte terapia mi permette di unire questi mondi. Ma ancora prima di diventare un lavoro l'arte terapia è stata per me veicolo di conoscenza.
Mi ha aiutata a sondare gli aspetti più dolorosi della mia storia. Mi ha aiutata a comprenderli e riconoscerli.

Ora voglio condividere con voi tutto questo.
La terapia è uno strumento potente,
che non definisce chi siamo,
Ma ci aiuta a conoscerci.
La terapia è un atto d'amore verso noi stessi.

01/09/2025

E siamo qui.
Dopo tanto tempo Uthopia riparte.
Ma in una veste tutta nuova.

Uthopia è stato il mio rifugio e la mia casa.
Ha ospitato laboratori artistici, tante idee, progetti di case...e poi bozzetti per murale , illustrazioni personalizzate, schizzi, acquerelli e tanto altro.

Ora voglio aprire le sue porte a voi.
A tutti coloro che hanno qualcosa da dire ma ancora non sanno come farlo.
Perché le parole aiutano, ma a volte faticano ad uscire.

Cosa si fa in questi casi? Come possiamo dare voce all' indicibile?
Dobbiamo trovare altri modi per comunicare. Ed è qui che l' arte può venirci in aiuto.
Perché media e ci accompagna, dà forma alle emozioni senza che debbano essere esplicitate. Tutto questo può avvenire in una seduta di arte terapia e sono felice che sia proprio Uthopia ad ospitarle.

E io, arte terapeuta, sono pronta a incontrarvi e conoscervi.
E a disegnare con voi nei tanti laboratori che si terranno qui.

Buon nuovo inizio Uthopia!
Di buon auspicio che oggi sia il primo di settembre e che sia il mio mese preferito.

Address

Via Tanzi 13

20001

Opening Hours

Tuesday	14:30 - 19:00
Thursday	14:30 - 19:00
Friday	10:00 - 12:00
	14:30 - 19:00

Website

http://www.arteterapiaserena.com/

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