RitmoAutentico - Elena Daniel counselor e naturopata

RitmoAutentico - Elena Daniel counselor e naturopata Mi occupodi Ben-essere considerando l'individuo nella sua globalità:corpo,emozioni,mente,coscienza

Quando sono confusa, stressata, destabilizzata da ritmi troppo frenetici, da contatti troppo superficiali... ho bisogno ...
14/02/2026

Quando sono confusa, stressata, destabilizzata da ritmi troppo frenetici, da contatti troppo superficiali... ho bisogno di stare a casa. Non di viaggiare, distrarmi, fare festa. Solo casa. Solo me e i miei animali. E ciò che più mi aiuta a ritrovarmi è riordinarla, cambiare la disposizione dei mobili, trovare nuove soluzioni e poi magari, come qualche giorno fa, scegliere una nuova posizione per dormire, utilizzare l'altro lato del letto, l'altro comodino dove appoggio i libri e accendo la lampada per leggere. Cambiare. Scegliere un nuovo posto a tavola, mangiare qualcosa di diverso. Cambiare posto alle cose. Guardarle da un'altra prospettiva.Togliere ciò che non mi rappresenta più, appendere un quadro con colori nuovi. È un rituale che mi aiuta a ritrovarmi, a riscoprire ciò che fa per me nel momento presente. E poi qualcosa cambia anche fuori, nella mia vita. Lascio ciò che comprendo non essere più per me e cerco anche qui nuove soluzioni. Il cambiamento è ciò che più mi rende viva e mi fa amare la vita, quel cambiamento che mi avvicina un po più a me stessa. Non mi interessa la novità effimera, mi interessa la via, il percorso verso il mio ritmo più autentico. E questo parte sempre da dentro, dentro casa, dentro me.
A me sembra che tutto ciò, a differenza di quanto si dice sui gatti, ovvero guai spostare loro le cose, ai miei faccia bene. Trovano nuovi giochi, nuove possibilità. Si riattivano anche loro.
Sempre più certa che in fatto di animali chi si somiglia, si attira e si piglia. E che per quanto riguarda la nostra crescita si parte sempre dalle piccole cose e da quelle più vicine a noi.

SetaSophie e ClaraMargot sono due gatte di indole molto curiosa e pittosto selvaggia ma tanto diverse tra loro. Soprattu...
31/01/2026

SetaSophie e ClaraMargot sono due gatte di indole molto curiosa e pittosto selvaggia ma tanto diverse tra loro. Soprattutto Clara, la piccola pantera 🐈‍⬛,ha dei momenti nei quali non sta ferma un attimo e con la sua energia ed acutezza trova mille giochi dalle situazioni più assurde. In quanto a creatività c'è solo da invidiarla, ed anche a forma fisica, visto che mangia molto e grazie al suo essere attiva si mantiene muscolosa e longilinea. Seta invece , la tigre 🐅,è più riflessiva, osserva la sorella nelle sue divertenti imprese, aspetta, calcola bene e poi è in grado di fare qualsiasi cosa decida, come saltare ad altezze e distanze incredibili o liberarsi da una gabbia meglio dell'escapologo più famoso. Preciso che non tengo gli animali in gabbia solitamente, è stata un'emergenza per la sua salute ma ve ne parlerò semmai un'altra volta. Comunque alla fine è guarita senza gabbia 😅. In sintesi, una è più attiva fisicamente, l'altra mentalmente e, credetemi, mi stupiscono ogni giorno per ciò che sono in grado di fare. Sono certa che la vita in appartamento non le annoia affatto, sicuramente anche grazie al fatto che, dove possibile, cerco di lasciarle fare. Capisco che sono molto serene anche perché passano, tra una pazzia e l'altra, momenti di assoluto relax vicino a me cullandomi con le loro fusa. Le osservo e so che la forza per quanto riguarda il loro benessere è la capacità di passare da momenti di attività intensa, sia fisica che mentale, a momenti di assoluto rilassamento, talmente profondo che arriva a contagiare anche me.Questa è la stessa forza che noi umani abbiamo bisogno di ritrovare. Se imparassimo, come sanno fare i gatti, a staccare quando è il momento per recuperare l' energia che ci serve da utilizzare al meglio per raggiungere i nostri obiettivi, saremmo tutti realizzati. Imparare a rilassarsi, a lasciar andare, a godersi il momento, a recuperare energie per poi incanalarle al meglio è parte del mio lavoro, nel quale accompagno i clienti attraverso i percorsi di counselingnaturopatico. Guardo le micie e mi accorgo di quanto non abbiano bisogno di me come professionista ma di quanto invece mi stimolino nel portare avanti ciò in cui credo ❤️

RITMOAUTENTICO www.elenadanielcounselor.it Naturopata • Counselor • Esperta in Respirazione Consapevole TerapeuticaAccom...
29/01/2026

RITMOAUTENTICO www.elenadanielcounselor.it
Naturopata • Counselor • Esperta in Respirazione Consapevole Terapeutica

Accompagno le persone in percorsi di riequilibrio profondo, aiutandole a ritrovare benessere, centratura e consapevolezza attraverso un approccio naturale, relazionale e corporeo.

CHI SONO:
Sono una professionista del benessere che integra naturopatia, counseling e respirazione consapevole terapeutica per sostenere la persona nella sua globalità: corpo, mente ed emozioni.
Credo in un ascolto autentico e in strumenti gentili ma profondi, capaci di attivare le risorse innate di autoguarigione e autoregolazione.

IL MIO APPROCCIO:
olistico, perché considera la persona nella sua interezza

personalizzato, perché ogni percorso è unico

non giudicante, perché il cambiamento nasce dalla sicurezza e dall’ascolto

Integro conoscenze naturopatiche, relazione di aiuto e lavoro sul respiro per favorire equilibrio, presenza e trasformazione.

SUPPORTO LE PERSONE NELLA GESTIONE DI:
stress e affaticamento psico-fisico

ansia, tensioni e stati emotivi complessi

difficoltà relazionali e momenti di cambiamento

somatizzazioni legate a stress ed emozioni

ricerca di maggiore consapevolezza e benessere interiore

RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE TERAPEUTICA:
Il respiro è il fulcro del mio lavoro.

Attraverso pratiche di respirazione consapevole terapeutica aiuto a:

regolare il sistema nervoso

sciogliere tensioni fisiche ed emotive

favorire il contatto con il corpo

aumentare la capacità di stare con le emozioni

ritrovare calma, radicamento e chiarezza

Il respiro diventa uno strumento di ascolto, cura e trasformazione.

NATUROPATIA
Utilizzo la naturopatia come sostegno al benessere globale, attraverso:

educazione a stili di vita consapevoli

supporto naturale nei momenti di stress e disequilibrio

valorizzazione delle risorse individuali

promozione dell’autoregolazione e della prevenzione

COUNSELING
Nel counseling offro uno spazio di:

ascolto empatico e profondo

accoglienza delle emozioni

esplorazione delle difficoltà personali

sostegno nei momenti di crisi, scelta o cambiamento

Un luogo sicuro dove potersi sentire visti, compresi e accompagnati.

Il respiro è il ponte tra corpo e mente:- calma il sistema nervoso- riduce l’attivazione da stress- aumenta la consapevo...
28/01/2026

Il respiro è il ponte tra corpo e mente:

- calma il sistema nervoso

- riduce l’attivazione da stress

- aumenta la consapevolezza emotiva

- favorisce chiarezza e centratura

Imparare a respirare consapevolmente significa imparare a regolarsi.

Può essere il nostro alleato nella vita di tutti i giorni ed anche con i nostri animali ♡

Amo I cavalli anche perché loro non hanno bisogno di dimostrare, loro Sono.Ed Essere è l'unica cosa che conta davvero ♡N...
14/10/2025

Amo I cavalli anche perché loro non hanno bisogno di dimostrare, loro Sono.
Ed Essere è l'unica cosa che conta davvero ♡
Non solo i cavalli, gli animali tutti ce lo mostrano in ogni istante... la natura ce lo mostra.
Noi esseri umani siamo gli unici che si sono allontanati da se stessi, che cercano di essere quello che non sono... di piacere, di seguire modelli, di trovare approvazione... e spesso senza esserne consapevoli.
Solo tornando alla nostra vera natura possiamo vivere una vita autentica e appagante nonostante tutti gli ostacoli che incontriamo nel nostro percorso.
E solo se siamo Autentici possiamo avere relazioni autentiche... con gli animali metà del lavoro è già fatto ☆

10/10/2025
Potete leggere il mio articolo sull'ansia di qualche anno fa nel blog del mio sito ☆
03/08/2025

Potete leggere il mio articolo sull'ansia di qualche anno fa nel blog del mio sito ☆

Mi chiamo Elena Daniel e svolgo la professione di counselor integrativo. Sono specializzata nell'area del benessere psicofisico al fine di potenziare...

Seppur a volte tremandoSe lo Sento, lo Faccio
18/05/2025

Seppur a volte tremando
Se lo Sento, lo Faccio

La vera vocazione di ognuno è una sola, quella di conoscere se stessi. Uno può finire poeta o pazzo, profeta o delinquen...
20/01/2025

La vera vocazione di ognuno è una sola, quella di conoscere se stessi. Uno può finire poeta o pazzo, profeta o delinquente, non è affar suo, e in fin dei conti è indifferente. Il problema è realizzare il suo proprio destino, non un destino qualunque, e viverlo tutto fino in fondo dentro di sé.
H. H.
(In foto acrilico su tela)

15/01/2025

☆ Trovare il proprio ritmo e rispettarlo ☆

Il proprio ritmo si trova anche attraverso il respiro, si impara ad ascoltarsi e a fluire con sé stessi e la vita.



(Foto passeggiando)

Come nel mio stile anche quest'anno nessun piano e nessun buon proposito per il nuovo anno (loro ed io non andiamo d'acc...
03/01/2025

Come nel mio stile anche quest'anno nessun piano e nessun buon proposito per il nuovo anno (loro ed io non andiamo d'accordo) se non rispettare sempre più ciò che Sono e Fluire lasciandomi stupire dalla Vita... consapevole che ne Sa molto più di me ☆☆☆
E consapevole che se siamo Autentici siamo anche Felici

Senza follia non può esserci saggezza Senza ombra non può esserci luceSenza imperfezione non può esserci unicità Senza d...
23/10/2024

Senza follia non può esserci saggezza
Senza ombra non può esserci luce
Senza imperfezione non può esserci unicità
Senza diversità non può esserci Bellezza
Senza accogliere i propri "difetti" non si può essere autentici e lasciare emergere i propri talenti
(In foto acrilico su tela)

Indirizzo

Lancenigo
31020

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando RitmoAutentico - Elena Daniel counselor e naturopata pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a RitmoAutentico - Elena Daniel counselor e naturopata:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram